Afantasietoets

Maak jou oë toe en stel jou ’n appel voor. Sien jy dit, of weet jy net hoe dit lyk? ’n Selftoets van 2 minute oor hoe lewendig jou geestesoog is. Gratis, geen registrasie nodig nie.

Deur die Helibrain-spanNagegaan deur Robert(Engels), PhD-kandidaat in biofisikaGepubliseer Laas nagegaan op

Wat is afantasie?

Afantasie beteken dat jy geen beelde in jou geestesoog sien nie. Mense met afantasie kan aan ’n appel dink en weet hoe dit lyk, maar sien dit nie wanneer hulle dit verbeel nie. Die term is in 2015 geskep [1]. In ’n opname onder sowat 1,000 volwassenes het ongeveer 1 uit 25 baie swak of geen visuele verbeelding gerapporteer nie [2]. Dit is nie ’n siekte nie.

Kernfeite

  • Wat hierdie toets meet: hoe lewendig jy jou ingebeelde beelde beskryf, van 1 (geen beeld) tot 5 (so helder soos wanneer jy dit sien), plus een klank, reuk, smaak en tasgevoel.
  • Nie die VVIQ nie: die navorsingsvraelys wat die meeste studies gebruik, is die Vividness of Visual Imagery Questionnaire (VVIQ) [3]. Hierdie toets gebruik ons eie items, dus kan die tellings nie direk met VVIQ-tellings vergelyk word nie.
  • Hoe algemeen: ongeveer 3.9% van volwassenes het baie swak of geen visuele verbeelding gerapporteer nie, en ongeveer 0.8% glad nie, volgens die VVIQ [2].
  • Die ander uiterste: ongeveer 6% beskryf uiters lewendige verbeelding, soms hiperfantasie genoem; ongeveer 90% val tussenin [8].
  • Nie ’n diagnose nie: afantasie is ’n manier waarop iemand ervaar, nie ’n siekte nie, en geen kort vraelys kan dit bevestig nie.

Hoe die toets werk

  1. Verbeel jou. Jy kry 10 alledaagse dinge om jou een vir een voor te stel, en daarna 4 items vir die ander sintuie.
  2. Beoordeel. Kies vir elkeen hoe helder dit was, van "Niks nie" tot "So helder soos die werklikheid". Maak jou oë toe as dit help.
  3. Sien jou telling. Jou geestesoogtelling is die gemiddelde van die beelditems, van 1 tot 5. Die ander sintuie word afsonderlik gewys.

Daar is geen regte antwoorde nie, en jy word nie op tyd gehou nie.

Hoe om jou uitslag te lees

  • Glad geen beelde nie: jy het "Niks nie" vir elke beelditem gekies. Dit is hoe mense met afantasie hulself gewoonlik beskryf [1].
  • Dowwe beelde (gemiddeld 2 of laer): die meeste beelde was vaag of het ontbreek. Studies met die VVIQ groepeer antwoorde soos dié dikwels saam met afantasie [2].
  • Iewers in die middel: matig helder tot helder beelde. Ongeveer 9 uit 10 mense antwoord só op die VVIQ [8].
  • Baie lewendige beelde (gemiddeld 4,7 of hoër): byna alles was so helder soos wanneer jy dit sien. Studies noem dit hiperfantasie [4] [8].

Hierdie vlakke volg die manier waarop navorsers VVIQ-antwoorde groepeer, maar ons items verskil. Beskou die vlak dus as ’n beskrywing van jou antwoorde, nie as ’n meting nie.

Wat navorsing bevind het

  • Dit is lank gelede al opgemerk. In 1880 het Francis Galton mense gevra om hul ontbyttafel voor te stel, en sommige het gesê hulle sien glad niks nie [5].
  • Die benaming is nuut. In 2015 het ’n span in Exeter 21 mense beskryf wat min of geen visuele verbeelding gehad het nie, en dit afantasie genoem [1]. Sedertdien het ongeveer 2,000 mense wat hulself hierin herken het die span se vraelyste ingevul [4].
  • Dit kan sonder woorde gemeet word. In ’n binokulêre rivaliteitseksperiment verander die verbeelde prentjie gewoonlik wat mense daarna sien, maar nie by mense met afantasie nie [6].
  • Ander sintuie gaan dikwels daarmee saam. Ongeveer die helfte van die mense met afantasie in een groot studie het gesê hulle het geen verbeelding in enige sintuig nie; die ander kon sommige klanke, reuke, smake of tasgevoelens voorstel [4] [7].
  • Geheue werk anders. Mense met afantasie meld meer dikwels ’n swakker geheue van hul eie verlede en van gesigte, en die meeste droom steeds in beelde [4] [7].

Wat hierdie toets jou kan en nie kan vertel nie

Dit is ’n kort selfverslag: dit wys hoe jy vandag jou eie verbeelding beskryf, in jou eie woorde. Mense bedoel verskillende dinge met "helder", dus kan twee mense met dieselfde innerlike ervaring verskillende tellings kry. Dit diagnoseer niks nie, en ’n lae of hoë telling is nie ’n probleem nie. As jy nuuskierig is, doen navorsingsgroepe soms studies oor verbeelding waaraan jy kan deelneem.

Gereelde vrae

Hoe weet ek of ek afantasie het?

Probeer jou iets bekends voorstel, soos ’n vriend se gesig of jou voordeur. As jy weet hoe dit lyk, maar glad niks sien nie, het jy moontlik afantasie. Navorsers toets dit gewoonlik met die VVIQ-vraelys [3], en sommige gebruik ook eksperimente wat nie op woorde staatmaak nie [6]. Hierdie toets gee ’n vinnige eerste aanduiding, nie ’n diagnose nie.

Hoe algemeen is afantasie?

In ’n opname onder sowat 1,000 volwassenes het ongeveer 3.9% baie swak of geen visuele verbeelding gerapporteer nie, en ongeveer 0.8% glad nie [2]. Ander studies vind soortgelyke klein persentasies, afhangend van waar hulle die grens trek.

Is afantasie ’n afwyking?

Nee. Afantasie is ’n verskil in hoe mense verbeelding ervaar, nie ’n siekte nie. Die meeste mense met lewenslange afantasie lei gewone lewens, en baie vind eers as volwassenes uit dat ander mense werklik beelde sien [1] [4]. Selde gaan die vermoë om beelde te vorm ná ’n breinbesering of siekte verlore; praat met ’n dokter as jou verbeelding skielik verander het.

Kan jy afantasie met ander sintuie hê?

Ja. Ongeveer die helfte van die mense met afantasie in een groot studie het gesê hulle kon ook nie klanke, reuke, smake of tasgevoelens voorstel nie, terwyl die ander dit wel kon [4]. Daarom vra hierdie toets ook oor die ander sintuie.

Is dit die VVIQ?

Nee. Die VVIQ is die vraelys wat die meeste navorsing gebruik [3]. Hierdie toets is ons eie, korter stel items wat vir hierdie bladsy geskryf is, dus het sy telling ’n eie skaal.

Is die afantasietoets gratis?

Ja. Die toets en jou volledige uitslag is gratis: geen registrasie, e-posadres of betaling nodig nie.

Verwante toetse

Sien al 43 gratis breintoetse

Wil jy daagliks hieraan werk? Die Helibrain-toep (tans in Engels) het 'n gratis plan en betaalde planne.

Algemene vrae

Bronne

  1. Zeman A, Dewar M, Della Sala S (2015). Lives without imagery: congenital aphantasia. Cortex 73:378–380. doi.org/10.1016/j.cortex.2015.05.019
  2. Dance CJ, Ipser A, Simner J (2022). The prevalence of aphantasia (imagery weakness) in the general population. Consciousness and Cognition 97:103243. doi.org/10.1016/j.concog.2021.103243
  3. Marks DF (1973). Visual imagery differences in the recall of pictures. British Journal of Psychology 64(1):17–24. doi.org/10.1111/j.2044-8295.1973.tb01322.x
  4. Zeman A, Milton F, Della Sala S, et al. (2020). Phantasia: the psychological significance of lifelong visual imagery vividness extremes. Cortex 130:426–440. doi.org/10.1016/j.cortex.2020.04.003
  5. Galton F (1880). Statistics of mental imagery. Mind 5(19):301–318. doi.org/10.1093/mind/os-V.19.301
  6. Keogh R, Pearson J (2018). The blind mind: no sensory visual imagery in aphantasia. Cortex 105:53–60. doi.org/10.1016/j.cortex.2017.10.012
  7. Dawes AJ, Keogh R, Andrillon T, Pearson J (2020). A cognitive profile of multi-sensory imagery, memory and dreaming in aphantasia. Scientific Reports 10:10022. doi.org/10.1038/s41598-020-65705-7
  8. Wright DJ, Scott MW, Kraeutner SN, et al. (2024). An international estimate of the prevalence of differing visual imagery abilities. Frontiers in Psychology 15:1454107. doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1454107

Hoe ons hierdie bladsy saamgestel het: die Helibrain-span het dit geskryf op grond van die studies hierbo en dit is op 4 November 2026 deur Robert(Engels) (PhD-kandidaat in biofisika) nagegaan. Ons werk dit by wanneer die bronne verander.