Testi i afantazisë

Mbyllni sytë dhe përfytyroni një mollë. A e shihni, apo vetëm e dini si duket? Një vetëkontroll 2-minutësh për qartësinë e syrit të mendjes. Falas, pa regjistrim.

Nga ekipi i HelibrainRishikuar nga Robert(Anglisht), doktorant në biofizikëPublikuar më Rishikuar së fundmi më

Çfarë është afantazia?

Afantazia do të thotë të mos kesh pamje në syrin e mendjes. Njerëzit me afantazi mund të mendojnë për një mollë dhe ta dinë si duket, por nuk e shohin kur e përfytyrojnë. Termi u krijua në vitin 2015 [1]. Në një anketë me rreth 1,000 të rritur, afërsisht 1 në 25 raportoi përfytyrim pamor shumë të dobët ose aspak [2]. Nuk është sëmundje.

Fakte të shpejta

  • Çfarë mat ky kontroll: sa të gjalla thoni se janë pamjet që përfytyroni, nga 1 (nuk ka pamje) deri në 5 (aq e qartë sa kur shihni), si dhe nga një tingull, erë, shije dhe prekje.
  • Nuk është VVIQ: pyetësori kërkimor që përdoret në shumicën e studimeve është Pyetësori i Gjallërisë së Përfytyrimit Pamor (VVIQ) [3]. Ky kontroll përdor pyetje të përgatitura nga ne, ndaj rezultatet e tij nuk mund të krahasohen drejtpërdrejt me pikët e VVIQ-së.
  • Sa e zakonshme është: rreth 3.9% e të rriturve raportuan përfytyrim pamor shumë të dobët ose që mungonte, ndërsa rreth 0.8% raportuan se nuk kishin fare, në VVIQ [2].
  • Në skajin tjetër: rreth 6% përshkruajnë përfytyrim jashtëzakonisht të gjallë, që nganjëherë quhet hiperfantazi; rreth 90% janë diku në mes [8].
  • Nuk është diagnozë: afantazia është një mënyrë përjetimi, jo sëmundje, dhe asnjë pyetësor i shkurtër nuk mund ta konfirmojë.

Si funksionon kontrolli

  1. Përfytyroni. Do t'ju paraqiten 10 gjëra të përditshme për t'i përfytyruar, një nga një, pastaj 4 pyetje për shqisat e tjera.
  2. Vlerësoni. Për secilën, zgjidhni sa e qartë ishte, nga "Asgjë" deri te "Aq e qartë sa gjëja e vërtetë". Mbyllni sytë nëse ju ndihmon.
  3. Shihni rezultatin. Rezultati për syrin e mendjes është mesatarja e pyetjeve për pamjet, nga 1 deri në 5. Shqisat e tjera paraqiten veçmas.

Nuk ka përgjigje të sakta dhe nuk matet koha.

Si ta kuptoni rezultatin

  • Aspak pamje: zgjodhët "Asgjë" për çdo pyetje për pamjet. Kështu e përshkruajnë zakonisht veten njerëzit me afantazi [1].
  • Pamje të zbehta (mesatare 2 ose më pak): shumica e pamjeve ishin të paqarta ose mungonin. Studimet me VVIQ shpesh i grupojnë përgjigje të tilla me afantazinë [2].
  • Diku në mes: pamje mesatarisht të qarta deri të qarta. Rreth 9 në 10 njerëz përgjigjen kështu në VVIQ [8].
  • Pamje shumë të gjalla (mesatare 4,7 ose më shumë): pothuajse gjithçka ishte aq e qartë sa kur e shihnit. Studimet e quajnë këtë hiperfantazi [4] [8].

Këto nivele ndjekin mënyrën si studiuesit grupojnë përgjigjet e VVIQ-së, por pyetjet tona janë të ndryshme. Prandaj, shiheni nivelin si përshkrim të përgjigjeve tuaja, jo si matje.

Çfarë ka zbuluar kërkimi shkencor

  • Është vënë re prej kohësh. Në vitin 1880, Francis Galton u kërkoi njerëzve të përfytyronin tryezën e mëngjesit dhe disa thanë se nuk shihnin asgjë [5].
  • Emërtimi është i ri. Në vitin 2015, një grup në Exeter përshkroi 21 njerëz me pak ose aspak përfytyrim pamor dhe e quajti këtë afantazi [1]. Që atëherë, rreth 2,000 njerëz që e njohën veten në këtë përshkrim u janë përgjigjur pyetësorëve të grupit [4].
  • Mund të matet pa fjalë. Në një eksperiment rivaliteti dylbar, përfytyrimi i një figure më parë ndryshon atë që njerëzit shohin më pas te shumica, por jo te njerëzit me afantazi [6].
  • Shpesh shoqërohet me shqisat e tjera. Rreth gjysma e njerëzve me afantazi në një studim të madh thanë se nuk kishin përfytyrim në asnjë shqisë; të tjerët mund të përfytyronin disa tinguj, aroma, shije ose prekje [4] [7].
  • Kujtesa funksionon ndryshe. Njerëzit me afantazi raportojnë më shpesh kujtesë më të dobët për të kaluarën e tyre dhe për fytyrat, por shumica vazhdojnë të shohin ëndrra me pamje [4] [7].

Çfarë mund dhe çfarë nuk mund t'ju tregojë ky kontroll

Ky është një vetëraportim i shkurtër: tregon si e përshkruani sot përfytyrimin tuaj, me fjalët tuaja. Njerëzit nënkuptojnë gjëra të ndryshme me fjalën "qartë", ndaj dy njerëz me të njëjtën përvojë të brendshme mund të marrin rezultate të ndryshme. Ky kontroll nuk diagnostikon asgjë, dhe as rezultati i ulët, as ai i lartë nuk është problem. Nëse jeni kuriozë, grupet kërkimore organizojnë herë pas here studime për përfytyrimin ku mund të merrni pjesë.

Pyetje të shpeshta

Si ta di nëse kam afantazi?

Provoni të përfytyroni diçka të njohur, si fytyrën e një shoku ose derën e shtëpisë suaj. Nëse e dini si duket, por nuk shihni asgjë, mund të keni afantazi. Studiuesit zakonisht e kontrollojnë këtë me pyetësorin VVIQ [3], dhe disa përdorin edhe eksperimente që nuk mbështeten te fjalët [6]. Ky kontroll jep një ide të parë të shpejtë, jo diagnozë.

Sa e zakonshme është afantazia?

Në një anketë me rreth 1,000 të rritur, 3.9% raportuan përfytyrim pamor shumë të dobët ose aspak, ndërsa rreth 0.8% raportuan se nuk kishin fare [2]. Studime të tjera gjejnë përqindje të ngjashme dhe të vogla, në varësi të kufirit që përdorin.

A është afantazia çrregullim?

Jo. Afantazia është ndryshim në mënyrën si njerëzit e përjetojnë përfytyrimin, jo sëmundje. Shumica e njerëzve me afantazi të përjetshme bëjnë jetë të zakonshme dhe shumë prej tyre e kuptojnë vetëm në moshë madhore se njerëzit e tjerë vërtet shohin pamje [1] [4]. Rrallëherë, përfytyrimi humbet pas një dëmtimi ose sëmundjeje të trurit; nëse përfytyrimi juaj ka ndryshuar papritur, flisni me një mjek.

A mund të kesh afantazi edhe për shqisat e tjera?

Po. Rreth gjysma e njerëzve me afantazi në një studim të madh thanë se nuk mund të përfytyronin as tinguj, as aroma, as shije, as prekje, ndërsa të tjerët mundeshin [4]. Prandaj ky kontroll pyet edhe për shqisat e tjera.

A është ky testi VVIQ?

Jo. VVIQ është pyetësori që përdoret në shumicën e kërkimeve [3]. Ky kontroll është një grup më i shkurtër pyetjesh i përgatitur nga ne për këtë faqe, ndaj rezultati i tij bazohet në shkallën e vet.

A është falas testi i afantazisë?

Po. Kontrolli dhe rezultati i plotë janë falas: pa regjistrim, pa email dhe pa pagesë.

Teste të ngjashme

Shiko të gjitha 43 testet falas të trurit

Dëshiron ta ushtrosh çdo ditë? Aplikacioni Helibrain (për momentin në anglisht) ka një plan falas dhe plane me pagesë.

Pyetje të zakonshme

Burimet

  1. Zeman A, Dewar M, Della Sala S (2015). Lives without imagery: congenital aphantasia. Cortex 73:378–380. doi.org/10.1016/j.cortex.2015.05.019
  2. Dance CJ, Ipser A, Simner J (2022). The prevalence of aphantasia (imagery weakness) in the general population. Consciousness and Cognition 97:103243. doi.org/10.1016/j.concog.2021.103243
  3. Marks DF (1973). Visual imagery differences in the recall of pictures. British Journal of Psychology 64(1):17–24. doi.org/10.1111/j.2044-8295.1973.tb01322.x
  4. Zeman A, Milton F, Della Sala S, et al. (2020). Phantasia: the psychological significance of lifelong visual imagery vividness extremes. Cortex 130:426–440. doi.org/10.1016/j.cortex.2020.04.003
  5. Galton F (1880). Statistics of mental imagery. Mind 5(19):301–318. doi.org/10.1093/mind/os-V.19.301
  6. Keogh R, Pearson J (2018). The blind mind: no sensory visual imagery in aphantasia. Cortex 105:53–60. doi.org/10.1016/j.cortex.2017.10.012
  7. Dawes AJ, Keogh R, Andrillon T, Pearson J (2020). A cognitive profile of multi-sensory imagery, memory and dreaming in aphantasia. Scientific Reports 10:10022. doi.org/10.1038/s41598-020-65705-7
  8. Wright DJ, Scott MW, Kraeutner SN, et al. (2024). An international estimate of the prevalence of differing visual imagery abilities. Frontiers in Psychology 15:1454107. doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1454107

Si e krijuam këtë faqe: e shkroi ekipi i Helibrain bazuar në studimet e renditura më sipër dhe e rishikoi Robert(Anglisht) (doktorant në biofizikë) më 4 nëntor 2026. E përditësojmë kur ndryshojnë burimet.