აფანტაზიის ტესტი

დახუჭეთ თვალები და წარმოიდგინეთ ვაშლი. ხედავთ მას, თუ მხოლოდ იცით, როგორ გამოიყურება? გონების თვალის სიმკვეთრის 2-წუთიანი თვითშემოწმება. უფასო, რეგისტრაციის გარეშე.

Helibrain-ის გუნდის მიერგადაამოწმა რობერტმა(ინგლისური), ბიოფიზიკის დოქტორანტმაგამოქვეყნების თარიღი: ბოლო გადამოწმების თარიღი:

რა არის აფანტაზია?

აფანტაზია ნიშნავს, რომ გონების თვალით სურათებს ვერ ხედავთ. აფანტაზიის მქონე ადამიანებს შეუძლიათ ვაშლზე იფიქრონ და იცოდნენ, როგორ გამოიყურება, მაგრამ წარმოდგენისას მას ვერ ხედავენ. ეს ტერმინი 2015 წელს დამკვიდრდა [1]. დაახლოებით 1,000 ზრდასრულის გამოკითხვაში დაახლოებით 1-მა 25-დან აღნიშნა, რომ ვიზუალური წარმოდგენა ძალიან სუსტი აქვს ან საერთოდ არ აქვს [2]. ეს დაავადება არ არის.

მოკლე ცნობები

  • რას ზომავს ეს შემოწმება: რამდენად მკაფიოდ აღწერთ წარმოსახულ სურათებს, 1-დან (სურათი არ არის) 5-მდე (ისეთივე მკაფიოა, როგორც დანახვისას), ასევე ერთ ხმას, სუნს, გემოსა და შეხების შეგრძნებას.
  • ეს არ არის VVIQ: კვლევებში ყველაზე ხშირად გამოყენებული კითხვარია ვიზუალური წარმოდგენის სიმკვეთრის კითხვარი (VVIQ) [3]. ეს შემოწმება ჩვენს მიერ შედგენილ შეკითხვებს იყენებს, ამიტომ მისი ქულები VVIQ-ის ქულებს პირდაპირ ვერ შეედრება.
  • რამდენად ხშირია: VVIQ-ის მიხედვით, ზრდასრულთა დაახლოებით 3.9%-მა აღნიშნა ძალიან სუსტი ან არარსებული ვიზუალური წარმოდგენა, ხოლო დაახლოებით 0.8%-მა — მისი სრული არარსებობა [2].
  • საპირისპირო მხარე: დაახლოებით 6% აღწერს უკიდურესად მკაფიო წარმოსახვას, რომელსაც ზოგჯერ ჰიპერფანტაზიას უწოდებენ; დაახლოებით 90% კი ამ ორ უკიდურესობას შორისაა [8].
  • ეს დიაგნოზი არ არის: აფანტაზია აღქმის თავისებურებაა და არა დაავადება; მოკლე კითხვარი მის დასადასტურებლად საკმარისი არ არის.

როგორ მუშაობს შემოწმება

  1. წარმოიდგინეთ. სათითაოდ წარმოსადგენად მიიღებთ 10 ყოველდღიურ საგანს, შემდეგ კი — 4 შეკითხვას დანარჩენი შეგრძნებების შესახებ.
  2. შეაფასეთ. თითოეულზე აირჩიეთ, რამდენად მკაფიო იყო წარმოდგენა: „სრულიად არაფერი“ დან „ისეთივე მკაფიოა, როგორც ნამდვილი საგანი“-მდე. თუ გეხმარებათ, დახუჭეთ თვალები.
  3. ნახეთ თქვენი ქულა. გონების თვალის ქულა სურათებთან დაკავშირებული შეკითხვების საშუალოა, 1-დან 5-მდე. სხვა შეგრძნებები ცალ-ცალკე გამოჩნდება.

სწორი პასუხები არ არსებობს და დროც არ იზომება.

როგორ წავიკითხოთ შედეგი

  • სურათები საერთოდ არ არის: ყველა სურათთან დაკავშირებულ შეკითხვაზე აირჩიეთ „სრულიად არაფერი“. აფანტაზიის მქონე ადამიანები საკუთარ გამოცდილებას ჩვეულებრივ ასე აღწერენ [1].
  • ბუნდოვანი სურათები (საშუალო 2 ან ნაკლები): სურათების უმეტესობა ბუნდოვანი იყო ან საერთოდ არ წარმოგიდგათ. VVIQ-ის გამოყენებით ჩატარებულ კვლევებში ასეთ პასუხებს ხშირად აფანტაზიას მიაკუთვნებენ [2].
  • შუალედური შედეგი: სურათები ზომიერად მკაფიოდან მკაფიომდეა. VVIQ-ში დაახლოებით 10-დან 9 ადამიანი ასე პასუხობს [8].
  • ძალიან მკაფიო სურათები (საშუალო 4,7 ან მეტი): თითქმის ყველაფერი დანახულივით მკაფიო იყო. კვლევებში ამას ჰიპერფანტაზიას უწოდებენ [4] [8].

ეს დიაპაზონები VVIQ-ის პასუხების მკვლევართა მიერ დაჯგუფების წესს მიჰყვება, თუმცა ჩვენი შეკითხვები განსხვავებულია. ამიტომ ეს დიაპაზონი თქვენი პასუხების აღწერად მიიღეთ და არა გაზომვად.

რა აჩვენა კვლევებმა

  • ეს მოვლენა დიდი ხანია შენიშნულია. 1880 წელს ფრენსის გალტონმა ხალხს სთხოვა, საუზმის მაგიდა წარმოედგინათ; ზოგმა კი თქვა, რომ საერთოდ ვერაფერს ხედავდა [5].
  • სახელწოდება ახალია. 2015 წელს ექსეტერის გუნდმა აღწერა 21 ადამიანი, ვისაც ვიზუალური წარმოდგენა სუსტი ჰქონდა ან საერთოდ არ ჰქონდა, და ამ მდგომარეობას აფანტაზია უწოდა [1]. მას შემდეგ დაახლოებით 2,000 ადამიანმა, ვინც საკუთარ თავს ამ მდგომარეობაში ამოიცნო, გუნდის კითხვარებს უპასუხა [4].
  • მისი გაზომვა სიტყვების გარეშეც შეიძლება. ბინოკულარული კონკურენციის ექსპერიმენტში სურათის წინასწარ წარმოდგენა ადამიანების უმეტესობაში ცვლის იმას, რასაც შემდეგ ხედავენ, აფანტაზიის მქონე ადამიანებში კი — არა [6].
  • მას ხშირად სხვა შეგრძნებებიც ახლავს. ერთ დიდ კვლევაში აფანტაზიის მქონე ადამიანების დაახლოებით ნახევარმა თქვა, რომ ვერცერთი შეგრძნებით ვერაფერს წარმოიდგენდა; დანარჩენებს კი ზოგი ხმის, სუნის, გემოს ან შეხების წარმოდგენა შეეძლოთ [4] [7].
  • მეხსიერება სხვაგვარად მუშაობს. აფანტაზიის მქონე ადამიანები უფრო ხშირად აღნიშნავენ, რომ საკუთარი წარსულისა და სახეების მეხსიერება სუსტი აქვთ, თუმცა მათი უმეტესობა სიზმარში სურათებს მაინც ხედავს [4] [7].

რას გვეუბნება და რას ვერ გვეუბნება ეს შემოწმება

ეს მოკლე თვითშეფასებაა: ის გვიჩვენებს, როგორ აღწერთ დღეს საკუთარ წარმოსახვას თქვენი სიტყვებით. ადამიანებს „მკაფიოში“ სხვადასხვა რამ ესმით, ამიტომ ერთი და იმავე შინაგანი გამოცდილების მქონე ორმა ადამიანმა შეიძლება განსხვავებული ქულა მიიღოს. ეს დიაგნოზს არ სვამს და არც დაბალი, არც მაღალი ქულა პრობლემას არ ნიშნავს. თუ გაინტერესებთ, კვლევითი ჯგუფები ზოგჯერ ატარებენ წარმოსახვის კვლევებს, რომლებშიც მონაწილეობა შეგიძლიათ.

ხშირად დასმული კითხვები

როგორ გავიგო, მაქვს თუ არა აფანტაზია?

სცადეთ ნაცნობი რამის, მაგალითად მეგობრის სახის ან თქვენი სახლის შესასვლელი კარის წარმოდგენა. თუ იცით, როგორ გამოიყურება, მაგრამ საერთოდ ვერ ხედავთ, შესაძლოა აფანტაზია გქონდეთ. მკვლევრები ამას ჩვეულებრივ VVIQ კითხვარით ამოწმებენ [3], ზოგი კი ისეთ ექსპერიმენტებსაც იყენებს, რომლებიც სიტყვებს არ ეყრდნობა [6]. ეს შემოწმება მხოლოდ საწყის წარმოდგენას გაძლევთ და დიაგნოზი არ არის.

რამდენად ხშირია აფანტაზია?

დაახლოებით 1,000 ზრდასრულის გამოკითხვაში დაახლოებით 3.9%-მა აღნიშნა ძალიან სუსტი ან არარსებული ვიზუალური წარმოდგენა, ხოლო დაახლოებით 0.8%-მა — მისი სრული არარსებობა [2]. სხვა კვლევებშიც მსგავსი მცირე წილი გვხვდება; შედეგი დამოკიდებულია იმაზე, სად გადის ზღვარი.

არის თუ არა აფანტაზია დარღვევა?

არა. აფანტაზია განსხვავებაა იმაში, თუ როგორ განიცდიან ადამიანები წარმოსახვას, და არა დაავადება. აფანტაზიით მთელი ცხოვრება მცხოვრები ადამიანების უმეტესობა ჩვეულებრივ ცხოვრობს; ბევრი მხოლოდ ზრდასრულ ასაკში იგებს, რომ სხვები წარმოსახვისას სურათებს ნამდვილად ხედავენ [1] [4]. იშვიათად, ტვინის ტრავმის ან ავადმყოფობის შემდეგ წარმოსახვის უნარი იკარგება; თუ თქვენი წარმოსახვა უეცრად შეიცვალა, ექიმს მიმართეთ.

შეიძლება აფანტაზია სხვა შეგრძნებებსაც ეხებოდეს?

დიახ. ერთ დიდ კვლევაში აფანტაზიის მქონე ადამიანების დაახლოებით ნახევარმა თქვა, რომ ხმებს, სუნს, გემოს ან შეხებასაც ვერ წარმოიდგენდა; დანარჩენებს კი შეეძლოთ [4]. ამიტომ ეს შემოწმება სხვა შეგრძნებებსაც გეკითხებათ.

ეს VVIQ-ია?

არა. VVIQ კვლევებში ყველაზე ხშირად გამოყენებული კითხვარია [3]. ეს შემოწმება ჩვენ მიერ ამ გვერდისთვის შედგენილი უფრო მოკლე შეკითხვების ნაკრებია, ამიტომ მისი ქულა ცალკე სკალაზეა.

აფანტაზიის ტესტი უფასოა?

დიახ. შემოწმება და სრული შედეგი უფასოა: რეგისტრაციის, ელფოსტისა და გადახდის გარეშე.

მსგავსი ტესტები

იხილეთ ყველა 43 უფასო ტვინის ტესტი

გსურთ ყოველდღე ივარჯიშოთ ამაზე? Helibrain-ის აპლიკაციას (ჯერ-ჯერობით ინგლისურად) აქვს უფასო და ფასიანი გეგმები.

გავრცელებული კითხვები

წყაროები

  1. Zeman A, Dewar M, Della Sala S (2015). Lives without imagery: congenital aphantasia. Cortex 73:378–380. doi.org/10.1016/j.cortex.2015.05.019
  2. Dance CJ, Ipser A, Simner J (2022). The prevalence of aphantasia (imagery weakness) in the general population. Consciousness and Cognition 97:103243. doi.org/10.1016/j.concog.2021.103243
  3. Marks DF (1973). Visual imagery differences in the recall of pictures. British Journal of Psychology 64(1):17–24. doi.org/10.1111/j.2044-8295.1973.tb01322.x
  4. Zeman A, Milton F, Della Sala S, et al. (2020). Phantasia: the psychological significance of lifelong visual imagery vividness extremes. Cortex 130:426–440. doi.org/10.1016/j.cortex.2020.04.003
  5. Galton F (1880). Statistics of mental imagery. Mind 5(19):301–318. doi.org/10.1093/mind/os-V.19.301
  6. Keogh R, Pearson J (2018). The blind mind: no sensory visual imagery in aphantasia. Cortex 105:53–60. doi.org/10.1016/j.cortex.2017.10.012
  7. Dawes AJ, Keogh R, Andrillon T, Pearson J (2020). A cognitive profile of multi-sensory imagery, memory and dreaming in aphantasia. Scientific Reports 10:10022. doi.org/10.1038/s41598-020-65705-7
  8. Wright DJ, Scott MW, Kraeutner SN, et al. (2024). An international estimate of the prevalence of differing visual imagery abilities. Frontiers in Psychology 15:1454107. doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1454107

როგორ შევქმენით ეს გვერდი: დაწერა Helibrain-ის გუნდმა ზემოთ ჩამოთვლილი კვლევების მიხედვით, ხოლო გადაამოწმა რობერტმა(ინგლისური) (ბიოფიზიკის დოქტორანტი) — 4 ნოემბერი, 2026. ჩვენ ვაახლებთ გვერდს, როცა წყაროები იცვლება.