Afantazijos testas

Užsimerkite ir įsivaizduokite obuolį. Ar jį matote, ar tik žinote, kaip jis atrodo? 2 minučių savitikra, parodanti, kokie ryškūs jūsų vaizduotės vaizdiniai. Nemokama, registruotis nereikia.

Helibrain komandaPeržiūrėjo Robert(Anglų kalba), biofizikos doktorantasPaskelbta Paskutinį kartą peržiūrėta

Kas yra afantazija?

Afantazija – tai gebėjimo mintyse matyti vaizdus nebuvimas. Afantaziją turintys žmonės gali galvoti apie obuolį ir žinoti, kaip jis atrodo, tačiau įsivaizduodami jo nemato. Šį terminą 2015 m. pasiūlė mokslininkai [1]. Apklausoje, kurioje dalyvavo apie 1,000 suaugusiųjų, maždaug 1 iš 25 nurodė, kad jų regimoji vaizduotė labai silpna arba jos visai nėra [2]. Tai nėra liga.

Trumpai

  • Ką vertina ši patikra: kokį ryškumą priskiriate įsivaizduojamiems vaizdams: nuo 1 (vaizdo nėra) iki 5 (toks aiškus, lyg matytumėte tikrovėje), taip pat po vieną garsą, kvapą, skonį ir lytėjimo pojūtį.
  • Tai ne VVIQ: daugumoje tyrimų naudojamas klausimynas vadinamas „Vividness of Visual Imagery Questionnaire“ (VVIQ) [3]. Šioje patikroje pateikiami mūsų sukurti klausimai, todėl jos balų negalima tiesiogiai lyginti su VVIQ rezultatais.
  • Kaip dažnai pasitaiko: VVIQ klausimyne apie 3.9% suaugusiųjų nurodė, kad jų regimoji vaizduotė labai silpna arba jos nėra, o apie 0.8% – kad jos visai nėra [2].
  • Kitas kraštutinumas: apie 6% žmonių teigia, kad jų vaizduotės vaizdai itin ryškūs; tai kartais vadinama hiperfantazija. Apie 90% žmonių patenka tarp šių kraštutinumų [8].
  • Tai ne diagnozė: afantazija yra vaizduotės patyrimo ypatumas, o ne liga. Joks trumpas klausimynas negali jos patvirtinti.

Kaip atliekama patikra

  1. Įsivaizduokite. Po vieną jums bus pateikti 10 kasdieniai dalykai, kuriuos reikės įsivaizduoti, o tada – 4 užduotys, skirtos kitiems pojūčiams.
  2. Įvertinkite. Kiekvieną kartą pasirinkite, koks vaizdas buvo aiškus – nuo „Nieko“ iki „Toks aiškus, kaip tikras daiktas“. Jei padeda, užsimerkite.
  3. Peržiūrėkite rezultatą. Vaizduotės balas yra paveikslėlių užduočių vidurkis nuo 1 iki 5. Kitų pojūčių rezultatai pateikiami atskirai.

Teisingų ar neteisingų atsakymų nėra, o laikas neribojamas.

Kaip suprasti rezultatą

  • Visai nematote vaizdų: kiekvienai vaizdų užduočiai pasirinkote „Nieko“. Taip save paprastai apibūdina afantaziją turintys žmonės [1].
  • Blankūs vaizdai (vidurkis 2 arba mažesnis): dauguma vaizdų buvo neaiškūs arba jų nebuvo. VVIQ tyrimuose tokie atsakymai dažnai priskiriami afantazijai [2].
  • Per vidurį: vaizdai nuo vidutiniškai aiškių iki aiškių. VVIQ klausimyne taip atsako maždaug 9 iš 10 žmonių [8].
  • Labai ryškūs vaizdai (vidurkis 4,7 arba didesnis): beveik viskas buvo taip aišku, lyg matytumėte tikrovėje. Tyrimuose tai vadinama hiperfantazija [4] [8].

Šios kategorijos atitinka tai, kaip tyrėjai grupuoja VVIQ atsakymus, tačiau mūsų užduotys kitokios, todėl kategoriją laikykite savo atsakymų apibūdinimu, o ne matavimo rezultatu.

Ką atskleidė tyrimai

  • Šis reiškinys pastebėtas seniai. 1880 m. Francis Galtonas paprašė žmonių įsivaizduoti pusryčių stalą, o kai kurie atsakė visai nieko nematantys [5].
  • Pavadinimas naujas. 2015 m. Ekseterio universiteto mokslininkų grupė aprašė 21 žmogų, kurių regimoji vaizduotė buvo silpna arba jos visai nebuvo, ir šį reiškinį pavadino afantazija [1]. Nuo tada į grupės klausimynus atsakė apie 2,000 žmonių, atpažinusių šį reiškinį savyje [4].
  • Ją galima įvertinti ir be žodžių. Binokulinės konkurencijos eksperimente daugumai žmonių pirma įsivaizduotas vaizdas pakeičia tai, ką jie mato vėliau, tačiau afantaziją turintiems žmonėms taip nenutinka [6].
  • Dažnai pasireiškia ir kitų pojūčių vaizdinių stoka. Viename dideliame tyrime maždaug pusė afantaziją turinčių žmonių nurodė, kad neturi jokių pojūčių vaizdinių, o kiti galėjo įsivaizduoti kai kuriuos garsus, kvapus, skonius ar lytėjimo pojūčius [4] [7].
  • Atmintis veikia kitaip. Afantaziją turintys žmonės dažniau nurodo, kad prasčiau prisimena savo praeitį ir veidus, o dauguma jų vis tiek sapnuoja vaizdus [4] [7].

Ką ši patikra gali ir ko negali pasakyti

Tai trumpa savęs vertinimo anketa: ji parodo, kaip šiandien savais žodžiais apibūdinate savo vaizduotę. Žmonės skirtingai supranta, ką reiškia „aiškus“, todėl du panašią vidinę patirtį turintys žmonės gali gauti skirtingus balus. Ši patikra nieko nediagnozuoja, o nei žemas, nei aukštas balas nėra problema. Jei smalsu, mokslinių tyrimų grupės kartais vykdo vaizduotės tyrimus, kuriuose galite dalyvauti.

Dažnai užduodami klausimai

Kaip sužinoti, ar turiu afantaziją?

Pabandykite įsivaizduoti ką nors pažįstamo, pavyzdžiui, draugo veidą ar savo lauko duris. Jei žinote, kaip tai atrodo, bet visai nematote vaizdo, gali būti, kad turite afantaziją. Tyrėjai paprastai tai vertina VVIQ klausimynu [3], o kai kurie taip pat taiko eksperimentus, kuriems nereikia žodinių atsakymų [6]. Ši patikra suteikia pirminį įspūdį, bet nėra diagnozė.

Kaip dažnai pasitaiko afantazija?

Apklausoje, kurioje dalyvavo apie 1,000 suaugusiųjų, apie 3.9% nurodė, kad jų regimoji vaizduotė labai silpna arba jos nėra, o apie 0.8% – kad jos visai nėra [2]. Kituose tyrimuose nustatomi panašūs nedideli procentai, priklausomai nuo to, kur nustatoma riba.

Ar afantazija yra sutrikimas?

Ne. Afantazija – tai vaizduotės patyrimo skirtumas, o ne liga. Dauguma žmonių, kuriems afantazija būdinga nuo gimimo, gyvena įprastą gyvenimą ir tik suaugę sužino, kad kiti žmonės iš tiesų mintyse mato vaizdus [1] [4]. Retais atvejais vaizdiniai išnyksta po smegenų traumos ar ligos; jei jūsų vaizduotė staiga pasikeitė, pasitarkite su gydytoju.

Ar afantazija gali paveikti kitus pojūčius?

Taip. Viename dideliame tyrime maždaug pusė afantaziją turinčių žmonių nurodė, kad negali įsivaizduoti ir garsų, kvapų, skonių ar lytėjimo pojūčių, o kiti galėjo [4]. Todėl šioje patikroje klausiama ir apie kitus pojūčius.

Ar tai VVIQ klausimynas?

Ne. VVIQ yra daugumoje mokslinių tyrimų naudojamas klausimynas [3]. Šioje patikroje pateikiamas mūsų sukurtas trumpesnis klausimų rinkinys, skirtas šiam puslapiui, todėl jo balai skaičiuojami pagal atskirą skalę.

Ar afantazijos testas nemokamas?

Taip. Patikra ir visas jūsų rezultatas nemokami: registruotis, pateikti el. pašto adresą ar mokėti nereikia.

Susiję testai

Peržiūrėti visus 43 nemokamų smegenų testų

Norite kasdien tuo užsiimti? Helibrain programėlėje (kol kas anglų kalba) yra nemokamas ir mokami planai.

Dažniausi klausimai

Šaltiniai

  1. Zeman A, Dewar M, Della Sala S (2015). Lives without imagery: congenital aphantasia. Cortex 73:378–380. doi.org/10.1016/j.cortex.2015.05.019
  2. Dance CJ, Ipser A, Simner J (2022). The prevalence of aphantasia (imagery weakness) in the general population. Consciousness and Cognition 97:103243. doi.org/10.1016/j.concog.2021.103243
  3. Marks DF (1973). Visual imagery differences in the recall of pictures. British Journal of Psychology 64(1):17–24. doi.org/10.1111/j.2044-8295.1973.tb01322.x
  4. Zeman A, Milton F, Della Sala S, et al. (2020). Phantasia: the psychological significance of lifelong visual imagery vividness extremes. Cortex 130:426–440. doi.org/10.1016/j.cortex.2020.04.003
  5. Galton F (1880). Statistics of mental imagery. Mind 5(19):301–318. doi.org/10.1093/mind/os-V.19.301
  6. Keogh R, Pearson J (2018). The blind mind: no sensory visual imagery in aphantasia. Cortex 105:53–60. doi.org/10.1016/j.cortex.2017.10.012
  7. Dawes AJ, Keogh R, Andrillon T, Pearson J (2020). A cognitive profile of multi-sensory imagery, memory and dreaming in aphantasia. Scientific Reports 10:10022. doi.org/10.1038/s41598-020-65705-7
  8. Wright DJ, Scott MW, Kraeutner SN, et al. (2024). An international estimate of the prevalence of differing visual imagery abilities. Frontiers in Psychology 15:1454107. doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1454107

Kaip parengėme šį puslapį: Helibrain komanda jį parašė remdamasi pirmiau išvardytais tyrimais, o 2026 m. lapkričio 4 d. jį peržiūrėjo Robert(Anglų kalba) (biophizikos doktorantas). Atnaujiname puslapį pasikeitus šaltiniams.