افانتاسیا کیا ہے؟
Aphantasia کا مطلب ہے دماغ کی آنکھ میں تصویر نہ ہونا۔ افانتاسیا کے شکار لوگ ایک سیب کے بارے میں سوچ سکتے ہیں اور جان سکتے ہیں کہ یہ کیسا لگتا ہے، لیکن جب وہ اس کا تصور کرتے ہیں تو اسے نہیں دیکھتے۔ یہ اصطلاح 2015 میں وضع کی گئی تھی [1]۔ تقریباً 1,000 بالغوں کے سروے میں، 25 میں سے 1 نے بہت کمزور یا بصری منظر کشی کی اطلاع دی [2]۔ یہ کوئی بیماری نہیں ہے۔
فوری حقائق
- یہ چیک کیا پیمائش کرتا ہے: آپ کہتے ہیں کہ آپ کی تصور کردہ تصاویر کتنی واضح ہیں، 1 (کوئی تصویر نہیں) سے لے کر 5 تک (جیسا کہ دیکھنے میں صاف)، علاوہ ایک آواز، بو، ذائقہ اور لمس۔
- VVIQ نہیں: تحقیقی سوالنامہ جو زیادہ تر مطالعہ استعمال کرتا ہے وہ ہے Vividness of Visual Imagery Questionnaire (VVIQ) [3]۔ یہ چیک ہماری اپنی اشیاء استعمال کرتا ہے، اس لیے اس کے نمبروں کا VVIQ سکور کے ساتھ ایک سے موازنہ نہیں کیا جا سکتا۔
- کتنا عام: تقریباً 3.9% بالغوں نے بہت کمزور یا غیر حاضر تصویروں کی اطلاع دی، اور تقریباً 0.8% نے VVIQ [2] پر بالکل بھی کوئی رپورٹ نہیں کی۔
- دوسرا اختتام: تقریباً 6% انتہائی وشد تصوّر کو بیان کرتے ہیں، جسے بعض اوقات ہائپر فینٹیسیا کہا جاتا ہے۔ کے درمیان تقریباً 90% گر جاتے ہیں [8]۔
- تشخیص نہیں: افانتاسیا تجربہ کرنے کا ایک طریقہ ہے، بیماری نہیں، اور کوئی مختصر سوالنامہ اس کی تصدیق نہیں کرسکتا۔
چیک کیسے کام کرتا ہے۔
- تصور کریں۔ آپ کو تصویر کے لیے روزمرہ کی 10 چیزیں ملتی ہیں، ایک وقت میں ایک، اور پھر دوسرے حواس کے لیے 4 چیزیں۔
- ریٹ۔ ہر ایک کے لیے، "کچھ نہیں" سے لے کر "حقیقی چیز کی طرح واضح" تک کا انتخاب کریں۔ اپنی آنکھیں بند کریں اگر یہ مدد کرتا ہے۔
- اپنا سکور دیکھیں۔ آپ کے دماغ کی آنکھ کا سکور تصویری اشیاء کا اوسط ہے، 1 سے 5 تک۔ دوسرے حواس اپنے طور پر دکھائے جاتے ہیں۔
کوئی صحیح جواب نہیں ہے اور کچھ بھی وقت نہیں ہے. آپ کے جوابات ہمارے سرور پر اسکور کیے جاتے ہیں اور موازنہ کرنے کے لیے محفوظ کیے جاتے ہیں۔ ہمارا رازداری کی پالیسی کہتا ہے کہ کیا رکھا ہے۔
اپنا نتیجہ کیسے پڑھیں
- کوئی تصویریں نہیں: آپ نے ہر تصویری شے کے لیے "کچھ نہیں" کا انتخاب کیا۔ اسی طرح افانتاسیا کے شکار لوگ عام طور پر خود کو بیان کرتے ہیں [1]۔
- دھندلی تصویریں (اوسط 2 یا اس سے کم): زیادہ تر تصاویر مبہم یا غائب تھیں۔ VVIQ کے ساتھ مطالعہ اکثر اس طرح کے جوابات کو aphantasia کے ساتھ گروپ کرتا ہے [2]۔
- کہیں بیچ میں: تصویروں کو صاف کرنے کے لیے اعتدال سے صاف۔ VVIQ پر 10 میں سے 9 لوگ اس طرح کا جواب دیتے ہیں [8]۔
- بہت واضح تصویریں (اوسط 4.7 یا اس سے زیادہ): تقریباً ہر چیز اتنی ہی واضح تھی جتنی اسے دیکھنے میں تھی۔ مطالعہ اسے ہائپر فینٹیسیا کہتے ہیں [4] [8]۔
یہ تقابلی حدود محققین کے گروپ VVIQ جوابات کے طریقے کی پیروی کرتے ہیں، لیکن ہمارے آئٹمز مختلف ہیں، اس لیے تقابلی حد کو آپ کے جوابات کی تفصیل سمجھیں، پیمائش نہیں۔
تحقیق سے کیا پتہ چلا؟
- یہ بہت پہلے محسوس ہوا تھا۔ 1880 میں، فرانسس گیلٹن نے لوگوں سے ان کے ناشتے کی میز کی تصویر بنانے کو کہا، اور کچھ نے کہا کہ انہوں نے کچھ بھی نہیں دیکھا [5]۔
- لیبل نیا ہے۔ 2015 میں Exeter میں ایک ٹیم نے 21 ایسے لوگوں کو بیان کیا جن کے پاس بصری تصویریں بہت کم تھیں یا نہیں تھیں اور انہوں نے اسے aphantasia کہا [1]۔ تب سے، تقریباً 2,000 افراد جنہوں نے خود کو پہچانا، ٹیم کے سوالناموں کا جواب دے چکے ہیں [4]۔
- اس کی پیمائش الفاظ کے بغیر کی جا سکتی ہے۔ دوربین دشمنی کے تجربے میں، کسی تصویر کا تصور کرنے سے پہلے وہ چیز بدل جاتی ہے جو لوگ دیکھتے ہیں پھر زیادہ تر لوگوں کے لیے، لیکن افانتاسیا والے لوگوں کے لیے نہیں [6]۔
- دوسرے حواس اکثر اس کے ساتھ چلتے ہیں۔ ایک بڑے مطالعے میں افانتاسیا کے تقریباً نصف لوگوں نے کہا کہ ان کے پاس کسی بھی معنی میں کوئی تصویر نہیں ہے۔ دوسرے کچھ آوازوں، بو، ذائقہ یا چھونے کا تصور کر سکتے ہیں [4] [7]۔
- یاداشت مختلف طریقے سے کام کرتی ہے۔ افانتاسیا کے شکار لوگ اکثر اپنے ماضی اور چہروں کے لیے کمزور یادداشت کی اطلاع دیتے ہیں، اور زیادہ تر اب بھی تصویروں میں خواب دیکھتے ہیں [4] [7]۔
یہ چیک آپ کو کیا بتا سکتا ہے اور کیا نہیں بتا سکتا
یہ ایک مختصر سی خود رپورٹ ہے: اس سے پتہ چلتا ہے کہ آپ آج اپنے تخیل کو اپنے الفاظ میں کیسے بیان کرتے ہیں۔ "کلیئر" سے لوگوں کا مطلب مختلف چیزوں کا ہوتا ہے، اس لیے ایک ہی اندرونی تجربے والے دو افراد مختلف اسکور کر سکتے ہیں۔ یہ کسی چیز کی تشخیص نہیں کرتا ہے، اور نہ ہی کم اور نہ ہی زیادہ اسکور کوئی مسئلہ ہے۔ اگر آپ متجسس ہیں تو، تحقیقی گروپ بعض اوقات تصاویر پر مطالعہ چلاتے ہیں جن میں آپ شامل ہو سکتے ہیں۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
مجھے کیسے پتہ چلے گا کہ مجھے افانتاسیا ہے؟
کسی جانی پہچانی چیز کی تصویر بنانے کی کوشش کریں، جیسے کسی دوست کا چہرہ یا آپ کا سامنے والا دروازہ۔ اگر آپ جانتے ہیں کہ یہ کیسا لگتا ہے لیکن کچھ بھی نظر نہیں آتا ہے تو آپ کو افانتاسیا ہو سکتا ہے۔ محققین عام طور پر اسے VVIQ سوالنامے سے چیک کرتے ہیں [3]، اور کچھ ایسے تجربات بھی استعمال کرتے ہیں جو الفاظ پر انحصار نہیں کرتے ہیں [6]۔ یہ چیک ایک فوری پہلا خیال دیتا ہے، تشخیص نہیں۔
افانتاسیا کتنا عام ہے؟
تقریباً 1,000 بالغوں کے سروے میں، تقریباً 3.9 فیصد نے بہت کمزور یا بصری تصویر کشی کی اطلاع نہیں دی، اور تقریباً 0.8 فیصد نے بالکل بھی رپورٹ نہیں کی [2]۔ دیگر مطالعات اسی طرح کے چھوٹے حصص تلاش کرتے ہیں، اس بات پر منحصر ہے کہ وہ لائن کہاں کھینچتے ہیں۔
کیا aphantasia ایک عارضہ ہے؟
نہیں، Aphantasia اس میں فرق ہے کہ لوگ کس طرح تخیل کا تجربہ کرتے ہیں، بیماری نہیں۔ زندگی بھر افانتاسیا کے ساتھ زیادہ تر لوگ عام زندگی گزارتے ہیں، اور بہت سے لوگوں کو صرف بالغوں کے طور پر پتہ چلتا ہے کہ دوسرے لوگ واقعی تصویریں دیکھتے ہیں [1] [4]۔ شاذ و نادر ہی، دماغی چوٹ یا بیماری کے بعد منظر کشی ختم ہو جاتی ہے۔ اگر آپ کی تصویر اچانک بدل گئی ہے تو ڈاکٹر سے بات کریں۔
کیا آپ دوسرے حواس کے لیے افانتاسیا کر سکتے ہیں؟
جی ہاں ایک بڑی تحقیق میں افانتاسیا میں مبتلا تقریباً نصف لوگوں نے کہا کہ وہ آواز، بو، ذائقہ یا چھونے کا تصور بھی نہیں کر سکتے، جب کہ دیگر [4] کر سکتے ہیں۔ اسی لیے یہ چیک دوسرے حواس کے بارے میں بھی پوچھتا ہے۔
کیا یہ VVIQ ہے؟
نمبر۔ VVIQ وہ سوالنامہ ہے جو زیادہ تر تحقیق میں استعمال ہوتا ہے [3]۔ یہ چیک ہمارا اپنا چھوٹا آئٹمز ہے، جو اس صفحہ کے لیے لکھا گیا ہے، اس لیے اس کا سکور اپنے پیمانے پر ہے۔
کیا افانتاسیا ٹیسٹ مفت ہے؟
جی ہاں چیک اور آپ کا پورا نتیجہ مفت ہے: کوئی سائن اپ، کوئی ای میل، کوئی ادائیگی نہیں۔ ہم موازنہ کرنے کے لیے نتائج محفوظ کرتے ہیں، جیسا کہ ہمارا رازداری کی پالیسی بیان کرتا ہے۔
متعلقہ ٹیسٹ
- بگ فائیو شخصیت ٹیسٹ50 عوامی ڈومین بیانات سے آپ کی پانچ وسیع شخصیت کی خصوصیات۔
- بصری یادداشت کا ٹیسٹچوکوں کا کتنا نمونہ آپ کو یاد ہے۔
- تخلیقی سوچ کا ٹیسٹانگریزیآپ جو الفاظ سوچتے ہیں وہ ایک دوسرے سے کتنے مختلف ہیں۔
دماغ کے تمام 43 مفت ٹیسٹ دیکھیں
اس پر روزانہ کام کرنا چاہتے ہیں؟ Helibrain ایپ (ابھی کے لیے انگریزی میں) ایک مفت منصوبہ اور ادا شدہ منصوبے ہیں۔
ذرائع
- Zeman A, Dewar M, Della Sala S (2015). Lives without imagery: congenital aphantasia. Cortex 73:378–380. doi.org/10.1016/j.cortex.2015.05.019
- Dance CJ, Ipser A, Simner J (2022). The prevalence of aphantasia (imagery weakness) in the general population. Consciousness and Cognition 97:103243. doi.org/10.1016/j.concog.2021.103243
- Marks DF (1973). Visual imagery differences in the recall of pictures. British Journal of Psychology 64(1):17–24. doi.org/10.1111/j.2044-8295.1973.tb01322.x
- Zeman A, Milton F, Della Sala S, et al. (2020). Phantasia: the psychological significance of lifelong visual imagery vividness extremes. Cortex 130:426–440. doi.org/10.1016/j.cortex.2020.04.003
- Galton F (1880). Statistics of mental imagery. Mind 5(19):301–318. doi.org/10.1093/mind/os-V.19.301
- Keogh R, Pearson J (2018). The blind mind: no sensory visual imagery in aphantasia. Cortex 105:53–60. doi.org/10.1016/j.cortex.2017.10.012
- Dawes AJ, Keogh R, Andrillon T, Pearson J (2020). A cognitive profile of multi-sensory imagery, memory and dreaming in aphantasia. Scientific Reports 10:10022. doi.org/10.1038/s41598-020-65705-7
- Wright DJ, Scott MW, Kraeutner SN, et al. (2024). An international estimate of the prevalence of differing visual imagery abilities. Frontiers in Psychology 15:1454107. doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1454107
ہم نے یہ صفحہ کیسے بنایا: اوپر دیے گئے مطالعات سے ہیلیبرین ٹیم نے لکھا، اور 4 نومبر، 2026 پر Robert (بائیو فزکس پی ایچ ڈی امیدوار) نے اس کا جائزہ لیا۔ ذرائع تبدیل ہونے پر ہم اسے اپ ڈیٹ کرتے ہیں۔