ବିଷୟବସ୍ତୁକୁ ଯାଆନ୍ତୁ

ସ୍ମୃତି ଓ ଧ୍ୟାନ

ପଛଆଡ଼ୁ ଅଙ୍କ ଅବଧି ସାଧାରଣତଃ ଆଗଆଡ଼ୁ ଅଙ୍କ ଅବଧିଠାରୁ କମ୍ କାହିଁକି?

ପଛଆଡ଼ୁ ସ୍ମରଣ କରିବାକୁ ହେଲେ ଏକ କ୍ରମକୁ ଓଲଟାଇବାର ଆବଶ୍ୟକତା ଯୋଡ଼ାଯାଏ, ତେଣୁ ଏହାର ସ୍କୋରକୁ ଆଗଆଡ଼ୁ ସ୍ମରଣ ସହିତ ସମାନ କାର୍ଯ୍ୟ ପରି ତୁଳନା କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। 18–65 ବର୍ଷ ବୟସର 763 ଜଣ ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ପାରମ୍ପରିକ ବିରାମ-ନିୟମ ଅନୁସାରେ ହାରାହାରି ଆଗଆଡ଼ୁ 6.35 ଅଙ୍କ ଓ ପଛଆଡ଼ୁ 4.61 ଅଙ୍କ ଥିଲା, ଯାହା ସେହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ 1.74 ଅଙ୍କର ପାର୍ଥକ୍ୟ। Woods et al., 2010

ନିଜକୁ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ
ଏକ ବହି ଓ ନୀଳ ଗୋଲକ ପାଖରେ ଗୋଲାକାର ଚିତ୍ରିତ ସ୍ମୃତି କାର୍ଡ।

Helibrain ଦଳ ଦ୍ୱାରାଶେଷଥର ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଇଛି

ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରମାଣ ଓ ସଂଖ୍ୟା

ସେହି ଅଧ୍ୟୟନର ସ୍କୋରିଂ ପଦ୍ଧତିଆଗଆଡ଼ୁ ହାରାହାରିପଛଆଡ଼ୁ ହାରାହାରି
ପାରମ୍ପରିକ ବିରାମ-ନିୟମ ସର୍ବାଧିକ6.35 ଅଙ୍କ4.61 ଅଙ୍କ
ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟରେ ସର୍ବାଧିକ6.77 ଅଙ୍କ5.19 ଅଙ୍କ
ଅନୁକୂଳିତ ହାରାହାରି-ଅବଧି ମାପକ6.52 ଅଙ୍କ4.91 ଅଙ୍କ

Woods ଓ ସହକର୍ମୀଙ୍କ ତାଲିକା 6 ଏହି ମୂଲ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ରିପୋର୍ଟ କରେ। ଅଙ୍କଗୁଡ଼ିକ ଏକ କମ୍ପ୍ୟୁଟରୀକୃତ ପ୍ରକ୍ରିୟା ବ୍ୟବହାର କରି ଶ୍ରବଣ ମାଧ୍ୟମରେ ଉପସ୍ଥାପିତ ହୋଇଥିଲା। ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସଂଖ୍ୟାଟିଏ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରୁଥିବା ଏକ ଦୃଶ୍ୟ ଖେଳ ଭିନ୍ନ ଉପସ୍ଥାପନା ଓ ସ୍ମରଣ ପରିସ୍ଥିତି ବ୍ୟବହାର କରେ, ତେଣୁ ଏଗୁଡ଼ିକ Helibrain ସ୍କୋର ମାନକ ନୁହେଁ। ଅଧ୍ୟୟନ ଭିତରେ ମଧ୍ୟ, ମାପକ ବଦଳାଇଲେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଅବଧି ବଦଳିଯାଏ। Woods et al., 2010

କ୍ରମକୁ ଓଲଟାଇବା କଣ ଯୋଡ଼େ?

ଆଗଆଡ଼ୁ ସ୍ମରଣ ପାଇଁ ଉପାଦାନ ଓ ସେମାନଙ୍କ କ୍ରମ ମନେ ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ। ପଛଆଡ଼ୁ ସ୍ମରଣ ଆବଶ୍ୟକ ଆଉଟପୁଟ୍ କ୍ରମକୁ ବଦଳାଏ ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ପରିଚାଳନା କିମ୍ବା ପୁନଃପ୍ରାପ୍ତି ରଣନୀତି ସମ୍ପୃକ୍ତ ହୋଇପାରେ। ୱର୍କିଂ-ମେମୋରୀ ମଡେଲଗୁଡ଼ିକ ସାମୟିକ ସଂରକ୍ଷଣକୁ, ଧାରଣ କରାଯାଇଥିବା ବିଷୟକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କିମ୍ବା ରୂପାନ୍ତର କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ପ୍ରକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକଠାରୁ ପୃଥକ କରେ, ପ୍ରତ୍ୟେକ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଗୋଟିଏ ପାତ୍ରର ସିଧାସଳଖ ପାଠ ଭାବେ ବିବେଚନା କରେ ନାହିଁ। Baddeley, 2012 Conway et al., 2005

ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ପଛଆଡ଼ୁ ବିୟୋଗ ଆଗଆଡ଼ୁ ପାର୍ଥକ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟନିର୍ବାହୀ କାର୍ଯ୍ୟର ଏକ ଶୁଦ୍ଧ ପରିମାଣ। ଅଙ୍କ-ଅବଧି ପ୍ରବନ୍ଧଟି ଦର୍ଶାଏ ଯେ ସ୍କୋରିଂର ସୂକ୍ଷ୍ମତା ସେହି ତୁଳନାକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ରଣନୀତି, ତ୍ରୁଟି ଢାଞ୍ଚା ଓ ବିରାମ ନିୟମ ସମସ୍ତେ ପାର୍ଥକ୍ୟଟି କଣ ପ୍ରତିନିଧିତ୍ୱ କରେ ତାହାରେ ଯୋଗଦାନ କରନ୍ତି। Woods et al., 2010

ସାତ କାହିଁକି ସର୍ବଜନୀନ ନିୟମ ନୁହେଁ

ମିଲରଙ୍କ ଶାସ୍ତ୍ରୀୟ ଆଲୋଚନା ସୂଚନା ଓ ପୁନଃ-ସଂକେତନ ଉପରେ କେନ୍ଦ୍ରିତ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ଠିକ୍ ସାତ ଅଙ୍କ ମନେ ରଖିବେ ବୋଲି ଏହା କୌଣସି ନିଶ୍ଚିତତା ଦିଏ ନାହିଁ। କୋୱାନଙ୍କ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୀକ୍ଷା ଅଭ୍ୟାସ ଓ ଗ୍ରୁପିଂକୁ ସୀମିତ କରୁଥିବା ପରିସ୍ଥିତିରେ କମ୍ ସଂଖ୍ୟକ ଚଙ୍କ ବିଷୟରେ ବିଚାର କରେ। ଏହି ବ୍ୟାଖ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ଭିନ୍ନ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଓ ଏକକ ବ୍ୟବହାର କରେ; ପଛଆଡ଼ୁ ଅବଧି ଅନୁମାନ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଆଗଆଡ଼ୁ ଅବଧିରୁ ଏକ ସ୍ଥିର ସଂଖ୍ୟା ବିୟୋଗ କରିବାର କାରଣ ସେଥିମଧ୍ୟରୁ କେଉଁଟି ମଧ୍ୟ ଦିଏ ନାହିଁ। Miller, 1956 Cowan, 2001

ଏହାକୁ କଣ ପ୍ରଭାବିତ କରେ?

ବୟସ, ଶିକ୍ଷା ଓ ଉପସ୍ଥାପନା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ

ମାନକ ଅଙ୍କ-ଅବଧି ଅଧ୍ୟୟନ ବୟସ ଓ ଶିକ୍ଷାକୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିଥିଲା, କିନ୍ତୁ ଏହାର ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କ ନମୁନା ସମସ୍ତ ଭାଷା ଓ ମାଧ୍ୟମ ପାଇଁ ଜୀବନକାଳ ମାନକ ନୁହେଁ। ସେହି ନମୁନାରେ ବୟସ ପାର୍ଥକ୍ୟ ବୟସ ଅନୁସାରେ ସମାୟୋଜିତ ବ୍ରାଉଜର ପର୍ସେଣ୍ଟାଇଲକୁ ବୈଧ କରେ ନାହିଁ। ଶ୍ରବଣ ଅଙ୍କଗୁଡ଼ିକର ମଧ୍ୟ ଏକ କ୍ରମିକ ଉପସ୍ଥାପନା ଗଠନ ଥାଏ, ଯାହା ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସଂଖ୍ୟାକୁ ଏକାସାଙ୍ଗରେ ଦେଖିବାଠାରୁ ଭିନ୍ନ। Woods et al., 2010

ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଜ୍ଞାନ ଏକ ଷ୍ଟ୍ରିଙ୍ଗ୍ କିପରି ସଂକେତିତ ହୁଏ ତାହା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରେ। ଚଙ୍କିଂ ସାହିତ୍ୟ ବର୍ଣ୍ଣନା କରେ ଯେ ଗଠନ ଏକ କ୍ରମକୁ ଅଧିକ ସଂକ୍ଷେପଣଯୋଗ୍ୟ କରେ, ଏବଂ ତୀବ୍ର ଅଭ୍ୟାସର ଏକ ପ୍ରସିଦ୍ଧ ଘଟଣା ଶିଖିତ ସ୍ମରଣ ସହାୟକ ସଂଗଠନ ବ୍ୟବହାର କରି ବଡ଼ ଅଙ୍କ-ଅବଧି ଲାଭ ଦେଖାଇଥିଲା। ସେହି ଫଳାଫଳଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ରକାର ସ୍ମୃତିରେ ସମାନ ବୃଦ୍ଧି ସ୍ଥାପିତ କରେ ନାହିଁ। Mathy et al., 2012 Ericsson et al., 1980

ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପାର୍ଥକ୍ୟକୁ କିପରି ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରାଯିବ?

ଉଭୟ କାର୍ଯ୍ୟର ସଂଜ୍ଞା ଓ ସ୍କୋରିଂ ନିୟମ ରଖନ୍ତୁ। କମ୍ ପଛଆଡ଼ୁ ଫଳାଫଳ ନିଜେ ନିଜେ ଏକ ବ୍ୟାଧିର ପ୍ରମାଣ ନୁହେଁ, ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ମାପ ଓ ମାନକ ବିନା ସ୍ୱାଭାବିକଠାରୁ ବଡ଼ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପାର୍ଥକ୍ୟକୁ ଚିକିତ୍ସାଗତ ଭାବେ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ଅବଧି-ପଦ୍ଧତି ସମୀକ୍ଷା ୱର୍କିଂ ମେମୋରୀ ବିଷୟରେ ସିଦ୍ଧାନ୍ତ ନେବାବେଳେ ସୁ-ପରିଭାଷିତ ପ୍ରକ୍ରିୟା ବ୍ୟବହାର ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦିଏ। Conway et al., 2005

କୌଣସି ଅବଧିକୁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଏନ୍-ବ୍ୟାକ୍ ସ୍ତରରେ ପରିଣତ କରିବା ମଧ୍ୟ ନିରାପଦ ନୁହେଁ। ଏକ ମେଟା-ବିଶ୍ଳେଷଣ ଦର୍ଶାଏ ଯେ ୱର୍କିଂ-ମେମୋରୀ ଲେବଲ୍ ସହିତ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଏନ୍-ବ୍ୟାକ୍ ଓ ଅବଧି ମାପଗୁଡ଼ିକ ପରସ୍ପର ବଦଳାଯୋଗ୍ୟ ନୁହେଁ। କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା କାର୍ଯ୍ୟର ଚିହ୍ନଟ, ଅଦ୍ୟତନ ଓ ସ୍ମରଣ ଆବଶ୍ୟକତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। Redick et al., 2013

ଅନୌପଚାରିକ ଟ୍ରାକିଂ ପାଇଁ ସମାନ ଉପସ୍ଥାପନା ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆଗଆଡ଼ୁକୁ ଆଗଆଡ଼ୁ ସହିତ ଓ ପଛଆଡ଼ୁକୁ ପଛଆଡ଼ୁ ସହିତ ତୁଳନା କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଗ୍ରୁପିଂ ରଣନୀତି ବଦଳାନ୍ତି, ସେହି ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତୁ। ଏକ ଉତ୍ତମ ସ୍କୋର ଏହି ଉପାଦାନ ପାଇଁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପଦ୍ଧତିର ପ୍ରତିଫଳନ ହୋଇପାରେ, ସ୍ମୃତି କ୍ଷମତାର ସାଧାରଣ ବିସ୍ତାର ନୁହେଁ। Woods et al., 2010 Mathy et al., 2012

ସମ୍ପର୍କିତ ମାଗଣା ପରୀକ୍ଷା ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ

ସଂଖ୍ୟା ସ୍ମୃତି ପରୀକ୍ଷା

ସଂଖ୍ୟା ସ୍ମୃତି ପରୀକ୍ଷାକୁ ଏକ ଦୃଶ୍ୟ ସ୍ମରଣ କାର୍ଯ୍ୟ ଭାବେ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଏହାର ଫଳାଫଳକୁ ଏହାର ନିଜସ୍ୱ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଅନୁସାରେ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରାଯିବା ଉଚିତ୍; ଏହା ତାଲିକାରେ ଥିବା ଶ୍ରବଣ ଆଗଆଡ଼ୁ-ପଛଆଡ଼ୁ ପ୍ରକ୍ରିୟା ନୁହେଁ। ପ୍ରକାଶିତ ପାର୍ଥକ୍ୟକୁ ନିଦାନ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଭାବେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ନିଜକୁ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ

ସାଧାରଣ ପ୍ରଶ୍ନ

ଆଶାକରାଯାଉଥିବା ବ୍ୟବଧାନ ଠିକ୍ ଦୁଇ ଅଙ୍କ କି?

ନା। ଅଧ୍ୟୟନର ପାରମ୍ପରିକ-ମାପକ ହାରାହାରି ପାର୍ଥକ୍ୟ 1.74 ଅଙ୍କ ଥିଲା, ଏବଂ ଅନ୍ୟ ମାପକଗୁଡ଼ିକ ଭିନ୍ନ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଦେଇଥିଲେ। ତାହା ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ନିୟମ ନୁହେଁ। Woods et al., 2010

ଅଧିକ ଲମ୍ବା ପଛଆଡ଼ୁ ଅବଧି ଘଟିପାରେ କି?

ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଫଳାଫଳ ଓ ରଣନୀତି ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ସମୂହ ହାରାହାରି ପ୍ରତ୍ୟେକ ପୃଥକ ପ୍ରୟୋଗ ପାଇଁ ଏକ ଆବଶ୍ୟକ କ୍ରମ ସ୍ଥାପନ କରେ ନାହିଁ। Woods et al., 2010

ମୁଁ ଅଙ୍କ ଅବଧିକୁ ଏନ୍-ବ୍ୟାକ୍‌କୁ ରୂପାନ୍ତର କରିପାରିବି କି?

ଏହି ଉତ୍ସଗୁଡ଼ିକରୁ କୌଣସି ବୈଧ ରୂପାନ୍ତର ମିଳେ ନାହିଁ; ଏହି କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ପରସ୍ପର ବଦଳାଯୋଗ୍ୟ ମାପ ନୁହେଁ। Redick et al., 2013

ଉତ୍ସ

← ଅଧିକ ଉତ୍ତର ଅନ୍ୱେଷଣ କରନ୍ତୁ