Μετάβαση στο περιεχόμενο

Τεστ μνήμης ακολουθιών

Παρακολούθησε τα τετράγωνα που αναβοσβήνουν και μετά πάτησέ τα με την ίδια σειρά. Σε κάθε γύρο η ακολουθία μεγαλώνει κατά ένα βήμα. Παίζεται σε λίγα λεπτά, δωρεάν και χωρίς εγγραφή.

Από την ομάδα του HelibrainΕλέγχθηκε από τον Robert(Αγγλικά), υποψήφιο διδάκτορα βιοφυσικήςΔημοσιεύθηκε Τελευταία αναθεώρηση

Τι μετρά αυτό το τεστ

Μετρά το χωρικό σου εύρος: πόσες θέσεις μιας ακολουθίας μπορείς να θυμάσαι με τη σωστή σειρά. Είναι μια εκδοχή για οθόνη της δοκιμασίας χτυπήματος κύβων Corsi, ενός ευρέως χρησιμοποιούμενου τεστ βραχυπρόθεσμης οπτικοχωρικής μνήμης. Στην αρχική δοκιμασία, ένας εξεταστής χτυπά διαδοχικά κύβους στερεωμένους σε μια σανίδα και εσύ χτυπάς τους ίδιους κύβους με την ίδια σειρά 1.

Η ανάκληση μιας ακολουθίας θέσεων βασίζεται σε μνήμη κάπως διαφορετική από εκείνη που χρειάζεται για να θυμηθείς ένα μοτίβο που βλέπεις ολόκληρο ταυτόχρονα 2. Το τεστ οπτικής μνήμης εξετάζει αυτόν τον δεύτερο τύπο.

Πώς λειτουργεί το τεστ

  • Τα τετράγωνα σε ένα πλέγμα 3×3 αναβοσβήνουν διαδοχικά. Όταν τελειώσει η ακολουθία, πάτησε τα ίδια τετράγωνα με την ίδια σειρά.
  • Η πρώτη ακολουθία έχει 2 τετράγωνα και κάθε σωστή απάντηση προσθέτει ένα. Ένα τετράγωνο μπορεί να εμφανιστεί ξανά, αλλά ποτέ δύο φορές στη σειρά.
  • Έχεις 2 προσπάθειες σε κάθε μήκος ακολουθίας· αν αποτύχεις σε όλες τις προσπάθειες για ένα μήκος, το τεστ τελειώνει. Ένα λάθος πάτημα τερματίζει αμέσως εκείνη την προσπάθεια.

Πώς να ερμηνεύσεις τη βαθμολογία σου

Η βαθμολογία σου είναι το μήκος της μεγαλύτερης ακολουθίας που επανέλαβες με τη σωστή σειρά. Η ερευνητική εκδοχή χρησιμοποιεί εννέα κύβους τοποθετημένους σε σταθερές, άνισα κατανεμημένες θέσεις, και η βαθμολόγηση και οι νόρμες της τυποποιήθηκαν με βάση αυτή τη διάταξη 1. Αυτό το πλέγμα έχει διαφορετική διάταξη, επομένως είναι προτιμότερο να συγκρίνεις εδώ τη βαθμολογία σου με τις άλλες δικές σου προσπάθειες και όχι με κλινικά αποτελέσματα.

Τι βοηθά και τι δυσκολεύει

Πολλοί παρακολουθούν τη διαδρομή με τα μάτια ή λένε μέσα τους τις θέσεις. Και οι δύο τρόποι είναι εντάξει· απλώς προσπάθησε να χρησιμοποιείς τον ίδιο τρόπο σε κάθε προσπάθεια. Η κούραση, οι περισπασμοί και η εξοικείωση με το παιχνίδι μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη βαθμολογία σου.

Δείτε όλα τα 43 δωρεάν τεστ εγκεφάλου

Θέλετε να ασχολείστε με αυτό καθημερινά; Η εφαρμογή Helibrain (προς το παρόν στα αγγλικά) διαθέτει δωρεάν πρόγραμμα και προγράμματα επί πληρωμή.

Πηγές

  1. Kessels RPC, van Zandvoort MJE, Postma A, Kappelle LJ, de Haan EHF (2000). Η δοκιμασία χτυπήματος κύβων Corsi: τυποποίηση και κανονιστικά δεδομένα. Applied Neuropsychology 7(4):252–258.
  2. Della Sala S, Gray C, Baddeley A, Allamano N, Wilson L (1999). Εύρος μοτίβων: ένα εργαλείο για τον διαχωρισμό της οπτικοχωρικής μνήμης. Neuropsychologia 37(10):1189–1199.

Πώς φτιάξαμε αυτή τη σελίδα: γράφτηκε από την ομάδα του Helibrain με βάση τις μελέτες που αναφέρονται παραπάνω και ελέγχθηκε από τον Robert(Αγγλικά) (υποψήφιο διδάκτορα βιοφυσικής) στις 3 Νοεμβρίου 2026. Την ενημερώνουμε όταν αλλάζουν οι πηγές.