ما هي الأفانتازيا؟
حقائق سريعة
- ما يقيسه هذا الفحص: مدى وضوح الصور التي تتخيّلها بحسب وصفك، من 1 (لا صورة) إلى 5 (بوضوح الرؤية)، إضافةً إلى بند واحد لكلٍّ من الصوت والرائحة والطعم واللمس.
- ليس VVIQ: الاستبيان البحثي الذي تستخدمه معظم الدراسات هو استبيان وضوح التخيّل البصري (Vividness of Visual Imagery Questionnaire، أو VVIQ) [3]. يستخدم هذا الفحص بنودًا خاصة بنا، لذلك لا يمكن مقارنة أرقامه مباشرةً بدرجات VVIQ.
- مدى الانتشار: أفاد نحو 3.9% من البالغين بتخيّل ضعيف جدًا أو غائب، ونحو 0.8% بغيابه تمامًا، على استبيان VVIQ [2].
- الطرف الآخر: يصف نحو 6% تخيّلًا شديد الوضوح، يُسمّى أحيانًا فرط التخيّل (hyperphantasia)؛ ويقع نحو 90% بين الطرفين [8].
- ليس تشخيصًا: الأفانتازيا طريقة في التجربة، لا مرض، ولا يمكن لأي استبيان قصير أن يؤكّدها.
كيف يعمل الفحص
- تخيّل. تحصل على 10 أشياء يومية لتتخيّلها، واحدًا تلو الآخر، ثم 4 بنود للحواس الأخرى.
- قيّم. لكل واحد منها، اختر مدى وضوحه، من «لا شيء» إلى «بوضوح الشيء الحقيقي». أغمض عينيك إن كان ذلك يساعدك.
- اطّلع على نتيجتك. نتيجة عين عقلك هي متوسط بنود الصور، من 1 إلى 5. وتُعرض الحواس الأخرى وحدها.
لا توجد إجابات صحيحة ولا مؤقّت. تُحسب إجاباتك على خادمنا وتُحفظ لبناء المقارنات؛ وتوضّح سياسة الخصوصية (بالإنجليزية) ما الذي نحتفظ به.
كيف تقرأ نتيجتك
- لا صور على الإطلاق: اخترت «لا شيء» في كل بنود الصور. هكذا يصف الأشخاص الذين لديهم أفانتازيا أنفسهم عادةً [1].
- صور باهتة (متوسط 2 أو أقل): كانت معظم الصور غامضة أو غائبة. كثيرًا ما تصنّف الدراسات التي تستخدم VVIQ مثل هذه الإجابات ضمن الأفانتازيا [2].
- في مكانٍ ما في الوسط: صور بين واضحة إلى حدّ ما وواضحة. نحو 9 من كل 10 أشخاص يجيبون هكذا على VVIQ [8].
- صور حيّة جدًا (متوسط 4.7 أو أكثر): كان كل شيء تقريبًا واضحًا كأنك تراه. تسمّي الدراسات هذا فرط التخيّل [4] [8].
تتبع هذه الفئات الطريقة التي يجمّع بها الباحثون إجابات VVIQ، لكن بنودنا مختلفة، لذلك اعتبر الفئة وصفًا لإجاباتك، لا قياسًا.
ما الذي وجدته الأبحاث
- لوحظت منذ زمن بعيد. في عام 1880، طلب Francis Galton من الناس أن يتخيّلوا مائدة إفطارهم، فقال بعضهم إنهم لا يرون شيئًا على الإطلاق [5].
- التسمية حديثة. في عام 2015، وصف فريق في إكستر 21 شخصًا لديهم تخيّل بصري ضئيل أو معدوم، وسمّى ذلك أفانتازيا [1]. ومنذ ذلك الحين، أجاب نحو 2,000 شخص تعرّفوا على أنفسهم في هذا الوصف عن استبيانات الفريق [4].
- يمكن قياسها دون كلمات. في تجربة للتنافس بين العينين (binocular rivalry)، يغيّر تخيّل صورة مسبقًا ما يراه معظم الناس بعد ذلك، لكن ليس لدى الأشخاص الذين لديهم أفانتازيا [6].
- كثيرًا ما تشمل الحواس الأخرى. في دراسة كبيرة، قال نحو نصف الأشخاص الذين لديهم أفانتازيا إنهم لا يملكون تخيّلًا في أي حاسة؛ واستطاع الآخرون تخيّل بعض الأصوات أو الروائح أو الطعوم أو اللمس [4] [7].
- الذاكرة تعمل بشكل مختلف. يفيد الأشخاص الذين لديهم أفانتازيا أكثر من غيرهم بضعف ذاكرتهم لماضيهم الشخصي وللوجوه، ومعظمهم لا يزالون يحلمون بالصور [4] [7].
ما الذي يستطيع هذا الفحص أن يخبرك به وما لا يستطيع
هذا تقييم ذاتي قصير: يُظهر كيف تصف خيالك اليوم، بكلماتك أنت. يقصد الناس أشياء مختلفة بكلمة «واضح»، لذلك قد يحصل شخصان لهما التجربة الداخلية نفسها على درجتين مختلفتين. لا يشخّص هذا الفحص أي شيء، ولا تمثّل الدرجة المنخفضة أو المرتفعة مشكلة. وإن كنت مهتمًا، فإن مجموعات بحثية تُجري أحيانًا دراسات عن التخيّل يمكنك المشاركة فيها.
الأسئلة الشائعة
كيف أعرف إن كانت لديّ أفانتازيا؟
ما مدى شيوع الأفانتازيا؟
في استطلاع شمل 1,000 بالغ، أفاد نحو 3.9% بتخيّل بصري ضعيف جدًا أو غائب، ونحو 0.8% بغيابه تمامًا [2]. وتجد دراسات أخرى نسبًا صغيرة مشابهة، بحسب المكان الذي تضع فيه الحدّ الفاصل.
هل الأفانتازيا اضطراب؟
هل يمكن أن تكون الأفانتازيا في حواس أخرى؟
نعم. في دراسة كبيرة، قال نحو نصف الأشخاص الذين لديهم أفانتازيا إنهم لا يستطيعون تخيّل الأصوات أو الروائح أو الطعوم أو اللمس أيضًا، بينما استطاع الآخرون ذلك [4]. لهذا يسأل هذا الفحص عن الحواس الأخرى أيضًا.
هل هذا هو VVIQ؟
لا. VVIQ هو الاستبيان الذي تستخدمه معظم الأبحاث [3]. أما هذا الفحص فمجموعة بنود أقصر خاصة بنا، كُتبت لهذه الصفحة، لذلك لدرجته مقياسها الخاص.
هل اختبار الأفانتازيا مجاني؟
نعم. الفحص ونتيجتك الكاملة مجانيان: دون تسجيل، ودون بريد إلكتروني، ودون دفع. نحفظ النتائج لبناء المقارنات، كما توضّح سياسة الخصوصية (بالإنجليزية).
اختبارات ذات صلة
- اختبار العوامل الخمسة الكبرى للشخصيةسماتك الخمس العامة في الشخصية، من 50 عبارة في الملكية العامة.
- اختبار الذاكرة البصريةكم تستطيع أن تتذكّر من نمط من المربعات.
- اختبار الإبداعمدى اختلاف الكلمات التي تخطر لك عن بعضها.
اعرض كل الاختبارات الذهنية المجانية (37)
هل تريد أن تعمل على هذا يوميًا؟ في تطبيق Helibrain (بالإنجليزية حاليًا) خطة مجانية وخطط مدفوعة.
المصادر
- Zeman A, Dewar M, Della Sala S (2015). Lives without imagery: congenital aphantasia. Cortex 73:378–380. doi.org/10.1016/j.cortex.2015.05.019
- Dance CJ, Ipser A, Simner J (2022). The prevalence of aphantasia (imagery weakness) in the general population. Consciousness and Cognition 97:103243. doi.org/10.1016/j.concog.2021.103243
- Marks DF (1973). Visual imagery differences in the recall of pictures. British Journal of Psychology 64(1):17–24. doi.org/10.1111/j.2044-8295.1973.tb01322.x
- Zeman A, Milton F, Della Sala S, et al. (2020). Phantasia: the psychological significance of lifelong visual imagery vividness extremes. Cortex 130:426–440. doi.org/10.1016/j.cortex.2020.04.003
- Galton F (1880). Statistics of mental imagery. Mind 5(19):301–318. doi.org/10.1093/mind/os-V.19.301
- Keogh R, Pearson J (2018). The blind mind: no sensory visual imagery in aphantasia. Cortex 105:53–60. doi.org/10.1016/j.cortex.2017.10.012
- Dawes AJ, Keogh R, Andrillon T, Pearson J (2020). A cognitive profile of multi-sensory imagery, memory and dreaming in aphantasia. Scientific Reports 10:10022. doi.org/10.1038/s41598-020-65705-7
- Wright DJ, Scott MW, Kraeutner SN, et al. (2024). An international estimate of the prevalence of differing visual imagery abilities. Frontiers in Psychology 15:1454107. doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1454107
كيف أعددنا هذه الصفحة: كتبها فريق Helibrain اعتمادًا على الدراسات المذكورة أعلاه، وراجعها روبرت (المرشّح لنيل درجة الدكتوراه في الفيزياء الحيوية) في 4 نوفمبر 2026. نحدّثها عندما تتغيّر المصادر.