বিষয়বস্তুলৈ যাওক

এফেণ্টেছিয়া পৰীক্ষা

চকু মুদি এটা আপেল কল্পনা কৰক। আপুনি আপেলটো দেখিছেনে, নে কেৱল জানে ই কেনেকুৱা? আপোনাৰ মনৰ ছবি কিমান স্পষ্ট, তাৰ 2 মিনিটৰ স্ব-পৰীক্ষা। বিনামূলীয়া, পঞ্জীয়নৰ প্ৰয়োজন নাই।

Helibrain দলৰ দ্বাৰাৰবাৰ্ট(ইংৰাজী)ৰ দ্বাৰা পৰ্যালোচিত, জীৱপদাৰ্থবিজ্ঞানত পিএইচডি গৱেষণাৰ্থীত প্ৰকাশিতশেষ পৰ্যালোচনা

এফেণ্টেছিয়া কি?

এফেণ্টেছিয়া মানে মনৰ চকুত কোনো ছবি নেদেখা। এফেণ্টেছিয়া থকা লোকসকলে আপেলৰ কথা ভাবি ই কেনেকুৱা জানিব পাৰে, কিন্তু কল্পনা কৰোঁতে আপেলটো দেখা নাপায়। এই শব্দটো 2015 চনত প্ৰচলন কৰা হৈছিল [1]। প্ৰায় 1,000 জন প্ৰাপ্তবয়স্কৰ এটা সমীক্ষাত প্ৰায় 25 জনৰ 1 জনে অতি দুৰ্বল বা একেবাৰেই দৃশ্য কল্পনা কৰিব নোৱাৰাৰ কথা জনাইছিল [2]। ই কোনো ৰোগ নহয়।

চমু তথ্য

  • এই পৰীক্ষাই কি জোখে: আপুনি কল্পনা কৰা ছবিবোৰ কিমান স্পষ্ট বুলি জনায়, 1 (কোনো ছবি নাই)ৰ পৰা 5 (বাস্তৱতে দেখাৰ দৰে স্পষ্ট)লৈ; লগতে এটা শব্দ, গোন্ধ, সোৱাদ আৰু স্পৰ্শৰ অনুভৱ।
  • VVIQ নহয়: গৱেষণাৰ অধিকাংশ অধ্যয়নত ব্যৱহৃত প্ৰশ্নাৱলীখনৰ নাম Vividness of Visual Imagery Questionnaire (VVIQ) [3]। এই পৰীক্ষাত আমাৰ নিজৰ প্ৰশ্ন ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে, সেয়ে ইয়াৰ সংখ্যাবোৰ VVIQৰ নম্বৰৰ সৈতে পোনপটীয়াকৈ তুলনা কৰিব নোৱাৰি।
  • কিমান সাধাৰণ: VVIQত প্ৰায় 3.9% প্ৰাপ্তবয়স্কই অতি দুৰ্বল বা অনুপস্থিত দৃশ্য কল্পনাৰ কথা জনাইছিল, আৰু প্ৰায় 0.8%ই একেবাৰেই নথকাৰ কথা জনাইছিল [2]।
  • আনটো মূৰ: প্ৰায় 6% লোকে অতি স্পষ্ট দৃশ্য কল্পনাৰ কথা কয়, যাক কেতিয়াবা হাইপাৰফেণ্টেছিয়া বোলা হয়; প্ৰায় 90% মাজৰ ভাগত পৰে [8]।
  • ৰোগ নিৰ্ণয় নহয়: এফেণ্টেছিয়া অভিজ্ঞতাৰ এটা ধৰণ, ৰোগ নহয়; আৰু কোনো চমু প্ৰশ্নাৱলীয়ে ইয়াক নিশ্চিত কৰিব নোৱাৰে।

এই পৰীক্ষা কেনেকৈ চলে

  1. কল্পনা কৰক। আপুনি 10টা দৈনন্দিন বস্তু এটাকৈ কল্পনা কৰিব, তাৰ পাছত আন ইন্দ্ৰিয়ৰ বাবে 4টা বস্তু পাব।
  2. মান নিৰ্ধাৰণ কৰক। প্ৰতিটো বস্তুৰ বাবে সেয়া কিমান স্পষ্ট আছিল বাছি লওক, “একো নাই”ৰ পৰা “বাস্তৱ বস্তুৰ দৰেই স্পষ্ট”লৈ। সহায় হ’লে চকু মুদি লওক।
  3. নম্বৰ চাওক। মনৰ ছবিৰ নম্বৰটো হৈছে ছবিৰ বস্তুবোৰৰ গড়, 1ৰ পৰা 5লৈ। আন ইন্দ্ৰিয়ৰ নম্বৰ পৃথকে দেখুওৱা হয়।

ইয়াত শুদ্ধ বা ভুল উত্তৰ নাই, আৰু সময়ো ধৰা নহয়।

আপোনাৰ ফলাফল কেনেকৈ বুজিব

  • একেবাৰেই ছবি নাই: আপুনি প্ৰতিটো ছবিৰ বস্তুৰ বাবে “একো নাই” বাছি লৈছে। এফেণ্টেছিয়া থকা লোকসকলে সাধাৰণতে নিজৰ অভিজ্ঞতা এনেদৰে বৰ্ণনা কৰে [1]।
  • অস্পষ্ট ছবি (গড় 2 বা তাতকৈ কম): অধিকাংশ ছবি অস্পষ্ট আছিল বা মনলৈ অহা নাছিল। VVIQ ব্যৱহাৰ কৰা অধ্যয়নবোৰত এনে উত্তৰক প্ৰায়ে এফেণ্টেছিয়াৰ সৈতে একে গোটত ৰখা হয় [2]।
  • মাজৰ ভাগত: ছবিবোৰ মজলীয়াভাৱে স্পষ্টৰ পৰা স্পষ্ট আছিল। VVIQত প্ৰায় 10 জনৰ 9 জনে এনেধৰণৰ উত্তৰ দিয়ে [8]।
  • অতি স্পষ্ট ছবি (গড় 4.7 বা তাতকৈ বেছি): প্ৰায় সকলো ছবিয়েই দেখাৰ দৰেই স্পষ্ট আছিল। অধ্যয়নবোৰে ইয়াক হাইপাৰফেণ্টেছিয়া বুলি কয় [4] [8]।

এই ভাগবোৰত গৱেষকসকলে VVIQৰ উত্তৰ যিদৰে গোটায়, সেই পদ্ধতি অনুসৰণ কৰা হৈছে। কিন্তু আমাৰ প্ৰশ্নবোৰ বেলেগ, সেয়ে এই ভাগক আপোনাৰ উত্তৰৰ বৰ্ণনা হিচাপে লওক, জোখ হিচাপে নহয়।

গৱেষণাত কি পোৱা গৈছে

  • বহু আগতেই ইয়াক লক্ষ্য কৰা হৈছিল। 1880 চনত ফ্ৰান্সিছ গল্টনে মানুহক তেওঁলোকৰ ব্ৰেকফাষ্টৰ মেজখন কল্পনা কৰিবলৈ কৈছিল, আৰু কিছুমানে একো দেখা নাপায় বুলি কৈছিল [5]।
  • নামটো নতুন। 2015 চনত এক্সেটাৰৰ এটা দলে অতি কম বা একেবাৰেই দৃশ্য কল্পনা নথকা 21 জন লোকৰ বিষয়ে বৰ্ণনা কৰি ইয়াক এফেণ্টেছিয়া নাম দিছিল [1]। তাৰ পাছৰ পৰা নিজকে এই বৰ্ণনাৰ সৈতে মিলোৱা প্ৰায় 2,000 জনে দলটোৰ প্ৰশ্নাৱলীৰ উত্তৰ দিছে [4]।
  • কথাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ নকৰাকৈ জুখিব পাৰি। দ্বিনেত্ৰীয় প্ৰতিদ্বন্দ্বিতাৰ পৰীক্ষাত প্ৰথমে এখন ছবি কল্পনা কৰিলে পাছত মানুহে কি দেখে সেয়া অধিকাংশ লোকৰ ক্ষেত্ৰত সলনি হয়, কিন্তু এফেণ্টেছিয়া থকা লোকৰ ক্ষেত্ৰত নহয় [6]।
  • আন ইন্দ্ৰিয়ৰ কল্পনাও প্ৰায়ে প্ৰভাৱিত হয়। এটা বৃহৎ অধ্যয়নত এফেণ্টেছিয়া থকা প্ৰায় আধা সংখ্যক লোকে কয় যে কোনো ইন্দ্ৰিয়ৰেই কল্পনা তেওঁলোকৰ নহয়; বাকীসকলে কিছুমান শব্দ, গোন্ধ, সোৱাদ বা স্পৰ্শ কল্পনা কৰিব পাৰিছিল [4] [7]।
  • স্মৃতিৰ ধৰণ বেলেগ। এফেণ্টেছিয়া থকা লোকসকলে নিজৰ অতীত আৰু মুখৰ স্মৃতি তুলনামূলকভাৱে দুৰ্বল বুলি বেছিকৈ জনায়, আৰু অধিকাংশই এতিয়াও ছবিৰে সপোন দেখে [4] [7]।

এই পৰীক্ষাই কি ক’ব পাৰে আৰু কি নোৱাৰে

এইটো এটা চমু স্ব-বিৱৰণ: আজি আপুনি নিজৰ কল্পনাশক্তিক নিজৰ ভাষাত কেনেকৈ বৰ্ণনা কৰে, সেয়া ই দেখুৱায়। “স্পষ্ট”ৰ অৰ্থ মানুহে বেলেগ বেলেগ ধৰে, সেয়ে একে অভ্যন্তৰীণ অভিজ্ঞতা থকা দুজনৰ নম্বৰ বেলেগ হ’ব পাৰে। ই কোনো ৰোগ নিৰ্ণয় নকৰে, আৰু কম বা বেছি নম্বৰ—কোনোটোৱেই সমস্যা নহয়। জানিবলৈ আগ্ৰহী হ’লে, গৱেষণা-দলসমূহে কেতিয়াবা এনে কল্পনাৰ বিষয়ে অধ্যয়ন চলায় য’ত আপুনি অংশ ল’ব পাৰে।

সঘনাই সোধা প্ৰশ্ন

মোৰ এফেণ্টেছিয়া আছে নে নাই কেনেকৈ জানিম?

চিনাকি কিবা বস্তু, যেনে বন্ধুৰ মুখ বা আপোনাৰ ঘৰৰ সন্মুখৰ দুৱাৰখন কল্পনা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। কেনেকুৱা দেখিবলৈ জানে কিন্তু একো দেখা নাপায়, তেন্তে আপোনাৰ এফেণ্টেছিয়া থাকিব পাৰে। গৱেষকসকলে সাধাৰণতে VVIQ প্ৰশ্নাৱলীৰে এইটো পৰীক্ষা কৰে [3], আৰু কিছুমানে কথাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ নকৰা পৰীক্ষাও ব্যৱহাৰ কৰে [6]। এই পৰীক্ষাই কেৱল এটা দ্ৰুত প্ৰাথমিক ধাৰণা দিয়ে, ৰোগ নিৰ্ণয় নহয়।

এফেণ্টেছিয়া কিমান সাধাৰণ?

প্ৰায় 1,000 জন প্ৰাপ্তবয়স্কৰ এটা সমীক্ষাত প্ৰায় 3.9%ই অতি দুৰ্বল বা অনুপস্থিত দৃশ্য কল্পনাৰ কথা জনাইছিল, আৰু প্ৰায় 0.8%ই একেবাৰেই নথকাৰ কথা জনাইছিল [2]। আন অধ্যয়নতো প্ৰায় একে সৰু অংশ পোৱা যায়, যদিও সীমা নিৰ্ধাৰণৰ পদ্ধতি বেলেগ হ’ব পাৰে।

এফেণ্টেছিয়া এটা ব্যাধি নেকি?

নহয়। এফেণ্টেছিয়া হৈছে মানুহে কল্পনাক অনুভৱ কৰাৰ ধৰণৰ পাৰ্থক্য, ৰোগ নহয়। জন্মৰ পৰাই এফেণ্টেছিয়া থকা অধিকাংশ লোকে সাধাৰণ জীৱন কটায়, আৰু বহুতে প্ৰাপ্তবয়স্ক হোৱাৰ পাছতহে জানে যে আন মানুহে সঁচাকৈয়ে মনত ছবি দেখে [1] [4]। কাচিৎ, মগজুৰ আঘাত বা অসুস্থতাৰ পাছত কল্পনাৰ ছবি হেৰাই যাব পাৰে; আপোনাৰ কল্পনাশক্তি হঠাতে সলনি হ’লে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

আন ইন্দ্ৰিয়তো এফেণ্টেছিয়া হ’ব পাৰেনে?

হয়। এটা বৃহৎ অধ্যয়নত এফেণ্টেছিয়া থকা প্ৰায় আধা সংখ্যক লোকে কৈছিল যে তেওঁলোকে শব্দ, গোন্ধ, সোৱাদ বা স্পৰ্শও কল্পনা কৰিব নোৱাৰে; বাকীসকলে পাৰিছিল [4]। সেইবাবেই এই পৰীক্ষাত আন ইন্দ্ৰিয়ৰ বিষয়েও সোধা হয়।

এইটো VVIQ নেকি?

নহয়। গৱেষণাৰ অধিকাংশতে VVIQ প্ৰশ্নাৱলী ব্যৱহাৰ কৰা হয় [3]। এই পৰীক্ষা এই পৃষ্ঠাৰ বাবে লিখা আমাৰ নিজৰ চমু প্ৰশ্নসমষ্টি, সেয়ে ইয়াৰ নম্বৰ নিজা মাপনীতে থাকে।

এফেণ্টেছিয়া পৰীক্ষাটো বিনামূলীয়া নেকি?

হয়। পৰীক্ষা আৰু সম্পূৰ্ণ ফলাফল বিনামূলীয়া: পঞ্জীয়ন, ইমেইল বা ধন দিয়াৰ প্ৰয়োজন নাই।

সকলো 43টা বিনামূলীয়া মগজু পৰীক্ষা চাওক

দৈনিক এইটো অভ্যাস কৰিব বিচাৰে? Helibrain এপ (এতিয়াৰ বাবে ইংৰাজীত)ত এটা বিনামূলীয়া প্লেন আৰু পেইড প্লেন আছে।

সাধাৰণ প্ৰশ্ন

উৎস

  1. Zeman A, Dewar M, Della Sala S (2015). Lives without imagery: congenital aphantasia. Cortex 73:378–380. doi.org/10.1016/j.cortex.2015.05.019
  2. Dance CJ, Ipser A, Simner J (2022). The prevalence of aphantasia (imagery weakness) in the general population. Consciousness and Cognition 97:103243. doi.org/10.1016/j.concog.2021.103243
  3. Marks DF (1973). Visual imagery differences in the recall of pictures. British Journal of Psychology 64(1):17–24. doi.org/10.1111/j.2044-8295.1973.tb01322.x
  4. Zeman A, Milton F, Della Sala S, et al. (2020). Phantasia: the psychological significance of lifelong visual imagery vividness extremes. Cortex 130:426–440. doi.org/10.1016/j.cortex.2020.04.003
  5. Galton F (1880). Statistics of mental imagery. Mind 5(19):301–318. doi.org/10.1093/mind/os-V.19.301
  6. Keogh R, Pearson J (2018). The blind mind: no sensory visual imagery in aphantasia. Cortex 105:53–60. doi.org/10.1016/j.cortex.2017.10.012
  7. Dawes AJ, Keogh R, Andrillon T, Pearson J (2020). A cognitive profile of multi-sensory imagery, memory and dreaming in aphantasia. Scientific Reports 10:10022. doi.org/10.1038/s41598-020-65705-7
  8. Wright DJ, Scott MW, Kraeutner SN, et al. (2024). An international estimate of the prevalence of differing visual imagery abilities. Frontiers in Psychology 15:1454107. doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1454107

আমি এই পৃষ্ঠাটো কেনেকৈ তৈয়াৰ কৰিলোঁ: ওপৰত উল্লেখ কৰা অধ্যয়নসমূহৰ পৰা Helibrain দলে ইয়াক লিখিছে, আৰু 4 নৱেম্বৰ, 2026ত ৰবাৰ্ট(ইংৰাজী) (জীৱপদাৰ্থবিজ্ঞানত পিএইচডি গৱেষণাৰ্থী)ই পৰ্যালোচনা কৰিছে। উৎসসমূহ সলনি হ'লে আমি ইয়াক আপডেট কৰোঁ।