Test de afantazie

Închide ochii și imaginează-ți un măr. Îl vezi sau doar știi cum arată? O autoevaluare de 2 minute a clarității imaginilor din mintea ta. Gratuit, fără cont.

De echipa HelibrainRevizuit de Robert(Engleză), doctorand în biofizicăPublicat la Ultima revizuire:

Ce este afantazia?

Afantazia înseamnă să nu ai imagini în mintea ta. Persoanele cu afantazie se pot gândi la un măr și știu cum arată, dar nu îl văd când și-l imaginează. Termenul a fost introdus în 2015 [1]. Într-un sondaj cu aproximativ 1,000 de adulți, aproximativ 1 din 25 a raportat imagini vizuale foarte slabe sau absente [2]. Nu este o boală.

Informații rapide

  • Ce măsoară această evaluare: cât de vii spui că sunt imaginile pe care ți le imaginezi, de la 1 (nicio imagine) la 5 (la fel de clare ca în realitate), plus câte un sunet, miros, gust și senzație tactilă.
  • Nu este VVIQ: chestionarul de cercetare folosit în majoritatea studiilor se numește Vividness of Visual Imagery Questionnaire (VVIQ) [3]. Această evaluare folosește propriile noastre întrebări, așa că scorurile sale nu se pot compara direct cu cele ale VVIQ.
  • Cât de des întâlnită este: aproximativ 3.9% dintre adulți au raportat imagini vizuale foarte slabe sau absente, iar aproximativ 0.8% au raportat că nu au deloc, în cadrul VVIQ [2].
  • La celălalt capăt: aproximativ 6% descriu imagini extrem de vii, numite uneori hiperfantazie; aproximativ 90% se situează între extreme [8].
  • Nu este un diagnostic: afantazia este un mod de a trăi experiențele, nu o boală, iar niciun chestionar scurt nu o poate confirma.

Cum funcționează evaluarea

  1. Imaginează-ți. Vei primi 10 lucruri obișnuite pe care să ți le imaginezi, pe rând, apoi 4 elemente pentru celelalte simțuri.
  2. Evaluează. Pentru fiecare, alege cât de clară a fost imaginea, de la „Nimic” la „La fel de clar ca în realitate”. Închide ochii dacă te ajută.
  3. Vezi-ți scorul. Scorul pentru imaginile din minte este media elementelor vizuale, de la 1 la 5. Celelalte simțuri sunt prezentate separat.

Nu există răspunsuri corecte și nu ești cronometrat.

Cum să-ți interpretezi rezultatul

  • Nicio imagine: ai ales „Nimic” pentru fiecare element vizual. Așa se descriu de obicei persoanele cu afantazie [1].
  • Imagini vagi (media de 2 sau mai puțin): majoritatea imaginilor au fost neclare sau au lipsit. În studiile care folosesc VVIQ, răspunsurile de acest fel sunt adesea grupate împreună cu afantazia [2].
  • Undeva la mijloc: imagini de claritate moderată până la clară. Aproximativ 9 din 10 persoane răspund astfel la VVIQ [8].
  • Imagini foarte vii (media de 4,7 sau mai mult): aproape totul a fost la fel de clar ca și cum ai fi văzut cu ochii tăi. Studiile numesc această stare hiperfantazie [4] [8].

Aceste intervale urmează modul în care cercetătorii grupează răspunsurile la VVIQ, dar întrebările noastre sunt diferite. Așadar, consideră intervalul o descriere a răspunsurilor tale, nu o măsurătoare.

Ce au descoperit cercetările

  • A fost observată cu mult timp în urmă. În 1880, Francis Galton le-a cerut oamenilor să-și imagineze masa de la micul dejun, iar unii au spus că nu vedeau absolut nimic [5].
  • Denumirea este nouă. În 2015, o echipă din Exeter a descris 21 de persoane cu imagini vizuale slabe sau absente și a numit această experiență afantazie [1]. De atunci, aproximativ 2,000 de persoane care s-au regăsit în descriere au completat chestionarele echipei [4].
  • Poate fi măsurată fără cuvinte. Într-un experiment de rivalitate binoculară, imaginarea unei imagini înainte de experiment schimbă ceea ce văd apoi majoritatea oamenilor, dar nu și persoanele cu afantazie [6].
  • Adesea este însoțită de diferențe la celelalte simțuri. Aproximativ jumătate dintre persoanele cu afantazie dintr-un studiu amplu au spus că nu aveau imagini în niciun simț; celelalte puteau să-și imagineze unele sunete, mirosuri, gusturi sau senzații tactile [4] [7].
  • Memoria funcționează diferit. Persoanele cu afantazie spun mai des că au o memorie mai slabă pentru propriul trecut și pentru chipuri, iar majoritatea continuă să viseze în imagini [4] [7].

Ce îți poate și ce nu îți poate spune această evaluare

Aceasta este o scurtă autoevaluare: arată cum îți descrii propria imaginație astăzi, în cuvintele tale. Oamenii înțeleg diferit ce înseamnă „clar”, așa că două persoane cu aceeași experiență interioară pot obține scoruri diferite. Evaluarea nu pune un diagnostic, iar un scor mic sau mare nu este o problemă. Dacă ești curios, grupurile de cercetare organizează uneori studii despre imagini mentale la care te poți înscrie.

Întrebări frecvente

Cum îmi dau seama dacă am afantazie?

Încearcă să-ți imaginezi ceva familiar, cum ar fi chipul unui prieten sau ușa de la intrare. Dacă știi cum arată, dar nu vezi absolut nimic, este posibil să ai afantazie. Cercetătorii verifică de obicei acest lucru cu chestionarul VVIQ [3], iar unii folosesc și experimente care nu se bazează pe cuvinte [6]. Această evaluare oferă o primă idee rapidă, nu un diagnostic.

Cât de des întâlnită este afantazia?

Într-un sondaj cu aproximativ 1,000 de adulți, aproximativ 3.9% au raportat imagini vizuale foarte slabe sau absente, iar aproximativ 0.8% au raportat că nu au deloc [2]. Alte studii găsesc proporții mici similare, în funcție de pragul ales.

Este afantazia o tulburare?

Nu. Afantazia este o diferență în felul în care oamenii trăiesc experiența imaginației, nu o boală. Majoritatea persoanelor cu afantazie prezentă toată viața duc o viață obișnuită și multe află abia la vârsta adultă că alți oameni chiar văd imagini [1] [4]. Rareori, capacitatea de a-ți imagina imagini se pierde în urma unei leziuni sau a unei boli cerebrale; dacă această capacitate ți s-a schimbat brusc, vorbește cu un medic.

Poți avea afantazie și în cazul celorlalte simțuri?

Da. Aproximativ jumătate dintre persoanele cu afantazie dintr-un studiu amplu au spus că nu își puteau imagina nici sunete, mirosuri, gusturi sau senzații tactile, în timp ce celelalte puteau [4]. De aceea, această evaluare întreabă și despre celelalte simțuri.

Acesta este chestionarul VVIQ?

Nu. VVIQ este chestionarul folosit în majoritatea cercetărilor [3]. Această evaluare este propriul nostru set, mai scurt, de întrebări scrise pentru această pagină, așa că scorul are o scară proprie.

Testul de afantazie este gratuit?

Da. Evaluarea și rezultatul complet sunt gratuite: nu ai nevoie de cont, adresă de e-mail sau plată.

Teste similare

Vezi toate cele 43 teste gratuite pentru creier

Vrei să exersezi zilnic? Aplicația Helibrain (momentan doar în engleză) are un plan gratuit și planuri cu plată.

Întrebări frecvente

Surse

  1. Zeman A, Dewar M, Della Sala S (2015). Lives without imagery: congenital aphantasia. Cortex 73:378–380. doi.org/10.1016/j.cortex.2015.05.019
  2. Dance CJ, Ipser A, Simner J (2022). The prevalence of aphantasia (imagery weakness) in the general population. Consciousness and Cognition 97:103243. doi.org/10.1016/j.concog.2021.103243
  3. Marks DF (1973). Visual imagery differences in the recall of pictures. British Journal of Psychology 64(1):17–24. doi.org/10.1111/j.2044-8295.1973.tb01322.x
  4. Zeman A, Milton F, Della Sala S, et al. (2020). Phantasia: the psychological significance of lifelong visual imagery vividness extremes. Cortex 130:426–440. doi.org/10.1016/j.cortex.2020.04.003
  5. Galton F (1880). Statistics of mental imagery. Mind 5(19):301–318. doi.org/10.1093/mind/os-V.19.301
  6. Keogh R, Pearson J (2018). The blind mind: no sensory visual imagery in aphantasia. Cortex 105:53–60. doi.org/10.1016/j.cortex.2017.10.012
  7. Dawes AJ, Keogh R, Andrillon T, Pearson J (2020). A cognitive profile of multi-sensory imagery, memory and dreaming in aphantasia. Scientific Reports 10:10022. doi.org/10.1038/s41598-020-65705-7
  8. Wright DJ, Scott MW, Kraeutner SN, et al. (2024). An international estimate of the prevalence of differing visual imagery abilities. Frontiers in Psychology 15:1454107. doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1454107

Cum am realizat această pagină: echipa Helibrain a redactat-o pe baza studiilor enumerate mai sus, iar Robert(Engleză) (doctorand în biofizică) a revizuit-o la data de 4 noiembrie 2026. O actualizăm când se schimbă sursele.