Afantazi nedir?
Afantazi, zihin gözünde hiç görüntü olmaması demektir. Afantazisi olan kişiler bir elmayı düşünebilir ve neye benzediğini bilir, ama onu hayal ettiklerinde görmezler. Terim 2015'te ortaya atıldı [1]. Yaklaşık 1.000 yetişkinle yapılan bir ankette, yaklaşık 25 kişiden 1'i çok zayıf görsel imgelemi olduğunu ya da hiç olmadığını bildirdi [2]. Bir hastalık değildir.
Kısa bilgiler
- Bu kontrol neyi ölçer: hayal ettiğiniz görüntüleri ne kadar canlı tanımladığınızı, 1'den (görüntü yok) 5'e (görmek kadar net) kadar; ayrıca birer ses, koku, tat ve dokunuş.
- VVIQ değil: çoğu çalışmanın kullandığı araştırma anketi Vividness of Visual Imagery Questionnaire'dir (VVIQ, Görsel İmgelem Canlılığı Anketi) [3]. Bu kontrol kendi maddelerimizi kullanır; bu yüzden sayıları VVIQ puanlarıyla bire bir karşılaştırılamaz.
- Ne kadar yaygın: VVIQ'ya göre yetişkinlerin yaklaşık %3,9'u çok zayıf ya da hiç olmayan bir imgelem bildirdi, yaklaşık %0,8'i ise hiç imgelemi olmadığını söyledi [2].
- Diğer uç: insanların yaklaşık %6'sı son derece canlı bir imgelem tanımlıyor; buna bazen hiperfantazi denir. Yaklaşık %90'ı ise ikisinin arasında kalıyor [8].
- Tanı değil: afantazi bir deneyimleme biçimidir, hastalık değil; hiçbir kısa anket onu kesinleştiremez.
Kontrol nasıl çalışır
- Hayal edin. Tek tek hayal etmeniz için 10 gündelik şey, ardından diğer duyular için 4 madde gelir.
- Puanlayın. Her biri için ne kadar net olduğunu, "Hiç" seçeneğinden "Gerçeği kadar net" seçeneğine kadar seçin. İşinize yarıyorsa gözlerinizi kapatın.
- Puanınızı görün. Zihin gözü puanınız, görüntü maddelerinin 1'den 5'e kadar ortalamasıdır. Diğer duyular ayrı gösterilir.
Doğru cevap yok ve süre tutulmaz. Cevaplarınız sunucumuzda puanlanır ve karşılaştırma yapmak için kaydedilir; neyin saklandığını gizlilik politikamız (İngilizce) açıklıyor.
Sonucunuzu nasıl okumalısınız
- Hiç görüntü yok: her görüntü maddesinde "Hiç" seçeneğini seçtiniz. Afantazisi olan kişiler kendilerini genellikle böyle tanımlar [1].
- Soluk görüntüler (ortalama 2 veya altı): görüntülerin çoğu belirsizdi ya da hiç yoktu. VVIQ ile yapılan çalışmalar bu tür cevapları çoğu zaman afantaziyle birlikte gruplar [2].
- Ortalarda bir yerde: orta derecede netten nete görüntüler. VVIQ'da yaklaşık 10 kişiden 9'u böyle cevap verir [8].
- Çok canlı görüntüler (ortalama 4,7 veya üstü): neredeyse her şey görmek kadar netti. Çalışmalar buna hiperfantazi der [4] [8].
Bu gruplar araştırmacıların VVIQ cevaplarını gruplama biçimini izler, ama bizim maddelerimiz farklıdır; bu yüzden grubu bir ölçüm olarak değil, cevaplarınızın bir tanımı olarak görün.
Araştırmalar ne buldu
- Uzun zaman önce fark edildi. 1880'de Francis Galton insanlardan kahvaltı masalarını gözlerinin önüne getirmelerini istedi; bazıları hiçbir şey görmediklerini söyledi [5].
- Adı yeni. 2015'te Exeter'deki bir ekip, çok az görsel imgelemi olan ya da hiç olmayan 21 kişiyi tanımladı ve buna afantazi adını verdi [1]. O zamandan beri kendini bu tanımda bulan yaklaşık 2.000 kişi ekibin anketlerini yanıtladı [4].
- Kelimeler olmadan ölçülebilir. Bir binoküler rekabet deneyinde, önce bir görüntüyü hayal etmek çoğu insanın ardından gördüğü şeyi değiştirir, ama afantazisi olan kişilerde değiştirmez [6].
- Diğer duyular çoğu zaman eşlik eder. Büyük bir çalışmada afantazisi olanların yaklaşık yarısı hiçbir duyuda imgelemi olmadığını söyledi; diğerleri bazı sesleri, kokuları, tatları ya da dokunuşları hayal edebiliyordu [4] [7].
- Bellek farklı çalışır. Afantazisi olan kişiler kendi geçmişlerini ve yüzleri daha zayıf hatırladıklarını daha sık bildirir; çoğu yine de görüntülü rüyalar görür [4] [7].
Bu kontrol size neyi söyleyebilir, neyi söyleyemez
Bu kısa bir öz değerlendirmedir: kendi hayal gücünüzü bugün, kendi sözlerinizle nasıl tanımladığınızı gösterir. İnsanlar "net" derken farklı şeyler kastederler; bu yüzden aynı iç deneyime sahip iki kişi farklı puan alabilir. Hiçbir şeye tanı koymaz; ne düşük ne de yüksek bir puan bir sorundur. Merak ediyorsanız, araştırma grupları zaman zaman katılabileceğiniz imgelem çalışmaları yürütür.
Sık sorulan sorular
Afantazim olup olmadığını nasıl anlarım?
Bir arkadaşınızın yüzü ya da evinizin giriş kapısı gibi tanıdık bir şeyi gözünüzün önüne getirmeye çalışın. Neye benzediğini biliyor ama hiçbir şey görmüyorsanız, afantaziniz olabilir. Araştırmacılar bunu genellikle VVIQ anketiyle kontrol eder [3], bazıları da kelimelere dayanmayan deneyler kullanır [6]. Bu kontrol tanı değil, hızlı bir ilk fikir verir.
Afantazi ne kadar yaygın?
Yaklaşık 1.000 yetişkinle yapılan bir ankette, katılımcıların yaklaşık %3,9'u çok zayıf ya da hiç olmayan bir görsel imgelem bildirdi, yaklaşık %0,8'i ise hiç imgelemi olmadığını söyledi [2]. Başka çalışmalar da sınırı nereye koyduklarına bağlı olarak benzer küçük oranlar buluyor.
Afantazi bir bozukluk mu?
Hayır. Afantazi, insanların hayal gücünü deneyimleme biçimindeki bir farklılıktır, hastalık değil. Ömür boyu afantazisi olan çoğu kişi olağan bir hayat sürer ve pek çoğu başkalarının gerçekten görüntü gördüğünü ancak yetişkinken öğrenir [1] [4]. Nadiren, imgelem bir beyin hasarı ya da hastalıktan sonra kaybolur; imgeleminiz aniden değiştiyse bir doktorla konuşun.
Diğer duyular için de afantazi olabilir mi?
Evet. Büyük bir çalışmada afantazisi olanların yaklaşık yarısı sesleri, kokuları, tatları ya da dokunuşu da hayal edemediğini söyledi, diğerleri ise edebiliyordu [4]. Bu kontrolün diğer duyuları da sormasının nedeni bu.
Bu VVIQ mi?
Hayır. VVIQ, araştırmaların çoğunun kullandığı ankettir [3]. Bu kontrol, bu sayfa için yazılmış, daha kısa, kendi madde setimizdir; bu yüzden puanı kendi ölçeğindedir.
Afantazi testi ücretsiz mi?
Evet. Kontrol ve tam sonucunuz ücretsizdir: üyelik yok, e-posta yok, ödeme yok. Gizlilik politikamızda (İngilizce) açıklandığı gibi, karşılaştırma yapmak için sonuçları kaydediyoruz.
İlgili testler
- Beş Faktör Kişilik TestiKamu malı 50 ifadeden beş temel kişilik özelliğiniz.
- Görsel hafıza testiKarelerden oluşan bir desenin ne kadarını hatırlayabildiğiniz.
- Yaratıcılık testiAklınıza gelen kelimelerin birbirinden ne kadar farklı olduğu.
Tüm 37 ücretsiz beyin testini görün
Bunun üzerinde her gün çalışmak ister misiniz? Helibrain uygulamasının (şimdilik İngilizce) ücretsiz bir planı ve ücretli planları var.
Kaynaklar
- Zeman A, Dewar M, Della Sala S (2015). Lives without imagery: congenital aphantasia. Cortex 73:378–380. doi.org/10.1016/j.cortex.2015.05.019
- Dance CJ, Ipser A, Simner J (2022). The prevalence of aphantasia (imagery weakness) in the general population. Consciousness and Cognition 97:103243. doi.org/10.1016/j.concog.2021.103243
- Marks DF (1973). Visual imagery differences in the recall of pictures. British Journal of Psychology 64(1):17–24. doi.org/10.1111/j.2044-8295.1973.tb01322.x
- Zeman A, Milton F, Della Sala S, et al. (2020). Phantasia: the psychological significance of lifelong visual imagery vividness extremes. Cortex 130:426–440. doi.org/10.1016/j.cortex.2020.04.003
- Galton F (1880). Statistics of mental imagery. Mind 5(19):301–318. doi.org/10.1093/mind/os-V.19.301
- Keogh R, Pearson J (2018). The blind mind: no sensory visual imagery in aphantasia. Cortex 105:53–60. doi.org/10.1016/j.cortex.2017.10.012
- Dawes AJ, Keogh R, Andrillon T, Pearson J (2020). A cognitive profile of multi-sensory imagery, memory and dreaming in aphantasia. Scientific Reports 10:10022. doi.org/10.1038/s41598-020-65705-7
- Wright DJ, Scott MW, Kraeutner SN, et al. (2024). An international estimate of the prevalence of differing visual imagery abilities. Frontiers in Psychology 15:1454107. doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1454107
Bu sayfayı nasıl hazırladık: Helibrain ekibi tarafından yukarıda listelenen çalışmalara dayanarak yazıldı ve 4 Kasım 2026 tarihinde Robert (biyofizik doktora adayı) tarafından incelendi. Kaynaklar değiştiğinde sayfayı güncelliyoruz.