Proba de personalidade dos Cinco Grandes

1. Le unha afirmación. Por exemplo: «Son o centro da festa».
2. Escolle ata que punto te describe, desde «Moi pouco precisa» ata «Moi precisa». Descríbete como es habitualmente agora, non como che gustaría ser.
3. Obtén o teu perfil. Cada trazo baséase en 10 afirmacións; algunhas puntúanse ao revés, así que estar de acordo con «Quedo nun segundo plano» conta a favor dunha menor extraversión.

Hai 50 afirmacións e non hai límite de tempo.

• Apertura á experiencia (neste conxunto de elementos: intelecto e imaxinación): gozar das ideas, do pensamento abstracto e da imaxinación.
• Responsabilidade: ser unha persoa organizada, coidadosa e fiable, e cumprir co que se emprende.
• Extraversión: ser sociable, falador e sentir enerxía coa compañía doutras persoas.
• Amabilidade: ser unha persoa cálida, atenta e considerada coas demais.
• Estabilidade emocional: manter a calma e o equilibrio. No extremo oposto está o neuroticismo, que implica sentir con máis intensidade o estrés, a preocupación e os cambios de humor.

Ningún dos extremos dun trazo é mellor ca o outro: cada un encaixa mellor en determinadas situacións e obxectivos. Unha puntuación de 70 significa que as túas respostas quedan ao 70% da distancia entre as respostas máis baixas e as máis altas posibles. Non é un percentil nin significa «70% de extraversión».

Aínda non mostramos percentís. Non hai datos comparativos amplos e publicados para este conxunto exacto de 50 afirmacións, e as persoas responsables do banco de elementos desaconsellan tomar prestadas cifras doutros cuestionarios [7]. Cando un número suficiente de persoas faga aquí a proba, poderemos comparar as túas respostas coas súas.

• Os cinco trazos aparecen unha e outra vez. Cando os investigadores analizan as palabras que usamos para describirnos, aparecen repetidamente cinco grupos amplos en moitas linguas [1] [4].
• Os trazos gárdan relación moderada cos resultados vitais. Nunha ampla comprobación de 78 achados anteriores, a maioría das relacións entre os trazos e resultados como a saúde, as relacións e o traballo mantivéronse en novas mostras, pero adoitaban ser máis débiles do que se informara nun principio [5].
• A personalidade cambia amodo. En 92 estudos, as persoas volvéronse máis responsables, amables e emocionalmente estables desde a xuventude ata a mediana idade [3].
• Inflúen tanto os xenes como a vida. Nunha revisión de estudos con xemelgos e familias, arredor do 40% das diferenzas entre os trazos das persoas relacionouse cos xenes [6].

Esta é unha autoavaliación: mostra como te ves hoxe. O estado de ánimo, a maneira de interpretar unha afirmación e a comparación con outras persoas inflúen nas respostas, así que ao repetila pode variar un pouco a puntuación de cada trazo. Non é unha proba clínica nin de selección de persoal, e non di nada sobre a saúde mental. Compáraa coas amizades por diversión e lembra que as puntuacións de dúas persoas só teñen sentido se ambas responderon con sinceridade.