د افانتازیا ازموینه

سترګې پټې کړئ او یوه مڼه په ذهن کې انځور کړئ. انځور یې وینئ، که یوازې پوهېږئ چې څنګه ښکاري؟ دا د ذهن د انځورونو د روښانتیا 2 دقیقې ځان ارزونه ده. وړیا ده او نوم لیکنه نه غواړي.

د Helibrain ټیم لخواد بایوفزیک د دوکتورا نوماند رابرټ(انګلیسي) له خوا بیاکتل شویخپور شوی وروستی بیاکتنه

افانتازیا څه ده؟

افانتازیا یعنې د ذهن په سترګو کې هېڅ انځور نه لرل. د افانتازیا لرونکي کسان د مڼې په اړه فکر کولای شي او پوهېږي چې څنګه ښکاري، خو د تصور پر مهال یې نه ویني. دا اصطلاح په 2015 کال کې جوړه شوه [1]. د نږدې 1,000 لویانو په یوې سروې کې، شاوخوا 1 له هر 25 کسانو د لیدیزو انځورونو د ډېر کمزوري کېدو یا نه‌شتون راپور ورکړ [2]. دا ناروغي نه ده.

لنډ حقایق

  • دا ارزونه څه اندازه کوي: دا چې تاسو خپل ذهني انځورونه څومره روښانه ګڼئ؛ له 1 (هېڅ انځور نه) تر 5 (لکه په رښتیا یې وینئ) پورې، او ورسره د غږ، بوی، خوند او لمس یوه یوه تجربه.
  • VVIQ نه دی: د څېړنو هغه پوښتنلیک چې ډېری مطالعې یې کاروي، د لیدیزو ذهني انځورونو د روښانتیا پوښتنلیک (VVIQ) دی [3]. دا ارزونه زموږ خپلې پوښتنې کاروي، نو نمرې یې له VVIQ نمرو سره یو پر یو نه شي پرتله کېدای.
  • څومره عامه ده: د VVIQ له مخې، شاوخوا 3.9% لویانو د لیدیزو انځورونو د ډېر کمزوري کېدو یا نه‌شتون راپور ورکړی، او شاوخوا 0.8% ویلي چې هېڅ انځور نه لري [2].
  • بل سر: شاوخوا 6% د خورا روښانه ذهني انځورونو یادونه کوي، چې کله ناکله هایپرفانتازیا بلل کېږي؛ شاوخوا 90% په منځ کې راځي [8].
  • تشخیص نه دی: افانتازیا د تجربې یوه بڼه ده، ناروغي نه ده، او هېڅ لنډ پوښتنلیک یې نه شي تاییدولای.

دا ارزونه څنګه کار کوي

  1. تصور وکړئ. تاسو ته به 10 ورځني شیان درکړل شي چې یو په یو یې په ذهن کې انځور کړئ، بیا به د نورو حسونو لپاره 4 توکي درکړل شي.
  2. ارزونه وکړئ. د هر یوه لپاره، د وضاحت کچه له «هېڅ نه» تر «د اصلي شي په څېر روښانه» پورې وټاکئ. که درسره مرسته کوي، سترګې پټې کړئ.
  3. خپله نمره وګورئ. د ذهن د انځورونو نمره د انځوریزو توکو منځنۍ کچه ده، له 1 تر 5 پورې. د نورو حسونو پایلې جلا ښودل کېږي.

سم یا ناسم ځواب نشته او وخت هم نه نیول کېږي.

خپله پایله څنګه ولولئ

  • هېڅ انځور نه: تاسو د هر انځوریز توکي لپاره «هېڅ نه» ټاکلي. د افانتازیا لرونکي کسان معمولاً خپله تجربه همداسې بیانوي [1].
  • کمزوري انځورونه (منځنۍ کچه 2 یا تر دې ټیټه): ډېری انځورونه مبهم وو یا نه وو. د VVIQ په کارولو څېړنو کې دا ډول ځوابونه ډېر ځله له افانتازیا سره یو ځای ډلبندي کېږي [2].
  • منځنۍ کچه: انځورونه منځني روښانه وو، یا روښانه وو. په VVIQ کې شاوخوا له هر 10 کسانو 9 همداسې ځواب ورکوي [8].
  • خورا روښانه انځورونه (منځنۍ کچه 4,7 یا لوړه): نږدې هر څه دومره روښانه وو لکه په رښتیا یې چې وینئ. څېړنې دې ته هایپرفانتازیا وايي [4] [8].

دا کچې د VVIQ ځوابونو د ډلبندۍ د څېړونکو له طریقې سره سمې دي، خو زموږ پوښتنې توپیر لري؛ نو کچه د خپلو ځوابونو د بیان په توګه وګڼئ، نه د یوې کچې د اندازه کولو په توګه.

څېړنو څه موندلي

  • دا موضوع له پخوا پېژندل شوې وه. په 1880 کال کې فرانسس ګالټن له خلکو وغوښتل چې د سهارنۍ مېز په ذهن کې انځور کړي؛ ځینو وویل چې هېڅ یې نه لیدل [5].
  • نوم یې نوی دی. په 2015 کال کې د اېکسېټر یوې ډلې 21 کسان تشریح کړل چې لږ یا هېڅ لیدیز ذهني انځورونه یې نه لرل، او دې حالت ته یې افانتازیا نوم ورکړ [1]. له هغه وخت راهیسې، نږدې 2,000 کسانو چې ځانونه یې په دې ډله کې پېژندلي، د ډلې پوښتنلیکونه ځواب کړي دي [4].
  • له خبرو پرته هم اندازه کېدای شي. د دواړو سترګو د سیالۍ په یوه تجربه کې، د انځور تصور کول بیا د ډېرو خلکو لیدل شوی انځور بدلوي، خو د افانتازیا لرونکو کسانو په لیدلو اغېز نه کوي [6].
  • ډېر ځله نور حسونه هم ورسره تړلي وي. په یوې لویې څېړنې کې، د افانتازیا لرونکو شاوخوا نیمایي کسانو وویل چې په هېڅ حس کې ذهني انځورونه نه لري؛ نورو بیا ځینې غږونه، بویونه، خوندونه یا لمس په ذهن کې تصورولای شول [4] [7].
  • حافظه یې توپیر لري. د افانتازیا لرونکي کسان ډېر ځله د خپل تېر ژوند او څېرو په اړه د کمزورې حافظې راپور ورکوي، او ډېری یې بیا هم په انځورونو کې خوب ویني [4] [7].

دا ارزونه څه درته ویلای شي او څه نه شي ویلای

دا یوه لنډه ځان‌راپورونه ده: ښيي چې تاسو نن خپله تخیلي تجربه په خپلو ټکو کې څنګه بیانوی. د «روښانه» مانا د خلکو لپاره توپیر لري، نو دوه کسان چې دنننۍ تجربه یې یوه وي، ښايي بېلې نمرې واخلي. دا هېڅ شی نه تشخیصوي، او نه ټیټه او نه لوړه نمره ستونزه ده. که لېواله یاست، د څېړنې ډلې کله ناکله د ذهني انځورونو په اړه داسې څېړنې کوي چې ګډون پکې کولای شئ.

ډېرې پوښتل کېدونکې پوښتنې

څنګه پوه شم چې افانتازیا لرم؟

هڅه وکړئ یو اشنا شی په ذهن کې انځور کړئ، لکه د ملګري مخ یا د خپل کور دروازه. که پوهېږئ چې څنګه ښکاري، خو هېڅ یې نه وینئ، ښايي افانتازیا ولرئ. څېړونکي معمولاً دا د VVIQ پوښتنلیک له لارې ارزوي [3]، او ځینې یې داسې تجربې هم کاروي چې پر خبرو تکیه نه کوي [6]. دا ارزونه لومړنی چټک اټکل درکوي، تشخیص نه دی.

افانتازیا څومره عامه ده؟

د نږدې 1,000 لویانو په یوې سروې کې، شاوخوا 3.9% کسانو د لیدیزو انځورونو د ډېر کمزوري کېدو یا نه‌شتون راپور ورکړی، او شاوخوا 0.8% ویلي چې هېڅ انځور نه لري [2]. نورې څېړنې هم ورته لږې سلنې مومي، خو دا په دې پورې اړه لري چې د کچې پوله چېرته ټاکي.

ایا افانتازیا یوه ناروغي ده؟

نه. افانتازیا د دې توپیر دی چې خلک تخیل څنګه تجربه کوي؛ ناروغي نه ده. د ټول عمر افانتازیا لرونکي ډېری کسان عادي ژوند کوي، او ډېر یې یوازې په لویوالي کې پوهېږي چې نور خلک رښتیا ذهني انځورونه ویني [1] [4]. په نادرو مواردو کې، د مغزي ټپ یا ناروغۍ وروسته د انځورونو تصور له منځه ځي؛ که ستاسو د انځورونو تصور ناڅاپه بدل شوی وي، له ډاکټر سره خبرې وکړئ.

ایا په نورو حسونو کې هم افانتازیا لرلای شئ؟

هو. په یوې لویې څېړنې کې، د افانتازیا لرونکو شاوخوا نیمایي کسانو وویل چې غږونه، بویونه، خوندونه یا لمس هم په ذهن کې نه شي تصورولای، خو نورو یې تصورولای شول [4]. له همدې امله دا ارزونه د نورو حسونو په اړه هم پوښتنې کوي.

ایا دا د VVIQ ازموینه ده؟

نه. VVIQ هغه پوښتنلیک دی چې ډېری څېړنې یې کاروي [3]. دا ارزونه زموږ خپله لنډه پوښتنلړۍ ده چې د همدې پاڼې لپاره لیکل شوې، نو نمره یې خپله جلا کچه لري.

ایا د افانتازیا ازموینه وړیا ده؟

هو. ارزونه او بشپړه پایله مو وړیا ده: نوم لیکنه، برېښنالیک او پیسې نه غواړي.

اړوندې ازموینې

ټولې 43 وړیا د ماغزو ازموینې وګورئ

غواړئ هره ورځ پر دې کار وکړئ؟ د Helibrain اپلیکیشن (اوس مهال په انګلیسي کې) وړیا پلان او تادیه شوي پلانونه لري.

عامې پوښتنې

سرچینې

  1. Zeman A, Dewar M, Della Sala S (2015). Lives without imagery: congenital aphantasia. Cortex 73:⁦378–380.⁩ doi.org/10.1016/j.cortex.2015.05.019
  2. Dance CJ, Ipser A, Simner J (2022). The prevalence of aphantasia (imagery weakness) in the general population. Consciousness and Cognition 97:103243. doi.org/10.1016/j.concog.2021.103243
  3. Marks DF (1973). Visual imagery differences in the recall of pictures. British Journal of Psychology 64(1):⁦17–24.⁩ doi.org/10.1111/j.2044-8295.1973.tb01322.x
  4. Zeman A, Milton F, Della Sala S, et al. (2020). Phantasia: the psychological significance of lifelong visual imagery vividness extremes. Cortex 130:⁦426–440.⁩ doi.org/10.1016/j.cortex.2020.04.003
  5. Galton F (1880). Statistics of mental imagery. Mind 5(19):⁦301–318.⁩ doi.org/10.1093/mind/os-V.19.301
  6. Keogh R, Pearson J (2018). The blind mind: no sensory visual imagery in aphantasia. Cortex 105:⁦53–60.⁩ doi.org/10.1016/j.cortex.2017.10.012
  7. Dawes AJ, Keogh R, Andrillon T, Pearson J (2020). A cognitive profile of multi-sensory imagery, memory and dreaming in aphantasia. Scientific Reports 10:10022. doi.org/10.1038/s41598-020-65705-7
  8. Wright DJ, Scott MW, Kraeutner SN, et al. (2024). An international estimate of the prevalence of differing visual imagery abilities. Frontiers in Psychology 15:1454107. doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1454107

دا پاڼه مو څنګه جوړه کړه: د Helibrain ټیم لخوا د پورتنیو څیړنو پر بنسټ لیکل شوې او د بایوفزیک د دوکتورا کاندید رابرټ(انګلیسي) لخوا په AP 1405 لړم 13 بیاکتنه شوې. کله چې سرچینې بدلې شي، موږ یې تازه کوو.