Big Five-personlighetstest

1. Läs ett påstående. Till exempel: "Jag är festens mittpunkt."
2. Välj hur väl det beskriver dig, från "Stämmer mycket dåligt" till "Stämmer mycket bra". Beskriv hur du brukar vara nu, inte hur du skulle vilja vara.
3. Få din profil. Varje drag bygger på 10 påståenden; några är omvända, så om du instämmer i "Jag håller mig i bakgrunden" räknas det som lägre extraversion.

Det finns 50 påståenden och ingen tidtagning.

• Öppenhet (i den här uppsättningen: intellekt och fantasi): att uppskatta idéer, abstrakt tänkande och fantasi.
• Samvetsgrannhet: att vara organiserad, noggrann och pålitlig och att fullfölja det man åtagit sig.
• Extraversion: att vara utåtriktad och pratsam och få energi av sällskap.
• Vänlighet: att vara varm, omtänksam och hänsynsfull mot andra.
• Emotionell stabilitet: att behålla lugnet och vara jämn i humöret. Den motsatta änden, neuroticism, innebär att känna stress, oro och humörsvängningar starkare.

Ingen ände av ett drag är bättre än den andra: olika nivåer passar olika situationer och mål bättre. En poäng på 70 betyder att dina svar låg 70 % av vägen från de lägsta till de högsta möjliga svaren. Det är inte en percentil och betyder inte att du är "70 % extravert".

Vi visar ännu inga percentiler. Det finns inga stora publicerade jämförelsedata för just den här uppsättningen med 50 påståenden, och de som ansvarar för frågebanken avråder från att låna siffror från andra frågeformulär [7]. När tillräckligt många har gjort testet här kan vi jämföra dina svar med deras.

• De fem dragen återkommer gång på gång. När forskare analyserar orden människor använder för att beskriva varandra framträder fem breda grupper om och om igen på många språk [1] [4].
• Dragen har måttliga samband med livsutfall. I en omfattande granskning av 78 tidigare resultat höll de flesta samband mellan drag och utfall som hälsa, relationer och arbete även i nya urval, men sambanden var oftast svagare än vad som först rapporterats [5].
• Personligheten förändras långsamt. I 92 studier blev människor mer samvetsgranna, vänliga och emotionellt stabila från ung vuxenålder till medelåldern [3].
• Både gener och livserfarenheter spelar roll. I en översikt av tvilling- och familjestudier kopplades ungefär 40 % av skillnaderna mellan människors personlighetsdrag till gener [6].

Det här är ett självskattningstest: det visar hur du ser på dig själv i dag. Ditt humör, hur du tolkar ett påstående och hur du jämför dig med andra påverkar svaren, så om du gör testet igen kan poängen för varje drag förändras lite. Det är inte ett kliniskt test eller ett rekryteringstest, och det säger ingenting om din psykiska hälsa. Jämför gärna med vänner för skojs skull, men tänk på att två personers poäng bara går att jämföra om båda svarat ärligt.