Wat is aphantasie?
Aphantasia betekent dat je geen beelden in je geestesoog hebt. Mensen met afantasie kunnen aan een appel denken en weten hoe die eruit ziet, maar zien hem niet als ze zich die voorstellen. De term werd bedacht in 2015 [1]. In een onderzoek onder ongeveer 1,000-volwassenen rapporteerden ongeveer 1 in 25 zeer zwakke of geen visuele beelden [2]. Het is geen ziekte.
Feiten in het kort
- Wat deze controle meet: hoe levendig u zegt dat je ingebeelde afbeeldingen zijn, van 1 (geen afbeelding) tot 5 (zo helder als zien), plus één geluid, geur, smaak en aanraking.
- Niet de VVIQ: de onderzoeksvragenlijst die in de meeste onderzoeken wordt gebruikt, is de Vividness of Visual Imagery Questionnaire (VVIQ) [3]. Deze controle maakt gebruik van onze eigen items, dus de cijfers kunnen niet één op één worden vergeleken met VVIQ-scores.
- Hoe vaak: ongeveer 3.9% van volwassenen rapporteerde zeer zwakke of afwezige beelden, en ongeveer 0.8% rapporteerde helemaal geen beelden, op de VVIQ [2].
- De andere kant: over 6% beschrijft extreem levendige beelden, ook wel hyperfantasie genoemd; ongeveer 90% vallen tussen [8].
- Geen diagnose: afantasie is een manier van ervaren, geen ziekte, en geen korte vragenlijst kan dit bevestigen.
Hoe de cheque werkt
- Stel je voor. Je krijgt 10 alledaagse dingen om je voor te stellen, één voor één, en dan 4 items voor de andere zintuigen.
- Beoordeel. Kies voor elk bericht hoe duidelijk het was, van 'Niets' tot 'Zo duidelijk als het echte werk'. Sluit je ogen als het helpt.
- Bekijk je score. Je geestesoogscore is het gemiddelde van de afbeeldingsitems, van 1 tot 5. De andere zintuigen worden afzonderlijk getoond.
Er zijn geen juiste antwoorden en niets is getimed. Je antwoorden worden op onze server gescoord en opgeslagen om vergelijkingen te kunnen maken; ons privacybeleid zegt wat er wordt bewaard.
Hoe u je resultaat kunt lezen
- Helemaal geen foto's: je hebt voor elk foto-item "Niets" gekozen. Zo omschrijven mensen met afasie zichzelf meestal [1].
- Vage foto's (gemiddeld 2 of minder): de meeste foto's waren vaag of ontbraken. Studies met de VVIQ groeperen dit soort antwoorden vaak met aphantasia [2].
- Ergens in het midden: redelijk heldere tot heldere foto's. Over 9 in 10 antwoorden mensen zo op de VVIQ [8].
- Zeer levendige foto's (gemiddeld 4,7 of meer): bijna alles was net zo duidelijk als het zien ervan. Studies noemen dit hyperfantasie [4] [8].
Deze banden volgen de manier waarop onderzoekers VVIQ-antwoorden groeperen, maar onze items zijn verschillend. Beschouw de band dus als een beschrijving van je antwoorden, niet als een meting.
Wat onderzoek heeft gevonden
- Het werd al lang geleden opgemerkt. In 1880 vroeg Francis Galton mensen om hun ontbijttafel voor de geest te halen, en sommigen zeiden dat ze helemaal niets zagen [5].
- Het label is nieuw. In 2015 beschreef een team in Exeter 21 mensen die weinig of geen visuele beelden hadden en noemden dit aphantasie [1]. Sindsdien hebben ongeveer 2,000-mensen die zichzelf herkenden de vragenlijsten van het team beantwoord [4].
- Het kan zonder woorden worden gemeten. In een binoculair rivaliteitsexperiment verandert het voorstellen van een beeld eerst wat mensen vervolgens zien voor de meeste mensen, maar niet voor mensen met afantasie [6].
- Andere zintuigen gaan vaak mee. Ongeveer de helft van de mensen met afasie in één groot onderzoek zei dat ze op geen enkele manier over beelden beschikten; de anderen konden zich geluiden, geuren, smaken of aanrakingen voorstellen [4] [7].
- Het geheugen werkt anders. Mensen met afantasie rapporteren vaker een zwakker geheugen voor hun eigen verleden en voor gezichten, en dromen nog steeds in beelden [4] [7].
Wat deze cheque je wel en niet kan vertellen
Dit is een kort zelfrapport: het laat zien hoe u vandaag je eigen verbeelding beschrijft, in je eigen woorden. Mensen bedoelen verschillende dingen met ‘duidelijk’, dus twee mensen met dezelfde innerlijke ervaring kunnen verschillend scoren. Er wordt niets gediagnosticeerd, en zowel een lage als een hoge score is geen probleem. Als je nieuwsgierig bent: onderzoeksgroepen voeren soms onderzoeken uit naar beeldmateriaal waaraan je kunt deelnemen.
Veelgestelde vragen
Hoe weet ik of ik afantasie heb?
Probeer je iets bekends voor te stellen, zoals het gezicht van een vriend of je voordeur. Als je weet hoe het eruit ziet, maar helemaal niets ziet, heb je mogelijk afantasie. Onderzoekers controleren dit meestal met de VVIQ-vragenlijst [3], en sommigen gebruiken ook experimenten die niet op woorden vertrouwen [6]. Deze controle geeft een snel eerste idee, geen diagnose.
Hoe vaak komt aphantasie voor?
In een onderzoek onder ongeveer 1,000-volwassenen rapporteerde ongeveer 3.9% zeer zwakke of geen visuele beelden, en ongeveer 0.8% rapporteerde helemaal geen visuele beelden [2]. Andere onderzoeken vinden vergelijkbare kleine aandelen, afhankelijk van waar ze de grens trekken.
Is aphantasie een aandoening?
Nee. Aphantasie is een verschil in de manier waarop mensen verbeeldingskracht ervaren, en niet een ziekte. De meeste mensen met levenslange afantasie leiden een gewoon leven, en velen komen er pas als volwassene achter dat andere mensen echt plaatjes zien [1] [4]. Zelden gaan beelden verloren na hersenletsel of ziekte; als je beelden plotseling zijn veranderd, neem dan contact op met een arts.
Kun je afantasie hebben voor andere zintuigen?
Ja. Ongeveer de helft van de mensen met afantasie in één groot onderzoek zei dat ze zich ook geen geluiden, geuren, smaken of aanrakingen konden voorstellen, terwijl de anderen dat wel konden [4]. Daarom wordt bij deze check ook naar de andere zintuigen gevraagd.
Is dit de VVIQ?
Nee. De VVIQ is de vragenlijst die het meeste onderzoek gebruikt [3]. Deze cheque is onze eigen kortere reeks items, geschreven voor deze pagina, dus de score ligt op zijn eigen schaal.
Is de aphantasietest gratis?
Ja. De controle en je volledige uitslag zijn gratis: geen aanmelding, geen e-mail, geen betaling. We slaan resultaten op om vergelijkingen te maken, zoals ons privacybeleid uitlegt.
Gerelateerde tests
- Big Five-persoonlijkheidstestJe vijf brede persoonlijkheidskenmerken, uit 50 uitspraken in het publieke domein.
- Visuele geheugentestHoeveel van een patroon van vierkanten kun je je herinneren?
- CreativiteitstestEngelsHoe verschillend zijn de woorden waar je aan denkt.
Bekijk alle 43 gratis breintests
Wil je hier dagelijks aan werken? De Helibrain-app (voorlopig in het Engels) heeft een gratis abonnement en betaalde abonnementen.
Bronnen
- Zeman A, Dewar M, Della Sala S (2015). Lives without imagery: congenital aphantasia. Cortex 73:378–380. doi.org/10.1016/j.cortex.2015.05.019
- Dance CJ, Ipser A, Simner J (2022). The prevalence of aphantasia (imagery weakness) in the general population. Consciousness and Cognition 97:103243. doi.org/10.1016/j.concog.2021.103243
- Marks DF (1973). Visual imagery differences in the recall of pictures. British Journal of Psychology 64(1):17–24. doi.org/10.1111/j.2044-8295.1973.tb01322.x
- Zeman A, Milton F, Della Sala S, et al. (2020). Phantasia: the psychological significance of lifelong visual imagery vividness extremes. Cortex 130:426–440. doi.org/10.1016/j.cortex.2020.04.003
- Galton F (1880). Statistics of mental imagery. Mind 5(19):301–318. doi.org/10.1093/mind/os-V.19.301
- Keogh R, Pearson J (2018). The blind mind: no sensory visual imagery in aphantasia. Cortex 105:53–60. doi.org/10.1016/j.cortex.2017.10.012
- Dawes AJ, Keogh R, Andrillon T, Pearson J (2020). A cognitive profile of multi-sensory imagery, memory and dreaming in aphantasia. Scientific Reports 10:10022. doi.org/10.1038/s41598-020-65705-7
- Wright DJ, Scott MW, Kraeutner SN, et al. (2024). An international estimate of the prevalence of differing visual imagery abilities. Frontiers in Psychology 15:1454107. doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1454107
Hoe we deze pagina hebben gemaakt: geschreven door het Helibrain-team op basis van de hierboven genoemde onderzoeken, en beoordeeld door Robert (promovendus biofysica) op 4 november 2026. We updaten het wanneer de bronnen veranderen.