Ibizamini by’ubwonko ku buntu
Ikinyarwanda
Ibizamini bigufi bishingiye ku bushakashatsi ku bwonko: igihe cyo kugira icyo ukora, kwita ku kintu, kwifata, kwibuka, umuvuduko, gutekereza ku miterere y’ibintu, guhanga udushya no gusesengura. Bikorerwa muri mushakisha yawe. Nta kwiyandikisha bisaba.
Ibizamini 43 buri kimwe mu minota mike ibisubizo byose, ku buntu
Umuvuduko no kwita ku bintu
Uko usubiza vuba, igihe ushobora gukomeza kwita ku kintu, n’uko ushobora guhagarara igihe bikenewe.
Ikizamini cy’igihe cyo kugira icyo ukora
Uko wihuta kugira icyo ukora iyo ikimenyetso kigaragaye.
- Hafi y’umunota 1
- Nta kwiyandikisha
Ikizamini cy’igihe ushobora gukomeza kwita ku kintu
Uko ukomeza kuba maso utegereje ikimenyetso mu gihe nta kindi kibaye.
- Iminota 3
- Nta kwiyandikisha
Ikizamini cyo kumenya igihe cyo gukora n’igihe cyo kutagikora
Niba ushobora kwifata ntukande mu gihe gikwiriye.
- Hafi y’umunota 1
- Nta kwiyandikisha
Ikizamini cyo guhinduranya imirimo
Umuvuduko n’ukuri ukoresha uhinduranya hagati yo gusuzuma ibara n’imiterere.
- Iminota igera kuri 4
- Nta kwiyandikisha
Kwibuka
Imibare, udusanduku, amagambo n’ahantu: ingano ushobora kugumana mu bwenge.
Ikizamini cya N-back
Ingano y’ibyo ushobora kugumana mu bwenge bikomeza guhinduka.
- Igihe giterwa n’urwego uzageraho
- Nta kwiyandikisha
- Icyongereza
Ikizamini cyo kwibuka imibare
Umubare ufite imibare ingahe ushobora kugumana mu bwenge ukongera ukawandika.
- Iminota mike
- Nta kwiyandikisha
Ikizamini cyo kwibuka ibyo wabonye
Ingano y’uruhererekane rw’utudirishya ushobora kwibuka.
- Igihe giterwa n’aho ugeze
- Nta kwiyandikisha
Ikizamini cyo kwibuka urukurikirane
Uruhererekane rw’ahantu ushobora kwibuka ukarusubiramo uko rwakurikiranye.
- Iminota mike
- Nta kwiyandikisha
Ikizamini cy’inguge
Imibare ingahe iri mu kadirishya ushobora gukanda ukurikije uko ikurikirana uyibuka.
- Igihe giterwa n’aho ugeze
- Nta kwiyandikisha
Ikizamini cyo kwibuka amagambo
Igihe ushobora gutandukanya amagambo mashya n’ayo wari wabonye.
- Igihe giterwa n’aho ugeze
- Nta kwiyandikisha
- Icyongereza
Ikizamini cy’ubumenyi bw’amagambo
Umubare w’amagambo y’Icyongereza uzi, ugereranyijwe mu ntera no n’abandi bakinnyi.
- Iminota igera kuri 3
- Nta kwiyandikisha
- Icyongereza
Ikibazo cya buri munsi ku bumenyi rusange
Ibibazo 10 ku bumenyi rusange, abantu bose bahabwa bimwe kandi bishya buri munsi.
- Iminota igera kuri 3, bishya buri munsi
- Nta kwiyandikisha
- Icyongereza
Gutekereza no gusesengura
Shaka uko ibishushanyo bikurikirana, hinduranya ishusho, ubare, kandi wirengagize ibikubuza.
Ikizamini cyo gutekereza ukoresheje urukurikirane rw’ibishushanyo
Uko ubona amategeko agenga urukurikirane rw’ibishushanyo ukayakurikiza.
- Nta gihe ntarengwa
- Nta kwiyandikisha
Ikizamini cya Stroop
Uko ijambo rikubuza kuvuga ibara ry’ino ryakoreshejwe kurandika.
- Hafi y’umunota 1
- Nta kwiyandikisha
Ikizamini cy’umuvuduko wo kubara
Ibibazo by’imibare bingahe ushobora gukemura mu munota umwe.
- Umunota 1
- Nta kwiyandikisha
Ikizamini cyo kuzungurutsa ishusho mu bwenge
Uko ushobora kuzungurutsa ishusho mu bwenge bwawe.
- Hafi y’iminota 2
- Nta kwiyandikisha
Ikizamini cyo guhuza utudomo dukurikirana
Uko wihuta uhuza uruziga ukurikirije, unahinduranya imibare n’inyuguti.
- Iminota mike
- Nta kwiyandikisha
Ikizamini cy’umuvuduko wo gutunganya amakuru
Uko wihuta uhuza ibimenyetso n’imibare ukoresheje urufunguzo.
- Hafi y’iminota 2
- Nta kwiyandikisha
Igitekerezo cya buri munsi gisaba gutekereza neza
Igitekerezo gishya cya buri munsi gishingiye ku mibare iri mu dukazu, abantu bose bagakemura kimwe.
- Iminota igera kuri 2 kugeza kuri 5
- Nta kwiyandikisha
Guhanga udushya
Uko ushobora kugera ku bitekerezo bitandukanye.
Ikizamini cyo guhanga udushya
Uko amagambo utekereza atandukanye hagati yayo.
- Iminota mike, nta gihe ntarengwa
- Nta kwiyandikisha
- Icyongereza
Ibibazo by’amagambo 3 agomba guhuzwa
Shaka ijambo rimwe rihuza andi atatu. Ibibazo bishya 5 buri munsi.
- Iminota igera kuri 3, bishya buri munsi
- Nta kwiyandikisha
- Icyongereza
Ibyemezo n’ingamba
Rusha abandi bakinnyi gutekereza, gerageza amahirwe yawe, kandi umenye amahitamo agira akamaro.
Gereranya 2/3 by’impuzandengo
Uko utekereza imbere ukagerageza kumenya icyo abandi bose bazagereranya.
- Umunota 1, icyiciro gishya buri cyumweru
- Nta kwiyandikisha
Umukino wo gufata ibyago ukoresheje umupira
Ingano y’ibyago ufata igihe buri guhuha umupira biguha inyungu, ariko guhuha uko ari ko kose kukaba kwaturitsa umupira.
- Hafi y’iminota 5
- Nta kwiyandikisha
Umukino w’amakarita y’amakarita 4
Uko wihuta kumenya amahitamo agira inyungu igihe amategeko ahishwe.
- Hafi y’iminota 5
- Nta kwiyandikisha
Ikizamini cy’Umunara wa London
Uko utegura intambwe zizakurikiraho kugira ngo ugere ku ntego mu ntambwe nke bishoboka.
- Hafi y’iminota 5
- Nta kwiyandikisha
Ikizamini cyo kumenya icyerekezo
Uko ubona inzira ukoresheje ikarita wabonye rimwe, ukerekana aho wari watangiriye.
- Hafi y’iminota 5
- Nta kwiyandikisha
Imitego mu gufata ibyemezo
Menya uko uko ikibazo gitanzwe bigira ingaruka ku gisubizo, ikiguzi kitagishobora kugaruzwa, n’ibisubizo bya mbere bikureshya.
- Iminota igera kuri 5–8
- Nta kwiyandikisha
Imikino y’umuvuduko n’ubuhanga
Kwandika kuri mudasobwa, gukanda no kwerekeza neza: imikino yihuta yo kurusha amanota yawe bwite.
Ikizamini cy’umuvuduko wo kwandika kuri mudasobwa
Ingano y’amagambo wandika mu munota n’uko uyandika neza.
- Amasegonda 30 cyangwa 60
- Nta kwiyandikisha
- Icyongereza
Ikizamini cy’umuvuduko wo gukanda
Incuro ukanda, ukoraho cyangwa ukanda akabuto ka space mu masegonda make.
- Amasegonda 5 cyangwa 10
- Nta kwiyandikisha
Imyitozo yo kunoza ubushobozi bwo kwerekeza neza
Umuvuduko n’ukuri ukoresha mu gukubita ibimenyetso ukoresheje imbeba ya mudasobwa cyangwa urutoki.
- Amasegonda agera kuri 30
- Nta kwiyandikisha
Shushanya uruziga ruzengurutse neza
Uko ushobora gushushanya uruziga ruzengurutse neza ukoresheje intoki.
- Amasegonda make kuri buri gerageza
- Nta kwiyandikisha
Ikizamini cyo kumva uko igihe kingana
Uko ushobora kumva igihe amasegonda make amara.
- Iminota igera kuri 1
- Nta kwiyandikisha
Ikizamini cy’umuvuduko wo gusoma
Umuvuduko usoma, ugasuzumwa n’ibibazo bijyanye n’inyandiko.
- Iminota igera kuri 3
- Nta kwiyandikisha
- Icyongereza
Ibyumviro no kumenya ibikikije
Uko ubona amabara, wumva uburebure bw’amajwi n’injyana.
Ikizamini cyo gutandukanya amabara
Aho ibara ry’icyatsi rihindukira ubururu kuri wowe, n’uko ushobora gutondeka amabara yegeranye.
- Iminota igera kuri 3
- Nta kwiyandikisha
Ikizamini cyo kumenya amajwi y’umuziki
Intera nto y’ijwi ushobora kumva, uko ushobora gusubiramo injyana ukomanga, n’uko ushobora kumenya amazina y’inoti.
- Iminota igera kuri 4
- Nta kwiyandikisha
Ikizamini cyo kwibuka amasura
Menya amasura utamenyereye, hanyuma uyatandukanye n’ayasa na yo mu buryo bubiri bwo kuyareba.
- Iminota igera kuri 2
- Nta kwiyandikisha
Ikizamini cyo kumenya amarangamutima
Huza uko mu maso hagaragaza amarangamutima n’amazina yabyo, kuva ku bimenyetso byoroheje kugeza ku bikomeye.
- Iminota igera kuri 2
- Nta kwiyandikisha
Umukino wo gusobanukirwa imiterere mu mibanire
Sobanukirwa imigambi mu mashusho acecetse y’imiterere igenda.
- Iminota igera kuri 6–8
- Nta kwiyandikisha
Wowe n’ubwenge bwawe
Nta bisubizo by’ukuri cyangwa by’ibinyoma: uko umeze n’ibyo ubona mu bwenge bwawe iyo wiyumvisha ikintu.
Ikizamini cy’imiterere y’umuntu y’ibice 5 by’ingenzi
Ibice bitanu bigari biranga imiterere yawe, hashingiwe ku mvugo 50 zikoreshwa na bose.
- Iminota igera kuri 7
- Nta kwiyandikisha
Ikizamini cyo kureba amashusho mu bwenge
Uko amashusho y’ibyo utekereza agaragara neza mu bwenge bwawe, ubisobanura mu magambo yawe.
- Iminota igera kuri 2
- Nta kwiyandikisha
Isuzuma ry’ingeso zifasha ubuzima bw’ubwonko
Menya ibintu 14 bivugwa muri raporo ya Komisiyo ya Lancet yo mu 2024.
- Iminota igera kuri 3
- Nta kwiyandikisha
Isuzuma ry’ubushobozi bwo guhangana n’imihangayiko
Sobanura uko usanzwe witwara uhanganye n’igitutu, ukoresheje ibibazo bya IPIP bikoreshwa na bose.
- Iminota igera kuri 3
- Nta kwiyandikisha
Imyitozo ya buri munsi y’ubwonko
Imikino 5, urutonde rushya rwa buri munsi n’aho ugeze.
Ishusho y’imikorere y’ubwonko bwawe
Ibice 8, raporo imwe y’ubuntu. Bifata nk’iminota 20.
IKIZAMINI CY’AMAJWI AFASHA KWITA KU KINTU
Ibyiciro 3 bigufi · Hafi y’iminota 3
Ni ubuntu rwose · Nta kwiyandikisha · Nta matangazo →
ISUZUMA RYO KUMVA
Ukeneye utwi-amatwi · Hafi y’iminota 4
Ni ubuntu rwose · Nta kwiyandikisha · Nta matangazo →
Ibikoresho
Umuyobozi w’umuvuduko wo guhumeka
Imirimbo itatu yoroheje, ifite ishusho yo gukurikiza.
Fungura igikoresho →
Isaha yo gutekereza utuje
Igihe cyawe. Inzogera zoroheje. Nta ruhererekane rw’iminsi.
Fungura igikoresho →
Ese bigufasha?
Umwitozo umwe, iminsi 14, imibare yawe.
Fungura igikoresho →
Ese imyitozo ngororamubiri ifasha ubwonko?
Gereranya icyumweru cyawe n’amabwiriza ya OMS.
Fungura igikoresho →