Prova de personalitat dels cinc grans

1. Llegeix una afirmació. Per exemple: "Soc l'ànima de la festa."
2. Tria fins a quin punt et descriu, des de "Molt inexactament" fins a "Molt exactament". Descriu-te tal com ets en general ara, no com t'agradaria ser.
3. Obtén el teu perfil. Cada tret es calcula a partir de 10 afirmacions; algunes tenen la puntuació invertida, així que estar d'acord amb "M'estimo més passar desapercebut" compta com a menys extraversió.

Hi ha 50 afirmacions i no hi ha límit de temps.

• Obertura (en aquest conjunt d'ítems: intel·lecte i imaginació): gaudir de les idees, del pensament abstracte i de la imaginació.
• Responsabilitat: ser una persona organitzada, curosa i fiable, i dur les coses a terme.
• Extraversió: ser sociable i xerraire, i sentir-se amb energia en companyia.
• Amabilitat: ser una persona afectuosa, atenta i considerada amb els altres.
• Estabilitat emocional: mantenir la calma i l'equilibri. El pol oposat, el neuroticisme, vol dir sentir l'estrès, la preocupació i els canvis d'humor amb més intensitat.

Cap dels extrems d'un tret és millor que l'altre: cadascun s'adapta millor a algunes situacions i objectius. Una puntuació de 70 vol dir que les teves respostes se situen al 70% del recorregut entre les respostes més baixes i les més altes possibles. No és un percentil ni vol dir que siguis "un 70% extravertit".

Encara no mostrem percentils. No hi ha dades comparatives publicades a gran escala per a aquest conjunt concret de 50 afirmacions, i les persones responsables del banc d'ítems desaconsellen reutilitzar xifres d'altres qüestionaris [7]. Quan prou gent hagi fet la prova aquí, podrem comparar les teves respostes amb les seves.

• Els cinc trets tornen a aparèixer una vegada i una altra. Quan els investigadors analitzen les paraules que la gent fa servir per descriure's mútuament, sorgeixen repetidament cinc grans grups, en moltes llengües [1] [4].
• Els trets es relacionen modestament amb els resultats vitals. En una revisió àmplia de 78 resultats anteriors, la majoria de les relacions entre els trets i aspectes com la salut, les relacions i la feina es van confirmar en noves mostres, però normalment eren més febles del que s'havia informat inicialment [5].
• La personalitat canvia a poc a poc. En 92 estudis, les persones es tornaven més responsables, amables i emocionalment estables des de l'inici de l'edat adulta fins a la mitjana edat [3].
• Hi influeixen tant els gens com la vida. En una revisió d'estudis amb bessons i famílies, al voltant del 40% de les diferències entre els trets de les persones es relacionaven amb els gens [6].

És una prova d'autoinforme: mostra com et veus avui. L'estat d'ànim, la manera d'interpretar una afirmació i la manera com et compares amb els altres influeixen en les respostes, així que si la tornes a fer, la puntuació de cada tret pot variar una mica. No és una prova clínica ni de selecció de personal, i no diu res sobre la salut mental. Compara els resultats amb els dels amics per diversió, i tingues present que les puntuacions de dues persones només tenen sentit si totes dues han respost amb sinceritat.