Afantāzijas tests

Aizveriet acis un iztēlojieties ābolu. Vai jūs to redzat vai tikai zināt, kāds tas ir? 2 minūšu pašpārbaude, lai novērtētu, cik spilgti spējat iztēloties. Bez maksas un reģistrēšanās.

Helibrain komandaPārbaudīja Robert(Angļu valoda), biofizikas doktorantūras studentsPublicēts Pēdējo reizi pārbaudīts

Kas ir afantāzija?

Afantāzija ir nespēja prātā vizualizēt attēlus. Cilvēki ar afantāziju var domāt par ābolu un zināt, kā tas izskatās, taču, to iztēlojoties, viņi to neredz. Šo terminu ieviesa 2015. gadā [1]. Aptaujā, kurā piedalījās apmēram 1,000 pieaugušo, aptuveni 1 no 25 norādīja, ka viņiem ir ļoti vāja vai neesoša vizuālā iztēle [2]. Tā nav slimība.

Īsumā

  • Ko pārbaude mēra: cik spilgtus jūs vērtējat savus iztēlē redzamos attēlus skalā no 1 (attēla nav) līdz 5 (tikpat skaidrs kā redzot īstenībā), kā arī iztēli skaņām, smaržām, garšām un taustei.
  • Tas nav VVIQ: pētījumos visbiežāk izmantotā anketa ir Vividness of Visual Imagery Questionnaire (VVIQ) [3]. Šajā pārbaudē izmantoti mūsu pašu jautājumi, tāpēc tās rezultātus nevar tieši salīdzināt ar VVIQ vērtējumiem.
  • Cik izplatīta: VVIQ anketā apmēram 3.9% pieaugušo norādīja, ka viņiem ir ļoti vāja vai neesoša vizuālā iztēle, bet aptuveni 0.8% — ka tās nav vispār [2].
  • Otrs galējais gadījums: apmēram 6% cilvēku raksturo savu iztēli kā ārkārtīgi spilgtu; to dažkārt sauc par hiperfantāziju. Aptuveni 90% ir kaut kur pa vidu [8].
  • Tā nav diagnoze: afantāzija ir veids, kā cilvēks pieredz iztēli, nevis slimība, un īsa anketa to nevar apstiprināt.

Kā notiek pārbaude

  1. Iztēlojieties. Jums pa vienam piedāvās 10 ikdienišķus priekšmetus, ko iztēloties, un pēc tam 4 vienumus par citām maņām.
  2. Novērtējiet. Katram vienumam izvēlieties, cik skaidri to iztēlojāties, no “Neko” līdz “Tikpat skaidri kā īstenībā”. Ja palīdz, aizveriet acis.
  3. Apskatiet rezultātu. Iztēles vērtējums ir attēlu vienumu vidējais rezultāts skalā no 1 līdz 5. Pārējo maņu rezultāti tiek parādīti atsevišķi.

Pareizu vai nepareizu atbilžu nav, un laiks netiek mērīts.

Kā saprast rezultātu

  • Attēlu nav nemaz: katram attēla vienumam izvēlējāties “Neko”. Tā cilvēki ar afantāziju parasti raksturo savu pieredzi [1].
  • Neskaidri attēli (vidējais rādītājs 2 vai zemāks): lielākā daļa attēlu bija neskaidri vai to nebija. Pētījumos šādas atbildes VVIQ anketā bieži pieskaita afantāzijai [2].
  • Pa vidu: attēli bija vidēji skaidri vai skaidri. VVIQ anketā apmēram 9 no 10 cilvēkiem atbild šādi [8].
  • Ļoti spilgti attēli (vidējais rādītājs 4,7 vai augstāks): gandrīz viss bija tikpat skaidrs kā redzot īstenībā. Pētījumos to sauc par hiperfantāziju [4] [8].

Šīs grupas atbilst tam, kā pētnieki iedala atbildes VVIQ anketā, taču mūsu jautājumi atšķiras. Tāpēc uztveriet grupu kā savu atbilžu aprakstu, nevis mērījumu.

Ko noskaidrojuši pētījumi

  • Par šo parādību zināms jau sen. 1880. gadā Frānsiss Galtons lūdza cilvēkiem iztēloties brokastu galdu, un daži teica, ka neredz neko [5].
  • Nosaukums ir jauns. 2015. gadā Ekseteras pētnieku grupa aprakstīja 21 cilvēku ar vāju vai neesošu vizuālo iztēli un nosauca šo parādību par afantāziju [1]. Kopš tā laika apmēram 2,000 cilvēku, kuri atpazina sevi šajā aprakstā, ir aizpildījuši grupas anketas [4].
  • To var izmērīt arī bez vārdiem. Binokulārās konkurences eksperimentā vairumam cilvēku vispirms iztēlots attēls maina to, ko viņi pēc tam redz, bet cilvēkiem ar afantāziju šādas ietekmes nav [6].
  • Bieži skartas arī citas maņas. Lielā pētījumā apmēram puse cilvēku ar afantāziju teica, ka viņiem nav iztēles nevienā maņā; pārējie spēja iztēloties dažas skaņas, smaržas, garšas vai sajūtas [4] [7].
  • Atmiņa darbojas citādi. Cilvēki ar afantāziju biežāk ziņo par vājākām atmiņām par savu pagātni un sejām, tomēr lielākā daļa joprojām sapņos redz attēlus [4] [7].

Ko šī pārbaude var un nevar pateikt

Šī ir īsa pašnovērtējuma pārbaude: tā parāda, kā jūs šodien paši aprakstāt savu iztēli. Cilvēki vārdu “skaidrs” saprot dažādi, tāpēc divi cilvēki ar vienādu iekšējo pieredzi var saņemt atšķirīgus rezultātus. Pārbaude neko nediagnosticē, un ne zems, ne augsts rezultāts nav problēma. Ja jūs interesē šī tēma, pētnieku grupas dažkārt veic pētījumus par iztēli, kuros var piedalīties.

Biežāk uzdotie jautājumi

Kā zināt, vai man ir afantāzija?

Mēģiniet iztēloties kaut ko pazīstamu, piemēram, drauga seju vai savas mājas ārdurvis. Ja zināt, kā tas izskatās, bet neredzat nekādu attēlu, jums varētu būt afantāzija. Pētnieki to parasti pārbauda ar VVIQ anketu [3], un daži izmanto arī eksperimentus, kuros nav jāatbild vārdiem [6]. Šī pārbaude sniedz ātru priekšstatu, nevis diagnozi.

Cik izplatīta ir afantāzija?

Aptaujā, kurā piedalījās apmēram 1,000 pieaugušo, 3.9% norādīja, ka viņiem ir ļoti vāja vai neesoša vizuālā iztēle, bet 0.8% — ka tās nav vispār [2]. Citos pētījumos iegūti līdzīgi nelieli īpatsvari, kas atkarīgi no izvēlētās robežvērtības.

Vai afantāzija ir traucējums?

Nē. Afantāzija ir atšķirīgs veids, kā cilvēki pieredz iztēli, nevis slimība. Lielākā daļa cilvēku, kuriem afantāzija ir kopš dzimšanas, dzīvo parastu dzīvi, un daudzi tikai pieaugušā vecumā uzzina, ka citi cilvēki patiešām redz attēlus iztēlē [1] [4]. Retos gadījumos iztēles spēja zūd pēc smadzeņu traumas vai slimības; ja jūsu iztēle ir pēkšņi mainījusies, konsultējieties ar ārstu.

Vai afantāzija var skart arī citas maņas?

Jā. Lielā pētījumā apmēram puse cilvēku ar afantāziju teica, ka nespēj iztēloties arī skaņas, smaržas, garšas vai taustes sajūtas, bet pārējie to spēja [4]. Tāpēc šajā pārbaudē jautājam arī par citām maņām.

Vai šī ir VVIQ anketa?

Nē. VVIQ ir anketa, ko izmanto lielākajā daļā pētījumu [3]. Šajā pārbaudē ir mūsu pašu, šai lapai veidots īsāks jautājumu kopums, tāpēc tā rezultāti ir pašu skalā.

Vai afantāzijas tests ir bez maksas?

Jā. Pārbaude un pilns rezultāts ir bez maksas: nav jāreģistrējas, jānorāda e-pasts vai jāmaksā.

Saistītie testi

Skatīt visus 43 bezmaksas smadzeņu testus

Vai vēlaties ar to nodarboties katru dienu? Helibrain lietotnei (pagaidām angļu valodā) ir bezmaksas plāns un maksas plāni.

Bieži uzdotie jautājumi

Avoti

  1. Zeman A, Dewar M, Della Sala S (2015). Lives without imagery: congenital aphantasia. Cortex 73:378–380. doi.org/10.1016/j.cortex.2015.05.019
  2. Dance CJ, Ipser A, Simner J (2022). The prevalence of aphantasia (imagery weakness) in the general population. Consciousness and Cognition 97:103243. doi.org/10.1016/j.concog.2021.103243
  3. Marks DF (1973). Visual imagery differences in the recall of pictures. British Journal of Psychology 64(1):17–24. doi.org/10.1111/j.2044-8295.1973.tb01322.x
  4. Zeman A, Milton F, Della Sala S, et al. (2020). Phantasia: the psychological significance of lifelong visual imagery vividness extremes. Cortex 130:426–440. doi.org/10.1016/j.cortex.2020.04.003
  5. Galton F (1880). Statistics of mental imagery. Mind 5(19):301–318. doi.org/10.1093/mind/os-V.19.301
  6. Keogh R, Pearson J (2018). The blind mind: no sensory visual imagery in aphantasia. Cortex 105:53–60. doi.org/10.1016/j.cortex.2017.10.012
  7. Dawes AJ, Keogh R, Andrillon T, Pearson J (2020). A cognitive profile of multi-sensory imagery, memory and dreaming in aphantasia. Scientific Reports 10:10022. doi.org/10.1038/s41598-020-65705-7
  8. Wright DJ, Scott MW, Kraeutner SN, et al. (2024). An international estimate of the prevalence of differing visual imagery abilities. Frontiers in Psychology 15:1454107. doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1454107

Kā tapa šī lapa: Helibrain komanda to sagatavoja, balstoties uz iepriekš minētajiem pētījumiem; 2026. gada 4. novembris to pārbaudīja Robert(Angļu valoda) (biophizikas doktorantūras students). Mēs to atjauninām, kad mainās avoti.