Afantasitest

Luk øjnene, og forestil dig et æble. Ser du det, eller ved du bare, hvordan det ser ud? Et 2-minutters selvtjek af, hvor levende dit indre blik er. Gratis, ingen tilmelding.

Af Helibrain-teametGennemgået af Robert(Engelsk), ph.d.-studerende i biofysikUdgivet Senest gennemgået

Hvad er afantasi?

Afantasi betyder, at man ikke danner billeder for sit indre blik. Mennesker med afantasi kan tænke på et æble og vide, hvordan det ser ud, men de ser det ikke, når de forestiller sig det. Begrebet blev indført i 2015 [1]. I en undersøgelse blandt omkring 1,000 voksne angav cirka 1 ud af 25, at de havde meget svage eller ingen visuelle forestillingsbilleder [2]. Det er ikke en sygdom.

Kort fortalt

  • Hvad dette tjek måler: hvor levende du synes, dine forestillingsbilleder er, fra 1 (intet billede) til 5 (lige så tydeligt som synet), samt én lyd, lugt, smag og berøring.
  • Ikke VVIQ: Det spørgeskema, som de fleste studier bruger, er Vividness of Visual Imagery Questionnaire (VVIQ) [3]. Dette tjek bruger vores egne spørgsmål, så resultaterne kan ikke sammenlignes direkte med VVIQ-resultater.
  • Hvor almindeligt det er: På VVIQ angav cirka 3.9% af voksne meget svage eller manglende forestillingsbilleder, og cirka 0.8% angav slet ingen [2].
  • Den anden ende: Cirka 6% beskriver deres forestillingsbilleder som ekstremt levende; det kaldes nogle gange hyperfantasi. Cirka 90% ligger et sted imellem [8].
  • Ingen diagnose: Afantasi er en måde at opleve verden på, ikke en sygdom, og intet kort spørgeskema kan fastslå, om du har det.

Sådan fungerer tjekket

  1. Forestil dig. Du får 10 hverdagsting, som du skal forestille dig én ad gangen, og derefter 4 ting, der vedrører de andre sanser.
  2. Vurdér. Vælg for hver ting, hvor tydeligt du kunne forestille dig den, fra "Intet" til "Lige så tydeligt som i virkeligheden". Luk øjnene, hvis det hjælper.
  3. Se dit resultat. Dit resultat for det indre blik er gennemsnittet af billedopgaverne på en skala fra 1 til 5. De øvrige sanser vises hver for sig.

Der er ingen rigtige svar, og tiden bliver ikke målt.

Sådan læser du dit resultat

  • Slet ingen billeder: Du valgte "Intet" for alle billedopgaverne. Sådan beskriver mennesker med afantasi som regel deres oplevelse [1].
  • Svage billeder (et gennemsnit på 2 eller derunder): De fleste billeder var uklare eller manglede. I studier med VVIQ grupperes svar som disse ofte sammen med afantasi [2].
  • Et sted midt imellem: Billederne var moderat tydelige til tydelige. Omkring 9 ud af 10 svarer sådan på VVIQ [8].
  • Meget levende billeder (et gennemsnit på 4,7 eller derover): Næsten alt var lige så tydeligt, som hvis du så det. Studier kalder dette hyperfantasi [4] [8].

Disse niveauer følger forskernes måde at gruppere VVIQ-svar på, men vores spørgsmål er anderledes. Se derfor niveauet som en beskrivelse af dine svar, ikke som en måling.

Hvad forskningen har vist

  • Det blev bemærket for længe siden. I 1880 bad Francis Galton folk om at forestille sig deres morgenbord, og nogle sagde, at de slet ikke så noget [5].
  • Betegnelsen er ny. I 2015 beskrev et forskerhold i Exeter 21 personer med få eller ingen visuelle forestillingsbilleder og kaldte det afantasi [1]. Siden har omkring 2,000 personer, der kunne genkende sig selv i beskrivelsen, besvaret holdets spørgeskemaer [4].
  • Det kan måles uden ord. I et forsøg med binokulær rivalisering ændrer det for de fleste, hvad de efterfølgende ser, hvis de først forestiller sig et billede. Det sker ikke for personer med afantasi [6].
  • Andre sanser følger ofte med. Omkring halvdelen af personerne med afantasi i et stort studie sagde, at de ikke havde forestillingsbilleder i nogen sanser; de øvrige kunne forestille sig nogle lyde, lugte, smage eller berøringer [4] [7].
  • Hukommelsen fungerer anderledes. Mennesker med afantasi fortæller oftere, at de husker deres egen fortid og ansigter dårligere, og de fleste drømmer stadig i billeder [4] [7].

Hvad dette tjek kan og ikke kan fortælle dig

Dette er en kort selvrapport: Den viser, hvordan du med dine egne ord beskriver din forestillingsevne i dag. Folk lægger forskellige ting i ordet "tydeligt", så to personer med samme indre oplevelse kan få forskellige resultater. Tjekket diagnosticerer ikke noget, og hverken et lavt eller højt resultat er et problem. Hvis du er nysgerrig, gennemfører forskergrupper indimellem studier af forestillingsbilleder, som du kan deltage i.

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan ved jeg, om jeg har afantasi?

Prøv at forestille dig noget velkendt, for eksempel en vens ansigt eller din hoveddør. Hvis du ved, hvordan det ser ud, men slet ikke ser noget, kan du have afantasi. Forskere undersøger det som regel med spørgeskemaet VVIQ [3], og nogle bruger også forsøg, der ikke bygger på ord [6]. Dette tjek giver et hurtigt første fingerpeg, ikke en diagnose.

Hvor almindelig er afantasi?

I en undersøgelse blandt omkring 1,000 voksne angav cirka 3.9%, at de havde meget svage eller ingen visuelle forestillingsbilleder, og cirka 0.8% angav slet ingen [2]. Andre studier finder lignende små andele, afhængigt af hvor grænsen sættes.

Er afantasi en lidelse?

Nej. Afantasi er en forskel i, hvordan mennesker oplever forestillingsevnen, ikke en sygdom. De fleste, der altid har haft afantasi, lever almindelige liv, og mange opdager først som voksne, at andre faktisk ser billeder for deres indre blik [1] [4]. I sjældne tilfælde forsvinder evnen til at danne forestillingsbilleder efter en hjerneskade eller sygdom. Hvis din evne til at forestille dig billeder pludselig har ændret sig, så tal med en læge.

Kan man have afantasi for andre sanser?

Ja. Omkring halvdelen af personerne med afantasi i et stort studie sagde, at de heller ikke kunne forestille sig lyde, lugte, smage eller berøringer, mens de øvrige godt kunne [4]. Derfor spørger dette tjek også til de andre sanser.

Er dette VVIQ?

Nej. VVIQ er det spørgeskema, som de fleste forskningsstudier bruger [3]. Dette tjek er vores eget, kortere sæt spørgsmål, skrevet til denne side, så resultatet bruger sin egen skala.

Er afantasi-testen gratis?

Ja. Tjekket og hele dit resultat er gratis: ingen tilmelding, ingen e-mail og ingen betaling.

Relaterede tests

Se alle 43 gratis hjernetests

Vil du arbejde med dette hver dag? Helibrain-appen (foreløbig på engelsk) har både en gratis plan og betalingsplaner.

Almindelige spørgsmål

Kilder

  1. Zeman A, Dewar M, Della Sala S (2015). Lives without imagery: congenital aphantasia. Cortex 73:378–380. doi.org/10.1016/j.cortex.2015.05.019
  2. Dance CJ, Ipser A, Simner J (2022). The prevalence of aphantasia (imagery weakness) in the general population. Consciousness and Cognition 97:103243. doi.org/10.1016/j.concog.2021.103243
  3. Marks DF (1973). Visual imagery differences in the recall of pictures. British Journal of Psychology 64(1):17–24. doi.org/10.1111/j.2044-8295.1973.tb01322.x
  4. Zeman A, Milton F, Della Sala S, et al. (2020). Phantasia: the psychological significance of lifelong visual imagery vividness extremes. Cortex 130:426–440. doi.org/10.1016/j.cortex.2020.04.003
  5. Galton F (1880). Statistics of mental imagery. Mind 5(19):301–318. doi.org/10.1093/mind/os-V.19.301
  6. Keogh R, Pearson J (2018). The blind mind: no sensory visual imagery in aphantasia. Cortex 105:53–60. doi.org/10.1016/j.cortex.2017.10.012
  7. Dawes AJ, Keogh R, Andrillon T, Pearson J (2020). A cognitive profile of multi-sensory imagery, memory and dreaming in aphantasia. Scientific Reports 10:10022. doi.org/10.1038/s41598-020-65705-7
  8. Wright DJ, Scott MW, Kraeutner SN, et al. (2024). An international estimate of the prevalence of differing visual imagery abilities. Frontiers in Psychology 15:1454107. doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1454107

Sådan har vi lavet denne side: Den er skrevet af Helibrain-teamet på baggrund af undersøgelserne ovenfor og gennemgået af Robert(Engelsk) (ph.d.-studerende i biofysik) den 4. november 2026. Vi opdaterer den, når kilderne ændrer sig.