Teko ya Botho ya Dintlha tse Tlhano tse Dikgolo

1. Buisa polelo. Ka sekai, "Ke nna motho yo o dirang gore moletlo o nne monate."
2. Tlhopha gore e go tlhalosa go le kana kang, go simolola ka "Ga e ntlhalose gotlhelele" go ya go "E ntlhalosa sentle gotlhelele". Itlhalose jaaka o ntse ka kakaretso jaanong, e seng jaaka o eletsa go nna.
3. Bona setshwantsho sa dinonofo tsa gago. Nonofo nngwe le nngwe e tswa mo dipolelong di le 10; dingwe di balwa ka tsela e e busetsang maduo kwa morago, ka jalo go dumalana le "Ke nna kwa morago ke sa bonale thata" go balelwa mo go fokotseng go rata batho le go nna matlhagatlhaga fa o na le bone.

Go na le dipolelo di le 50 mme nako ga e balwe.

• Go rata dikakanyo tse disha (mo pokellong eno ya dipolelo: botlhale le boikakanyetso): go itumelela dikakanyo, go akanya ka dilo tse di sa tshwaregeng le go nna le boikakanyetso.
• Go nna kelotlhoko le maikarabelo: go rulaganya dilo, go nna kelotlhoko le go ikanyega, le go wetsa se o se simolotseng.
• Go rata batho le go nna matlhagatlhaga fa o na le bone: go rata go kopana le batho, go bua thata le go nna matlhagatlhaga fa o na le batho.
• Go amega ka ba bangwe: go nna bonolo, go tlhokomela ba bangwe le go akanyetsa maikutlo a bone.
• Go ritibala mo maikutlong: go nna o ritibetse e bile o sa fetofetoge maikutlo thata. Fa o le kwa ntlheng e e fapaaneng, go sa tsepama mo maikutlong go raya go ikutlwa o imetswe, o tshwenyegile e bile maikutlo a fetofetoga thata.

Ga go ntlhanyana ya nonofo e e botoka go feta e nngwe: nngwe le nngwe e tshwanela maemo le maikaelelo mangwe go feta a mangwe. Maduo a 70 a raya gore dikarabo tsa gago di ne di le kwa 70% ya tsela go tswa mo dikarabong tse di kwa tlase go gaisa tsotlhe go ya kwa go tse di kwa godimo go gaisa tsotlhe. Ga se maemo a gago fa a bapisiwa le a ba bangwe, e bile ga go reye gore o rata batho le go nna matlhagatlhaga ka 70%.

Ga re ise re bontshe maemo a gago fa a bapisiwa le a ba bangwe. Ga go na tshedimosetso e kgolo e e gatisitsweng ya go bapisa maduo a pokello eno ya dipolelo di le 50, mme batho ba ba tlhokomelang pokello eno ya dipolelo ba gakolola gore go se dirisiwe dipalo tse di tswang mo dipotsolotsong tse dingwe [7]. Fa batho ba le bantsi ba sena go dira teko eno, re ka bapisa dikarabo tsa gago le tsa bone.

• Dinonofo tse tlhano di nna di bonala. Fa babatlisisi ba sekaseka mafoko a batho ba a dirisang go tlhalosa ba bangwe, ditlhopha tse tlhano tse di anameng di nna di bonala, mo dipuong di le dintsi [1] [4].
• Dinonofo di amana go sekae le diphelelo tsa botshelo. Mo tshekatshekong e kgolo ya diphitlhelelo tsa pele di le 78, bontsi jwa dikamano magareng ga dinonofo le diphelelo tse di jaaka botsogo, dikamano le tiro di ne tsa bonala gape mo ditlhopheng tse disha tsa batho, mme gantsi di ne di le dinnye go feta jaaka go ne go begilwe la ntlha [5].
• Botho bo fetoga ka bonya. Mo dipatlisisong di le 92, batho ba ne ba nna kelotlhoko le maikarabelo thata, ba amega thata ka ba bangwe e bile ba ritibala thata mo maikutlong go simolola mo bongwaneng jo bogolo go fitlha mo dingwageng tsa bogare [3].
• Dijini le botshelo ka bobedi di na le seabe. Mo tshekatshekong ya dipatlisiso tsa mafatlha le malapa, dipharologano tse di ka nnang 40% mo dinonofong tsa batho di ne di amana le dijini [6].

Eno ke pego ya gago ka wena: e bontsha tsela e o iponang ka yone gompieno. Maikutlo a gago, tsela e o tlhaloganyang polelo ka yone le tsela e o ipapisang le ba bangwe ka yone tsotlhe di ama dikarabo, ka jalo go dira teko gape go ka fetola bonnye maduo a nonofo nngwe le nngwe. Ga se teko ya kalafi kgotsa ya go thapa batho, e bile ga e bue sepe ka botsogo jwa tlhaloganyo. Bapisa dipholo le ditsala go itumedisa, mme o gakologelwe gore maduo a batho ba babedi a na le bokao fela fa bobedi bo arabile ka boammaaruri.