ወደ ይዘት ዝለል

የአፋንታዚያ ፈተና

ዓይንዎን ይጨፍኑና ፖም በአእምሮዎ ይሳሉ። ያዩታል፣ ወይስ ምን እንደሚመስል ብቻ ያውቃሉ? ይህ የአእምሮ ምስልዎ ምን ያህል ግልጽ እንደሆነ ለመመርመር የሚወስድ 2 ደቂቃ የራስ ምርመራ ነው። ነፃ ነው፤ መመዝገብ አያስፈልግም።

በHelibrain ቡድንየባዮፊዚክስ ፒኤችዲ እጩ የሆነው ሮበርት(እንግሊዝኛ) ገምግሞታልየታተመው፦ ለመጨረሻ የተገመገመው፦

አፋንታዚያ ምንድን ነው?

አፋንታዚያ ማለት በአእምሮ ዓይን ምስሎችን ማየት አለመቻል ነው። አፋንታዚያ ያለባቸው ሰዎች ስለ ፖም አስበው ምን እንደሚመስል ሊያውቁ ይችላሉ፤ ሲያስቡት ግን አያዩትም። ቃሉ በ2015 ተፈጠረ [1]። ወደ 1,000 ጎልማሶች በተደረገ ዳሰሳ፣ ከ25 ሰዎች 1 ያህሉ የእይታ ምስላቸው በጣም ደካማ ወይም ፈጽሞ እንደሌለ ገልጸዋል [2]። በሽታ አይደለም።

አጭር መረጃ

  • ይህ ምርመራ የሚለካው፦ በአእምሮዎ የሳሏቸው ምስሎች ምን ያህል ግልጽ እንደሆኑ እርስዎ የሚሰጡትን ደረጃ ነው፤ ከ1 (ምስል የለም) እስከ 5 (እያዩ እንዳለ ግልጽ)። ከዚህም በተጨማሪ አንድ የድምፅ፣ የማሽተት፣ የጣዕም እና የንክኪ ጥያቄ አለ።
  • VVIQ አይደለም፦ አብዛኞቹ ጥናቶች የሚጠቀሙበት የጥናት መጠይቅ የእይታ ምስል ግልጽነት መጠይቅ (VVIQ) ነው [3]። ይህ ምርመራ የራሳችንን ጥያቄዎች ይጠቀማል፤ ስለዚህ ውጤቱን ከVVIQ ውጤት ጋር በቀጥታ ማነጻጸር አይቻልም።
  • ምን ያህል የተለመደ ነው፦ በVVIQ ላይ 3.9% ያህሉ ጎልማሶች የእይታ ምስላቸው በጣም ደካማ ወይም የሌለ እንደሆነ፣ 0.8% ያህሉ ደግሞ ፈጽሞ እንደሌለ ገልጸዋል [2]።
  • በሌላኛው ጫፍ፦ 6% ያህሉ ሰዎች ምስላቸው እጅግ ግልጽ እንደሆነ ይገልጻሉ፤ ይህ አንዳንዴ ሃይፐርፋንታዚያ ይባላል። 90% ያህሉ በመካከላቸው ይገኛሉ [8]።
  • ምርመራ አይደለም፦ አፋንታዚያ የማስተዋል ልዩነት ነው፣ በሽታ አይደለም፤ አጭር መጠይቅም ይህን ሊያረጋግጥ አይችልም።

ምርመራው እንዴት ይሠራል

  1. በአእምሮዎ ይሳሉ። አንድ በአንድ በአእምሮዎ የሚስሏቸው 10 የዕለት ተዕለት ነገሮች፣ ከዚያም ለሌሎቹ ስሜቶች 4 ነገሮች ይቀርባሉ።
  2. ደረጃ ይስጡ። ለእያንዳንዱ ነገር ምስሉ ምን ያህል ግልጽ እንደነበር፣ ከ«ምንም» እስከ «እውነተኛውን እንደማየት ግልጽ» ይምረጡ። ከረዳዎት ዓይንዎን ይጨፍኑ።
  3. ውጤትዎን ይመልከቱ። የአእምሮ ምስል ውጤትዎ ከ1 እስከ 5 ባሉት የምስል ጥያቄዎች ውጤቶች አማካይ ነው። የሌሎቹ ስሜቶች ውጤት ለየብቻ ይታያል።

ትክክለኛ መልስ የለም፤ ጊዜም አይገደብም።

ውጤትዎን እንዴት ማንበብ ይቻላል

  • ምስል ፈጽሞ የለም፦ ለሁሉም የምስል ጥያቄዎች «ምንም» መርጠዋል። አፋንታዚያ ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ሁኔታቸውን እንዲህ ይገልጻሉ [1]።
  • ደብዛዛ ምስሎች (አማካይ 2 ወይም ከዚያ በታች)፦ አብዛኞቹ ምስሎች ደብዛዛ ነበሩ ወይም አልታዩም። VVIQ የሚጠቀሙ ጥናቶች እንዲህ ያሉ መልሶችን ብዙ ጊዜ ከአፋንታዚያ ጋር ይመድባሉ [2]።
  • በመካከል ያሉ ምስሎች፦ ከመጠነኛ ግልጽነት እስከ ግልጽ ምስሎች። በVVIQ ላይ ከ10 ሰዎች 9 ያህሉ እንዲህ ይመልሳሉ [8]።
  • እጅግ ግልጽ ምስሎች (አማካይ 4.7 ወይም ከዚያ በላይ)፦ ምስሎቹ ሁሉ እያዩ እንዳሉ ያህል ግልጽ ነበሩ። ጥናቶች ይህን ሃይፐርፋንታዚያ ይሉታል [4] [8]።

እነዚህ ደረጃዎች ተመራማሪዎች የVVIQ መልሶችን በሚመድቡበት መንገድ የተመሠረቱ ናቸው፤ ግን የእኛ ጥያቄዎች የተለዩ ስለሆኑ ደረጃውን መለኪያ ሳይሆን የመልሶችዎ መግለጫ እንደሆነ ይውሰዱት።

ጥናቶች ያገኙት

  • ከረጅም ጊዜ በፊት ተስተውሏል። በ1880 ፍራንሲስ ጋልተን ሰዎች የቁርስ ጠረጴዛቸውን በአእምሮ እንዲስሉ ጠየቀ፤ አንዳንዶቹም ምንም እንዳላዩ ተናገሩ [5]።
  • ስያሜው አዲስ ነው። በ2015 በኤክሰተር የሚገኝ ቡድን የእይታ ምስላቸው ደካማ ወይም የሌላቸውን 21 ሰዎች ገልጾ አፋንታዚያ ብሎ ሰየመው [1]። ከዚያ ወዲህ ራሳቸውን በዚህ ሁኔታ ያወቁ ወደ 2,000 ሰዎች የቡድኑን መጠይቆች መልሰዋል [4]።
  • ቃላት ሳይጠቀሙ ሊለካ ይችላል። በሁለት ዓይን እይታ ፉክክር ሙከራ፣ ምስልን በአእምሮ መሳል ብዙ ሰዎች በኋላ የሚያዩትን ይቀይራል፤ አፋንታዚያ ባለባቸው ሰዎች ግን እንዲህ አይሆንም [6]።
  • ብዙ ጊዜ ከሌሎች ስሜቶችም ጋር ይያያዛል። በአንድ ትልቅ ጥናት አፋንታዚያ ካለባቸው ሰዎች ግማሽ ያህሉ በማንኛውም ስሜት ምስል እንደሌላቸው ተናገሩ፤ ሌሎቹ ግን አንዳንድ ድምፆችን፣ ሽታዎችን፣ ጣዕሞችን ወይም ንክኪን በአእምሮ ሊያስቡ ይችሉ ነበር [4] [7]።
  • ትውስታ በተለየ መንገድ ይሠራል። አፋንታዚያ ያለባቸው ሰዎች ስለ ራሳቸው ያለፈ ሕይወትና ፊቶች ያላቸው ትውስታ ደካማ እንደሆነ ብዙ ጊዜ ይናገራሉ፤ አብዛኞቹ ግን አሁንም በሕልማቸው ምስሎችን ያያሉ [4] [7]።

ይህ ምርመራ ምን ሊነግርዎት እንደሚችልና እንደማይችል

ይህ አጭር የራስ ሪፖርት ነው፤ ዛሬ የራስዎን ምናብ በራስዎ ቃላት እንዴት እንደሚገልጹ ያሳያል። ሰዎች «ግልጽ» ማለት በተለያየ መንገድ ስለሚረዱት፣ ውስጣዊ ልምዳቸው አንድ የሆኑ ሁለት ሰዎች የተለያየ ውጤት ሊያገኙ ይችላሉ። ምንም ነገር አይመረምርም፤ ዝቅተኛም ሆነ ከፍተኛ ውጤት ችግር አይደለም። ፍላጎት ካለዎት፣ የምስል ምናብን የሚያጠኑ ቡድኖች አንዳንድ ጊዜ ሊሳተፉባቸው የሚችሉ ጥናቶችን ያካሂዳሉ።

ተደጋጋሚ ጥያቄዎች

አፋንታዚያ እንዳለብኝ እንዴት ማወቅ እችላለሁ?

እንደ ጓደኛዎ ፊት ወይም የቤትዎ የመግቢያ በር ያለ የሚያውቁትን ነገር በአእምሮዎ ለመሳል ይሞክሩ። ምን እንደሚመስል እያወቁ ምንም ካላዩ፣ አፋንታዚያ ሊኖርብዎት ይችላል። ተመራማሪዎች ይህን ብዙውን ጊዜ በVVIQ መጠይቅ ይመረምራሉ [3]፤ አንዳንዶችም ቃላት ላይ የማይመሠረቱ ሙከራዎችን ይጠቀማሉ [6]። ይህ ምርመራ ፈጣን የመጀመሪያ ግንዛቤ ይሰጣል እንጂ ምርመራ አይደለም።

አፋንታዚያ ምን ያህል የተለመደ ነው?

ወደ 1,000 ጎልማሶች በተደረገ ዳሰሳ፣ 3.9% ያህሉ የእይታ ምስላቸው በጣም ደካማ ወይም የሌለ እንደሆነ፣ 0.8% ያህሉ ደግሞ ፈጽሞ እንደሌለ ገልጸዋል [2]። በመለያየት መስመሩ ላይ በሚወሰን መልኩ፣ ሌሎች ጥናቶችም ተመሳሳይ አነስተኛ መጠን አግኝተዋል።

አፋንታዚያ የጤና ችግር ነው?

አይደለም። አፋንታዚያ ሰዎች ምናብን በሚያገኙበት መንገድ ያለ ልዩነት ነው፤ በሽታ አይደለም። ከልጅነታቸው ጀምሮ አፋንታዚያ ያለባቸው አብዛኞቹ ሰዎች መደበኛ ሕይወት ይኖራሉ፤ ብዙዎቹም ሌሎች ሰዎች በእውነት ምስሎችን እንደሚያዩ የሚያውቁት በጎልማሳነታቸው ነው [1] [4]። አልፎ አልፎ፣ ከአእምሮ ጉዳት ወይም በሽታ በኋላ የምስል ምናብ ሊጠፋ ይችላል፤ የምስል ምናብዎ በድንገት ከተለወጠ ሐኪም ያነጋግሩ።

በሌሎች ስሜቶችም አፋንታዚያ ሊኖር ይችላል?

አዎ። በአንድ ትልቅ ጥናት አፋንታዚያ ካለባቸው ሰዎች ግማሽ ያህሉ ድምፆችን፣ ሽታዎችን፣ ጣዕሞችን ወይም ንክኪንም በአእምሮ ማስብ እንደማይችሉ ተናገሩ፤ ሌሎቹ ግን ይችሉ ነበር [4]። ለዚህ ነው ይህ ምርመራ ስለ ሌሎቹ ስሜቶችም የሚጠይቀው።

ይህ VVIQ ነው?

አይደለም። VVIQ አብዛኞቹ ጥናቶች የሚጠቀሙበት መጠይቅ ነው [3]። ይህ ምርመራ ለዚህ ገጽ የተዘጋጀ አጭር የራሳችን ጥያቄዎች ስብስብ ነው፤ ስለዚህ ውጤቱ የራሱ መለኪያ አለው።

የአፋንታዚያ ፈተና ነፃ ነው?

አዎ። ምርመራውና ሙሉ ውጤትዎ ነፃ ናቸው፤ መመዝገብ፣ ኢሜይል መስጠት ወይም መክፈል አያስፈልግም።

ሁሉንም 43 ነጻ የአእምሮ ፈተናዎች ይመልከቱ

በየቀኑ በዚህ ላይ መሥራት ይፈልጋሉ? የHelibrain መተግበሪያ (ለአሁን በእንግሊዝኛ) ነጻ እቅድ እና የሚከፈልባቸው እቅዶች አሉት።

የተለመዱ ጥያቄዎች

ምንጮች

  1. Zeman A, Dewar M, Della Sala S (2015). Lives without imagery: congenital aphantasia. Cortex 73:378–380. doi.org/10.1016/j.cortex.2015.05.019
  2. Dance CJ, Ipser A, Simner J (2022). The prevalence of aphantasia (imagery weakness) in the general population. Consciousness and Cognition 97:103243. doi.org/10.1016/j.concog.2021.103243
  3. Marks DF (1973). Visual imagery differences in the recall of pictures. British Journal of Psychology 64(1):17–24. doi.org/10.1111/j.2044-8295.1973.tb01322.x
  4. Zeman A, Milton F, Della Sala S, et al. (2020). Phantasia: the psychological significance of lifelong visual imagery vividness extremes. Cortex 130:426–440. doi.org/10.1016/j.cortex.2020.04.003
  5. Galton F (1880). Statistics of mental imagery. Mind 5(19):301–318. doi.org/10.1093/mind/os-V.19.301
  6. Keogh R, Pearson J (2018). The blind mind: no sensory visual imagery in aphantasia. Cortex 105:53–60. doi.org/10.1016/j.cortex.2017.10.012
  7. Dawes AJ, Keogh R, Andrillon T, Pearson J (2020). A cognitive profile of multi-sensory imagery, memory and dreaming in aphantasia. Scientific Reports 10:10022. doi.org/10.1038/s41598-020-65705-7
  8. Wright DJ, Scott MW, Kraeutner SN, et al. (2024). An international estimate of the prevalence of differing visual imagery abilities. Frontiers in Psychology 15:1454107. doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1454107

ይህ ገጽ እንዴት እንደተሠራ፦ በHelibrain ቡድን ከላይ ከተዘረዘሩት ጥናቶች ተጽፎ፣ በሮበርት(እንግሊዝኛ) (የባዮፊዚክስ የዶክትሬት ተማሪ) በ4 ኖቬምበር 2026 ተገምግሟል። ምንጮቹ ሲቀየሩ እናድሳዋለን።