დიდი ხუთეულის პიროვნების ტესტი

1. წაიკითხეთ დებულება. მაგალითად: „მე წვეულების სული ვარ“.
2. აირჩიეთ, რამდენად კარგად გახასიათებთ, „სრულიად არ მახასიათებს“-იდან „სრულად მახასიათებს“-მდე. აღწერეთ, როგორი ხართ, როგორც წესი, ახლა და არა როგორი ისურვებდით, რომ იყოთ.
3. მიიღეთ თქვენი პროფილი. თითოეული თვისება 10 დებულების პასუხებზეა დაფუძნებული; ზოგი შებრუნებულად ფასდება, ამიტომ „ჩრდილში ყოფნა მირჩევნია“-ზე თანხმობა ექსტრავერსიის უფრო დაბალ მაჩვენებელში აისახება.

აქ 50 დებულებაა და დრო შეზღუდული არ არის.

• სიახლეებისადმი გახსნილობა (ამ დებულებათა ნაკრებში: ინტელექტი და წარმოსახვა): იდეებით დაინტერესება, აბსტრაქტული აზროვნება და წარმოსახვა.
• კეთილსინდისიერება: ორგანიზებულობა, სიფრთხილე და სანდოობა, ასევე საქმის ბოლომდე მიყვანა.
• ექსტრავერსია: ურთიერთობებში გახსნილობა, საუბრის მოყვარულობა და სხვებთან ყოფნისგან ენერგიის მიღება.
• კეთილგანწყობა: სითბო, მზრუნველობა და სხვების მიმართ ყურადღებიანობა.
• ემოციური სტაბილურობა: სიმშვიდისა და გაწონასწორებულობის შენარჩუნება. საპირისპირო მხარეს ნევროტიზმია — სტრესის, შფოთვისა და განწყობის ცვლილებების უფრო მძაფრად განცდა.

თვისების არც ერთი უკიდურესობა მეორეზე უკეთესი არ არის: თითოეული სხვადასხვა ვითარებასა და მიზანს შეიძლება უფრო შეესაბამებოდეს. 70 ქულა ნიშნავს, რომ თქვენი პასუხები შესაძლო უმცირესი და უდიდესი მაჩვენებლების შუალედის 70%-ზე მოხვდა. ეს პერცენტილი არ არის და არც „70%-ით ექსტრავერტული“ ნიშნავს.

პერცენტილებს ჯერ არ ვაჩვენებთ. ამ ზუსტად 50 დებულებიანი ნაკრებისთვის დიდი მოცულობის გამოქვეყნებული შედარებითი მონაცემები არ არსებობს, ხოლო დებულებათა ფონდის შემქმნელები სხვა კითხვარებიდან რიცხვების გადმოტანას არ გვირჩევენ [7]. როცა აქ ტესტს საკმარისი ადამიანი გაივლის, თქვენს პასუხებს მათ პასუხებს შევადარებთ.

• ხუთი თვისება კვლევებში კვლავ და კვლავ ვლინდება. როცა მკვლევრები აანალიზებენ სიტყვებს, რომლებსაც ადამიანები ერთმანეთის აღსაწერად იყენებენ, მრავალ ენაში ხუთი ფართო ჯგუფი ისევ და ისევ ჩნდება [1] [4].
• თვისებები ცხოვრების შედეგებთან გარკვეულ, თუმცა ზომიერ კავშირშია. 78 ადრინდელი მიგნების ფართო გადამოწმებისას თვისებებსა და ისეთ შედეგებს შორის კავშირების უმეტესობა, როგორიცაა ჯანმრთელობა, ურთიერთობები და სამსახური, ახალ ნიმუშებშიც გამოვლინდა, თუმცა, ჩვეულებრივ, თავდაპირველ ცნობებზე სუსტი იყო [5].
• პიროვნება ნელა იცვლება. 92 კვლევის მიხედვით, ახალგაზრდობიდან შუა ასაკამდე ადამიანები უფრო კეთილსინდისიერები, კეთილგანწყობილები და ემოციურად სტაბილურები გახდნენ [3].
• გავლენას გენებიც ახდენს და ცხოვრებისეული გამოცდილებაც. ტყუპებისა და ოჯახების კვლევების მიმოხილვის თანახმად, ადამიანებს შორის თვისებათა განსხვავებების დაახლოებით 40% გენებს უკავშირდებოდა [6].

ეს თვითშეფასების კითხვარია: ის აჩვენებს, როგორ აღიქვამთ საკუთარ თავს დღეს. პასუხებზე გავლენას ახდენს განწყობა, დებულების გაგება და სხვებთან საკუთარი თავის შედარება, ამიტომ განმეორებით გავლას შეუძლია თითოეული თვისების მაჩვენებელი ოდნავ შეცვალოს. ეს არ არის კლინიკური ან დასაქმების ტესტი და არაფერს ამბობს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. მეგობრებს გასართობად შეადარეთ შედეგები და გახსოვდეთ, რომ ორი ადამიანის ქულებს აზრი მხოლოდ მაშინ აქვს, თუ ორივემ გულწრფელად უპასუხა.