Miedzo yehuropi yemahara
ChiShona
Miedzo mipfupi yakavakirwa patsvakurudzo yehuropi: nguva yekupindura, kutarisa, kuzvidzora, ndangariro, kumhanya, kufunga nezvenzvimbo, kugadzira zvinhu zvitsva uye kufunga zvine musoro. Inoshanda mubrowser yako. Hapana kunyoresa kunodiwa.
miedzo 43 maminitsi mashoma pachimwe nechimwe mhinduro dzakazara, mahara
Kumhanya nekutarisa
Kukurumidza kwaunoita kupindura, nguva yaunoramba wakaisa pfungwa pachinhu, uye kana uchikwanisa kumira nenguva.

Muedzo wenguva yekupindura
Kukurumidza kwaunoita paunoona chiratidzo.
- Mineti inenge 1
- Hapana kunyoresa

Muedzo wekugona kuramba wakatarisa
Kugona kwako kuramba wakagadzirira chiratidzo kana pasina chimwe chiri kuitika.
- Maminitsi 3
- Hapana kunyoresa

Muedzo wekuita kana kusaita
Kana uchikwanisa kuzvidzora kuti usabaya nenguva.
- Mineti inenge 1
- Hapana kunyoresa

Muedzo wekuchinja mabasa
Kukurumidza uye nemazvo kwaunoita kuchinja pakati pekuongorora ruvara nechimiro.
- Anenge maminitsi 4
- Hapana kunyoresa
Ndangariro
Nhamba, masikweya, mashoko nenzvimbo: zvakawanda zvakadini zvaunogona kuchengeta mupfungwa.

Muedzo weN-back
Zvaunokwanisa kuchengeta mupfungwa zvinhu zvichiramba zvichichinja.
- Nguva yacho inoenderana nekuti unosvika papi
- Hapana kunyoresa
- Chirungu

Muedzo wekuyeuka nhamba
Kureba kwenhamba yaunogona kuchengeta mupfungwa wonyora zvakare.
- Maminitsi mashoma
- Hapana kunyoresa

Muedzo wekuyeuka mifananidzo
Zvakawanda sei zvemutoo wezvikwere zvaunogona kuyeuka.
- Nguva yacho inoenderana nekuti unosvika papi
- Hapana kunyoresa

Muedzo wekuyeuka kutevedzana kwezvinhu
Kureba kwakaita kutevedzana kwenzvimbo kwaunogona kudzokorora zvichitevedzana.
- Maminitsi mashoma
- Hapana kunyoresa

Muedzo weChimp
Nhamba ngani dziri mugridi dzaunogona kubaya uchitevedzana uchibva mundangariro.
- Nguva yacho inoenderana nekuti unosvika papi
- Hapana kunyoresa

Muedzo wekuyeuka mashoko
Kugona kwako kusiyanisa mashoko matsva neawakamboona.
- Nguva yacho inoenderana nekuti unosvika papi
- Hapana kunyoresa
- Chirungu

Muedzo wemashoko
Mashoko mangani echiNgezi aunoziva, zvichiratidzwa pamwe chete neboka rako nekuenzanisa nevamwe vatambi.
- Anenge maminitsi 3
- Hapana kunyoresa
- Chirungu

Mibvunzo yemazuva ose yeruzivo rwakazara
Mibvunzo gumi yeruzivo rwakazara, yakafanana kumunhu wose uye mitsva zuva nezuva.
- Anenge maminitsi 3, mutsva zuva nezuva
- Hapana kunyoresa
- Chirungu
Kufunga nekunzwisisa
Tsvaga maitiro acho, tenderedza chimiro, verenga, uye usateerere zvinokukanganisa.

Muedzo wekufunga nemamatriksi
Kugona kwako kuona mitemo iri muchimiro uye kuishandisa.
- Hapana wachi
- Hapana kunyoresa

Muedzo weStroop
Kukanganisa kunoita shoko paunenge uchidoma ruvara rweingi yarakadhindwa naro.
- Mineti inenge 1
- Hapana kunyoresa

Muedzo wekumhanya kuverenga
Matambudziko mangani esvomhu aunopedza muminiti imwe.
- Mineti 1
- Hapana kunyoresa

Muedzo wekutenderedza zvinhu mupfungwa
Kugona kwako kutenderedza chimiro mupfungwa.
- Maminitsi anenge 2
- Hapana kunyoresa

Muedzo wekubatanidza mitsetse
Kukurumidza kwaunobatanidza madenderedzwa uchitevedzana, uye kuchinja pakati penhamba nemabhii.
- Maminitsi mashoma
- Hapana kunyoresa

Muedzo wekumhanya kugadzirisa mashoko
Kukurumidza kwaunoenzanisa zviratidzo nenhamba uchishandisa kiyi.
- Maminitsi anenge 2
- Hapana kunyoresa

Chirahwe chemazuva ose chekufunga
Chirahwe chitsva chemazuva ose chine nhamba dzakarongwa mugridhi, chakafanana kumunhu wose.
- Anenge maminitsi 2 kusvika ku5
- Hapana kunyoresa
Kugadzira zvinhu zvitsva
Pfungwa dzako dzingasiyana zvakadini.

Muedzo wekugadzira zvinhu zvitsva
Kusiyana kwakaita mashoko aunofunga kubva pane rimwe nerimwe.
- Maminitsi mashoma, hapana wachi
- Hapana kunyoresa
- Chirungu

Zvirahwe zvemashoko matatu
Tsvaga shoko rimwe rinobatanidza mamwe matatu. Zvirahwe zvishanu zvitsva zuva nezuva.
- Anenge maminitsi 3, zvitsva zuva nezuva
- Hapana kunyoresa
- Chirungu
Sarudzo nemazano
Funga kupfuura vamwe vatambi, edza rombo rako, uye dzidza kuti ndedzipi sarudzo dzinobatsira.

Fungidzira 2/3 yeavhareji
Kufunga kwako mberi pamusoro pezvichafungidzirwa nevamwe vose.
- Mineti 1, denderedzwa idzva vhiki yoga yoga
- Hapana kunyoresa

Mutambo wengozi yebharumu
Kuti unoisa pangozi yakawanda sei kana pombi imwe neimwe ichikupa mubayiro asi chero ipi zvayo inogona kuputsa bharumu.
- Maminitsi anenge 5
- Hapana kunyoresa

Mutambo wemakadhi ane mapaketi mana
Kukurumidza kwaunodzidza kuti sarudzo dzipi dzinopa mubayiro kana mitemo yakavanzwa.
- Maminitsi anenge 5
- Hapana kunyoresa

Muedzo weTower of London
Kugona kwako kuronga mafambiro pachine nguva kuti usvike pachinangwa nematanho mashoma.
- Maminitsi anenge 5
- Hapana kunyoresa

Muedzo wekuziva nzira
Kugona kwako kuwana nzira uchibva pamepu yawakaona kamwe chete, wozonongedza kwawakatangira.
- Maminitsi anenge 5
- Hapana kunyoresa

Misungo yekuita sarudzo
Cherechedza kupesvedzerwa nemataurirwo esarudzo, mari yakatoshandiswa uye mhinduro yokutanga inoedza kukunyengedza.
- Anenge maminitsi 5–8
- Hapana kunyoresa
Mitambo yekumhanya nehunyanzvi
Kutaipa, kudzvanya nokunanga: mitambo inokurumidza yekupfuura zvaunenge wamboita.

Muedzo wekumhanya kutaipa
Unonyora mashoko mangani paminiti, uye nemazvo akadini.
- Masekonzi 30 kana 60
- Hapana kunyoresa
- Chirungu

Muedzo wekumhanya kudzvanya
Kangani kaunodzvanya negonzo, unobata chidzitiro kana kudzvanya bhatani repakati pemashoko mumasekonzi mashoma.
- Masekonzi 5 kana 10
- Hapana kunyoresa

Kudzidzira kunanga
Kukurumidza uye nemazvo kwaunorova nako zvinangwa negonzo kana nemunwe.
- Anenge masekonzi 30
- Hapana kunyoresa

Dhirowa denderedzwa rakanyatsotenderera
Kutenderera kwakadini kwedenderedzwa raunogona kudhirowa noruoko.
- Masekonzi mashoma pakuedza kumwe nokumwe
- Hapana kunyoresa

Muedzo wekunzwa kufamba kwenguva
Kugona kwako kunzwa kuti masekonzi mashoma anotora nguva yakareba sei.
- Anenge miniti 1
- Hapana kunyoresa

Muedzo wekumhanya kuverenga
Kukurumidza kwaunoita kuverenga, kunoongororwa nemibvunzo pamusoro pemashoko acho.
- Anenge maminitsi 3
- Hapana kunyoresa
- Chirungu
Manzwi nekuona
Maonero aunoita mavara uye manzwiro aunoita kukwirira kwenzwi nemutinhimira.

Muedzo wekuona mavara
Paanotangira bhuruu kubva pagirini kwauri, uye kugona kwako kuronga mavara akafanana kubva pane rimwe kusvika pane rimwe.
- Anenge maminitsi 3
- Hapana kunyoresa

Muedzo wekunzwa manzwi emimhanzi
Musiyano mudiki zvakadini pamanzwi aunokwanisa kunzwa, kugona kwako kudzokorora mutinhimira nekurova, uye kana uchikwanisa kudoma manzwi emimhanzi.
- Anenge maminitsi 4
- Hapana kunyoresa

Muedzo wekuyeuka zviso
Dzidza zviso zvausingazivi, wozviziva pakati pezvimwe zvakafanana pazviratidziro zviviri.
- Anenge maminitsi 2
- Hapana kunyoresa

Muedzo wekuziva manzwiro
Batanidza zviso zvinoratidza manzwiro nemazita azvo, kubva pazvisina kunyatsooneka kusvika pane zvakasimba.
- Anenge maminitsi 2
- Hapana kunyoresa

Dambudziko rezvimiro zvemagariro
Verenga zvinangwa zvezvimiro zvinofamba zvinyararire mumifananidzo inofamba.
- Anenge maminitsi 6–8
- Hapana kunyoresa
Iwe nemafungiro ako
Hapana mhinduro dzakarurama kana dzisina kururama: zvauri uye zvaunoona paunofungidzira chimwe chinhu.

Muedzo wehunhu hweBig Five
Hunhu hwako hukuru hushanu, hunoyerwa nemashoko 50 ari munzvimbo yeruzhinji.
- Anenge maminitsi 7
- Hapana kunyoresa

Muedzo wekufungidzira mifananidzo mupfungwa
Kujeka kwemifananidzo yaunoona mupfungwa dzako, uchitsanangura nemashoko ako.
- Anenge maminitsi 2
- Hapana kunyoresa

Kuongorora tsika dzinochengetedza utano hwepfungwa
Ongorora zvinhu 14 zviri mumushumo weLancet Commission wa2024.
- Anenge maminitsi 3
- Hapana kunyoresa

Mufananidzo wekugona kutsungirira kushushikana
Tsanangura maitiro ako enguva dzose paunenge uchimanikidzwa, uchishandisa mibvunzo yeIPIP iri munzvimbo yeruzhinji.
- Anenge maminitsi 3
- Hapana kunyoresa

Kudzidzisa Uropi Zuva Nezuva
Mitambo mishanu, seti itsva yezuva nezuva uye kufambira mberi kwako.

Mufananidzo Wako Wepfungwa
Nzvimbo sere, chirevo chimwe chemahara. Anenge maminitsi 20.

MUEDZO WEKURIRA KWEKUTARISA
Zvikamu zvipfupi 3 · Maminitsi anenge 3
Hazvibhadharwi zvachose · Hapana kunyoresa · Hapana zviziviso →

KUONGORORA KUNZWA
Panodiwa mahedhifoni · Maminitsi anenge 4
Hazvibhadharwi zvachose · Hapana kunyoresa · Hapana zviziviso →
Zvishandiso

Chishandiso chinotungamirira kufema
Mitinhimira mitatu yakapfava, ine chimiro chekutevedzera.
Vhura chishandiso →
Chiverengero chenguva yekufungisisa wakanyarara
Nguva yako. Mabhero akapfava. Hapana kutevedzana kwemazuva.
Vhura chishandiso →
Zvinoshanda kwauri here?
Tsika imwe, mazuva gumi nemana, nhamba dzako.
Vhura chishandiso →
Kurovedza muviri kwako kwakanakira uropi here?
Enzanisa vhiki yako nenhungamiro dzeWHO.
Vhura chishandiso →