უფასო ტვინის ტესტები
ქართული
მოკლე ტესტები ტვინის კვლევებზე დაყრდნობით: რეაქციის დრო, ყურადღება, თვითკონტროლი, მეხსიერება, სიჩქარე, სივრცითი აზროვნება, შემოქმედებითობა და მსჯელობა. ყველა ტესტი თქვენს ბრაუზერში მუშაობს. რეგისტრაცია არ არის საჭირო.
43 ტესტი თითოეულს რამდენიმე წუთი სჭირდება სრული შედეგები, უფასოდ
სისწრაფე და ყურადღება
რამდენად სწრაფად რეაგირებთ, რამდენ ხანს ინარჩუნებთ ყურადღებას და შეძლებთ თუ არა დროულად შეჩერებას.

რეაქციის დროის ტესტი
რამდენად სწრაფად რეაგირებთ, როცა სიგნალი გამოჩნდება.
- დაახლოებით 1 წუთი
- რეგისტრაციის გარეშე

ყურადღების ხანგრძლივობის ტესტი
რამდენად კარგად რჩებით მზად სიგნალისთვის, როცა სხვა არაფერი ხდება.
- 3 წუთი
- რეგისტრაციის გარეშე

წადი/არ წადი ტესტი
შეგიძლიათ თუ არა თავი შეიკავოთ დროულად დაწკაპუნებისგან.
- დაახლოებით 1 წუთი
- რეგისტრაციის გარეშე

ამოცანების გადართვის ტესტი
რამდენად სწრაფად და ზუსტად გადადიხართ ფერისა და ფორმის შეფასებას შორის.
- დაახლოებით 4 წუთი
- რეგისტრაციის გარეშე
მეხსიერება
რიცხვები, კვადრატები, სიტყვები და ადგილები: რამდენის დამახსოვრება შეგიძლიათ.

ორმაგი N-back სავარჯიშო
იპოვეთ თქვენი რიტმი. დააკვირდით პროგრესს.
- თქვენთვის მოსახერხებელი ტემპით
- რეგისტრაციის გარეშე

რიცხვების მეხსიერების ტესტი
რამდენად გრძელი რიცხვის დამახსოვრება და აკრეფა შეგიძლიათ.
- რამდენიმე წუთი
- რეგისტრაციის გარეშე

ვიზუალური მეხსიერების ტესტი
კვადრატების ნიმუშიდან რამდენის დამახსოვრება შეგიძლიათ.
- ხანგრძლივობა დამოკიდებულია იმაზე, რამდენად შორს მიხვალთ
- რეგისტრაციის გარეშე

მიმდევრობის მეხსიერების ტესტი
რამდენად გრძელი ადგილების მიმდევრობის გამეორება შეგიძლიათ თანმიმდევრობით.
- რამდენიმე წუთი
- რეგისტრაციის გარეშე

შიმპანზეს ტესტი
ქსელზე რამდენი რიცხვის მეხსიერებიდან თანმიმდევრობით დაწკაპუნება შეგიძლიათ.
- ხანგრძლივობა დამოკიდებულია იმაზე, რამდენად შორს მიხვალთ
- რეგისტრაციის გარეშე

ვერბალური მეხსიერების ტესტი
რამდენ ხანს ახერხებთ ახალი სიტყვების გარჩევას უკვე ნანახისგან.
- ხანგრძლივობა დამოკიდებულია იმაზე, რამდენად შორს მიხვალთ
- რეგისტრაციის გარეშე

ლექსიკის ტესტი
რამდენი ინგლისური სიტყვა იცით, დიაპაზონისა და მოთამაშეებთან შედარების ჩვენებით.
- დაახლოებით 3 წუთი
- რეგისტრაციის გარეშე
- ინგლისური

ყოველდღიური ზოგადი ცოდნის ვიქტორინა
ათი ზოგადი ცოდნის კითხვა, ერთი და იგივე ყველასთვის და ახალი ყოველდღე.
- დაახლოებით 3 წუთი, ახალი ყოველდღე
- რეგისტრაციის გარეშე
- ინგლისური
მსჯელობა და აზროვნება
იპოვე კანონზომიერება, მოატრიალე ფიგურა, გააკეთე გამოთვლები და უგულებელყავი ყველაფერი, რაც ხელს გიშლის.

მატრიცული მსჯელობის ტესტი
რამდენად კარგად ამჩნევთ წესებს ნიმუშში და იყენებთ მათ.
- ტაიმერის გარეშე
- რეგისტრაციის გარეშე

სტრუპის ტესტი
რამდენად უშლის ხელს სიტყვა, როცა მისი მელნის ფერს ასახელებთ.
- დაახლოებით 1 წუთი
- რეგისტრაციის გარეშე

მათემატიკური სისწრაფის ტესტი
რამდენ არითმეტიკულ ამოცანას ამოხსნით წუთში.
- 1 წუთი
- რეგისტრაციის გარეშე

გონებრივი ბრუნვის ტესტი
რამდენად კარგად ატრიალებთ ფიგურას გონებაში.
- დაახლოებით 2 წუთი
- რეგისტრაციის გარეშე

ბილიკების შეერთების ტესტი
რამდენად სწრაფად აკავშირებთ წრეებს თანმიმდევრობით და გადადიხართ რიცხვებსა და ასოებს შორის.
- რამდენიმე წუთი
- რეგისტრაციის გარეშე

ინფორმაციის დამუშავების სიჩქარის ტესტი
რამდენად სწრაფად აკავშირებთ სიმბოლოებს ციფრებთან გასაღების მიხედვით.
- დაახლოებით 2 წუთი
- რეგისტრაციის გარეშე

ყოველდღიური ლოგიკური თავსატეხი
ყოველდღიურად ახალი რიცხვითი ბადის თავსატეხი, ერთი და იგივე ყველასთვის.
- დაახლოებით 2-დან 5 წუთამდე
- რეგისტრაციის გარეშე
შემოქმედებითობა
რამდენად შორს შეიძლება წავიდეს შენი იდეები.

შემოქმედებითობის ტესტი
რამდენად განსხვავებულია ერთმანეთისგან სიტყვები, რომლებიც მოგაფიქრდებათ.
- რამდენიმე წუთი, ტაიმერის გარეშე
- რეგისტრაციის გარეშე
- ინგლისური

სამსიტყვიანი გამოცანები
იპოვეთ ერთი სიტყვა, რომელიც აკავშირებს სამ სხვას. ყოველდღე ხუთი ახალი გამოცანა.
- დაახლოებით 3 წუთი, ახალი ყოველდღე
- რეგისტრაციის გარეშე
- ინგლისური
გადაწყვეტილებები და სტრატეგია
დააჯაბნე სხვა მოთამაშეები გონებრივად, გამოსცადე იღბალი და გაიგე, რომელი არჩევანი იმართლებს.

გამოიცანი საშუალოს 2/3
რამდენ ნაბიჯს წინ ფიქრობთ იმაზე, თუ რას გამოიცნობს ყველა დანარჩენი.
- 1 წუთი, ახალი რაუნდი ყოველ კვირას
- რეგისტრაციის გარეშე

ბუშტის რისკის თამაში
რამდენ რისკზე მიდიხართ, როცა ყოველი გაბერა იხდის, მაგრამ ნებისმიერს შეუძლია ბუშტის გახეთქვა.
- დაახლოებით 5 წუთი
- რეგისტრაციის გარეშე

კარტის თამაში ოთხი გემბანით
რამდენად სწრაფად ისწავლით, რომელი არჩევანი იხდის, როცა წესები დამალულია.
- დაახლოებით 5 წუთი
- რეგისტრაციის გარეშე

ლონდონის კოშკის ტესტი
რამდენად კარგად გეგმავთ სვლებს წინასწარ, რომ მიზანს ყველაზე ცოტა ნაბიჯით მიაღწიოთ.
- დაახლოებით 5 წუთი
- რეგისტრაციის გარეშე

მიმართულების გრძნობის ტესტი
რამდენად კარგად პოულობთ გზას ერთხელ ნანახი რუკიდან და უთითებთ იქ, საიდანაც დაიწყეთ.
- დაახლოებით 5 წუთი
- რეგისტრაციის გარეშე

გადაწყვეტილების ხაფანგები
შეამჩნიეთ კადრირება, უკვე დახარჯული ხარჯები და მაცდური პირველი პასუხები.
- დაახლოებით 5–8 წუთი
- რეგისტრაციის გარეშე
სისწრაფისა და უნარების თამაშები
ბეჭდვა, დაწკაპუნება და დამიზნება: სწრაფი თამაშები საკუთარი რეკორდის დასამარცხებლად.

ბეჭდვის სიჩქარის ტესტი
წუთში რამდენ სიტყვას აკრეფთ და რამდენად ზუსტად.
- 30 ან 60 წამი
- რეგისტრაციის გარეშე

დაწკაპუნების სიჩქარის ტესტი
რამდენჯერ დააწკაპუნებთ, შეეხებით ან დააჭერთ სპეისბარს რამდენიმე წამში.
- 5 ან 10 წამი
- რეგისტრაციის გარეშე

დამიზნების ვარჯიში
რამდენად სწრაფად და ზუსტად ხვდებით სამიზნეებს მაუსით ან თითით.
- დაახლოებით 30 წამი
- რეგისტრაციის გარეშე

დახატე იდეალური წრე
რამდენად მრგვალი წრის დახატვა შეგიძლიათ ხელით.
- რამდენიმე წამი ყოველ ცდაზე
- რეგისტრაციის გარეშე

დროის აღქმის ტესტი
რამდენად კარგად გრძნობთ, რამდენ ხანს გრძელდება რამდენიმე წამი.
- დაახლოებით 1 წუთი
- რეგისტრაციის გარეშე

კითხვის სიჩქარის ტესტი
რამდენად სწრაფად კითხულობთ, შემოწმებული ტექსტის შესახებ კითხვებით.
- დაახლოებით 3 წუთი
- რეგისტრაციის გარეშე
გრძნობები და აღქმა
როგორ აღიქვამ ფერებს და როგორ გესმის ტონი და რიტმი.

ფერის აღქმის ტესტი
სად გადადის მწვანე თქვენთვის ლურჯში და რამდენად კარგად ალაგებთ ახლო ფერებს.
- დაახლოებით 3 წუთი
- რეგისტრაციის გარეშე

ტონალური სიყრუის ტესტი
რამდენად პატარა ბგერითი ნაბიჯის გარჩევა შეგიძლიათ, რამდენად კარგად იმეორებთ რიტმს და შეგიძლიათ თუ არა ნოტების დასახელება.
- დაახლოებით 4 წუთი
- რეგისტრაციის გარეშე

სახეების მეხსიერების ტესტი
ისწავლეთ უცნობი სახეები და შემდეგ ამოიცანით ისინი მსგავს სახეებს შორის ორი ხედვიდან.
- დაახლოებით 2 წუთი
- რეგისტრაციის გარეშე

ემოციების ამოცნობის ტესტი
შეუხვედრეთ სახის გამომეტყველებები მათ სავარაუდო ეტიკეტებს, დახვეწილიდან გამოხატულამდე.
- დაახლოებით 2 წუთი
- რეგისტრაციის გარეშე

სოციალური ფიგურების გამოწვევა
ამოიკითხეთ განზრახვები მოძრავი ფიგურების უხმო ანიმაციებში.
- დაახლოებით 6–8 წუთი
- რეგისტრაციის გარეშე
შენ და შენი გონება
სწორი პასუხები არ არსებობს: როგორი ხარ და რას ხედავ, როცა რამეს წარმოიდგენ.

დიდი ხუთეულის პიროვნების ტესტი
თქვენი ხუთი ძირითადი პიროვნების თვისება, 50 საჯარო დომენის განცხადებიდან.
- დაახლოებით 7 წუთი
- რეგისტრაციის გარეშე

აფანტაზიის ტესტი
რამდენად ნათელია სურათები თქვენი გონების თვალში, თქვენივე სიტყვებით.
- დაახლოებით 2 წუთი
- რეგისტრაციის გარეშე

ტვინის ჯანმრთელობის ჩვევების შემოწმება
გაეცანით 2024 წლის Lancet Commission-ის მოხსენების 14 ფაქტორს.
- დაახლოებით 3 წუთი
- რეგისტრაციის გარეშე

სტრესის მედეგობის პროფილი
აღწერეთ თქვენი ჩვეული რეაქციები ზეწოლაზე საჯარო დომენის IPIP პუნქტებით.
- დაახლოებით 3 წუთი
- რეგისტრაციის გარეშე

ყოველდღიური ტვინის ვარჯიში
ხუთი თამაში, ყოველდღიური ახალი ნაკრები და თქვენი პირადი პროგრესი.

თქვენი ტვინის პროფილი
რვა სფერო, ერთი უფასო ანგარიში. დაახლოებით 20 წუთი.

ყურადღების ხმოვანი ტესტი
3 მოკლე ბლოკი · დაახლოებით 3 წუთი
სრულიად უფასო · რეგისტრაციის გარეშე · რეკლამის გარეშე →

სმენის შემოწმება
საჭიროა ყურსასმენები · დაახლოებით 4 წუთი
სრულიად უფასო · რეგისტრაციის გარეშე · რეკლამის გარეშე →
ხელსაწყოები

სუნთქვის ტემპი
სამი ნაზი რიტმი, მისაბაძი ფორმით.
ხელსაწყოს გახსნა →
მედიტაციის ტაიმერი
თქვენი დრო. ნაზი ზარები. სერიების გარეშე.
ხელსაწყოს გახსნა →
მუშაობს თქვენთვის?
ერთი პრაქტიკა, თოთხმეტი დღე, თქვენივე ციფრები.
ხელსაწყოს გახსნა →
მეგობრულია თქვენი ვარჯიში ტვინისთვის?
შეადარეთ თქვენი კვირა ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციის რეკომენდაციებს.
ხელსაწყოს გახსნა →