افینٹیزیا کیہ اے؟
افینٹیزیا دا مطلب اے ذہن دیاں اکھاں نال کوئی تصویر نہ ویکھ سکنا۔ افینٹیزیا والے لوک سیب بارے سوچ کے جان سکدے نیں کہ اوہ کیہو جیہا دکھدا اے، پر تصور کرن تے اوہناں نوں اوہ نظر نہیں آندا۔ ایہہ اصطلاح 2015 وچ گھڑی گئی [1]۔ لگ بھگ 1,000 بالغاں دے اک سروے وچ، قریب 1 وچوں 25 نے بہت مدھم یا بالکل نہ ہون والی بصری تصور سازی دی اطلاع دتی [2]۔ ایہہ کوئی بیماری نہیں۔
جھٹ پٹ حقائق
- ایہہ جائزہ کیہ ماپدا اے: تسی اپنی تصور کیتیاں تصویراں نوں کناں صاف دس دے او، 1 (کوئی تصویر نہیں) توں 5 (ویکھن جنی صاف) تک؛ نال اک آواز، بو، ذائقے تے چھوہ دا سوال۔
- VVIQ نہیں: تحقیقی سوال نامہ، جیہڑا زیادہ تر مطالعے ورتدے نیں، اوہ Vividness of Visual Imagery Questionnaire (VVIQ) اے [3]۔ ایہہ جائزہ ساڈے اپنے سوال ورتدا اے، ایس لئی ایتھوں ملے نمبر VVIQ دے نمبراں نال سیدھے نہیں ملائے جا سکدے۔
- کنی عام اے: VVIQ تے بالغاں وچوں لگ بھگ 3.9% نے بہت مدھم یا غیر موجود تصور سازی، تے لگ بھگ 0.8% نے بالکل تصور نہ ہون دی اطلاع دتی [2]۔
- دوجا سرا: لگ بھگ 6% لوک بہت ہی چٹک دار تصور سازی دس دے نیں، جیہنوں کدی کدی ہائپر فینٹیزیا آکھیا جاندا اے؛ لگ بھگ 90% درمیان وچ ہندے نیں [8]۔
- تشخیص نہیں: افینٹیزیا تجربہ کرن دا اک طریقہ اے، بیماری نہیں، تے کوئی چھوٹا سوال نامہ ایس دی پکی تصدیق نہیں کر سکدا۔
ایہہ جائزہ کِویں کم کردا اے
- تصور کرو۔ تہانوں روزمرہ دیاں 10 چیزاں اک اک کرکے تصور کرن لئی دتیاں جان گیاں، فیر ہور حواساں لئی 4 چیزاں۔
- نمبر دیو۔ ہر شے لئی چنو کہ اوہ کنی صاف سی، "کجھ وی نہیں" توں "اصل شے جنی صاف" تک۔ جے مدد ملے تے اکھاں بند کر لو۔
- اپنا سکور ویکھو۔ تہاڈا ذہنی تصویراں دا سکور تصویراں والے سوالاں دی اوسط اے، 1 توں 5 تک۔ باقی حواس دے سکور وکھ وکھ دکھائے جاندے نیں۔
کوئی جواب ٹھیک یا غلط نہیں، تے وقت دی کوئی پابندی نہیں۔
اپنا نتیجہ کِویں سمجھو
- بالکل کوئی تصویر نہیں: تسی ہر تصویری سوال لئی "کجھ وی نہیں" چنیا۔ افینٹیزیا والے لوک عام طور تے اپنے تجربے نوں ایس طرح بیان کردے نیں [1]۔
- مدھم تصویراں (اوسط 2 یا گھٹ): زیادہ تر تصویراں دھندلی سن یا بنیاں ہی نہیں۔ VVIQ ورتن والے مطالعے اکثر ایداں دے جواباں نوں افینٹیزیا والے گروہ وچ رکھدے نیں [2]۔
- وچکارلا درجہ: درمیانی طور تے صاف توں صاف تصویراں۔ VVIQ تے لگ بھگ 10 وچوں 9 لوک ایداں دے جواب دیندے نیں [8]۔
- بہت چٹک دار تصویراں (اوسط 4.7 یا ودھ): لگ بھگ ہر شے ایداں صاف سی جیویں سامنے ویکھی ہووے۔ مطالعے ایس نوں ہائپر فینٹیزیا آکھدے نیں [4] [8]۔
ایہہ درجے اوہ طریقہ اپناندے نیں جیہدے نال محقق VVIQ دے جواباں نوں گروہ بندی کردے نیں، پر ساڈے سوال وکھرے نیں؛ ایس لئی درجے نوں اپنے جواباں دی وضاحت سمجھو، پیمائش نہیں۔
تحقیق توں کیہ پتا لگیا اے
- ایس گل دا نوٹس بہت چر پہلاں لیا گیا۔ 1880 وچ Francis Galton نے لوکاں نوں اپنے ناشتے دی میز دا تصور کرن لئی آکھیا، تے کجھ لوکاں نے دسیا کہ اوہناں نوں کجھ وی نظر نہیں آیا [5]۔
- ایہہ ناں نواں اے۔ 2015 وچ Exeter دی اک ٹیم نے 21 لوکاں دا ذکر کیتا جنہاں دیاں بصری تصویراں گھٹ سن یا بالکل نہیں سن، تے ایس کیفیت نوں افینٹیزیا دا ناں دتا [1]۔ اوہدوں توں لگ بھگ 2,000 لوک، جنہاں نے اپنے آپ نوں ایس وچ پہچانیا، ٹیم دے سوال نامے بھر چکے نیں [4]۔
- لفظاں توں بغیر وی ماپیا جا سکدا اے۔ دو اکھاں دی باہمی کشمکش دے تجربے وچ، تصویر دا پہلے تصور کرنا زیادہ تر لوکاں لئی بعد وچ ویکھن والی چیز بدل دیندا اے، پر افینٹیزیا والے لوکاں لئی نہیں [6]۔
- اکثر دوجے حواس وی نال متاثر ہندے نیں۔ اک وڈے مطالعے وچ افینٹیزیا والے لگ بھگ ادھے لوکاں نے دسیا کہ اوہناں نوں کسے وی حس دی ذہنی تصویر نہیں بندی؛ باقی لوک کجھ آوازاں، بوواں، ذائقیاں یا چھوہ دا تصور کر سکدے سن [4] [7]۔
- یادداشت دا انداز وکھرا ہوندا اے۔ افینٹیزیا والے لوک اپنی زندگی دے پچھلے واقعات تے چہریاں لئی کمزور یادداشت دی اطلاع ودھ دیندے نیں، تے زیادہ تر ہن وی تصویراں والے خواب ویکھدے نیں [4] [7]۔
ایہہ جائزہ تہانوں کیہ دس سکدا اے تے کیہ نہیں
ایہہ آپ اپنی کیفیت دسّن دا اک چھوٹا جائزہ اے: اج تسی اپنے تخیل نوں اپنے لفظاں وچ کِویں بیان کردے او۔ لوک "صاف" دا مطلب وکھ وکھ لیندے نیں، ایس لئی اندرلا تجربہ اکّو جیہا ہون دے باوجود دو بندیاں دے سکور وکھرے ہو سکدے نیں۔ ایہہ کسے وی شے دی تشخیص نہیں کردا، تے نہ گھٹ نہ ودھ سکور کوئی مسئلہ اے۔ جے تہاڈی دلچسپی اے، تحقیقی گروہ کدی کدی تصور سازی بارے مطالعے کردے نیں جنہاں وچ تسی شامل ہو سکدے او۔
اکثر پچھے جان والے سوال
مینوں کِویں پتا لگے گا کہ مینوں افینٹیزیا اے؟
کسی جانی پہچانی شے، جیویں دوست دے چہرے یا اپنے اگلے دروازے، دا تصور کرن دی کوشش کرو۔ جے تہانوں پتا اے کہ اوہ کیہو جیہا دکھدا اے پر کجھ وی نظر نہیں آندا، تے ہو سکدا اے تہانوں افینٹیزیا ہووے۔ محقق عام طور تے VVIQ سوال نامے نال ایہہ پرکھدے نیں [3]، تے کجھ لفظاں تے انحصار نہ کرن والے تجربے وی کردے نیں [6]۔ ایہہ جائزہ چھیتی ابتدائی اندازہ دیندا اے، تشخیص نہیں۔
افینٹیزیا کنی عام اے؟
لگ بھگ 1,000 بالغاں دے اک سروے وچ، تقریباً 3.9% نے بہت مدھم یا بالکل نہ ہون والی بصری تصور سازی، تے تقریباً 0.8% نے بالکل تصور نہ ہون دی اطلاع دتی [2]۔ ہور مطالعیاں وچ وی ایہو جیہے تھوڑے تناسب ملدے نیں، ایہہ ایس گل تے منحصر اے کہ حد کتھے رکھی جاندی اے۔
کیہ افینٹیزیا کوئی عارضہ اے؟
نہیں۔ افینٹیزیا ایس فرق دا ناں اے کہ لوک تخیل دا تجربہ کِویں کردے نیں؛ ایہہ بیماری نہیں۔ جنہاں نوں عمر بھر افینٹیزیا ہووے، اوہناں وچوں زیادہ تر عام زندگی گزاردے نیں، تے کئی بالغ ہو کے پہلی واری جان دے نیں کہ دوجے لوک واقعی تصویراں ویکھدے نیں [1] [4]۔ کدی کدی دماغی چوٹ یا بیماری توں بعد تصور سازی ختم ہو سکدی اے؛ جے تہاڈی تصور سازی اچانک بدل گئی اے، تے ڈاکٹر نال گل کرو۔
کیہ دوجے حواس وچ وی افینٹیزیا ہو سکدا اے؟
ہاں۔ اک وڈے مطالعے وچ افینٹیزیا والے لگ بھگ ادھے لوکاں نے دسیا کہ اوہ آوازاں، بوواں، ذائقیاں یا چھوہ دا تصور وی نہیں کر سکدے، جدکہ باقی کر سکدے سن [4]۔ ایس لئی ایہہ جائزہ دوجے حواس بارے وی پچھدا اے۔
کیہ ایہہ VVIQ اے؟
نہیں۔ VVIQ اوہ سوال نامہ اے جیہڑا زیادہ تر تحقیق وچ ورتیا جاندا اے [3]۔ ایہہ جائزہ ساڈے اپنے چھوٹے سوالاں دا مجموعہ اے، جیہڑا خاص ایس صفحے لئی لکھیا گیا اے؛ ایس لئی ایس دا سکور اپنے وکھرے پیمانے تے اے۔
کیہ افینٹیزیا ٹیسٹ مفت اے؟
ہاں۔ ایہہ جائزہ تے تہاڈا پورا نتیجہ مفت اے: نہ سائن اپ، نہ ای میل، نہ ادائیگی۔
متعلقہ ٹیسٹ
- شخصیت دے پنج وڈے پہلوواں دا ٹیسٹتہاڈی شخصیت دے پنج عام خاصے، عوامی ملکیت والے 50 بیانواں دی بنیاد تے۔
- ویکھ کے یاد رکھن دا ٹیسٹچوکوراں دے نمونے وچوں تسی کنا یاد رکھ سکدے او۔
- تخلیقی صلاحیت دا ٹیسٹانگریزیتہاڈے سوچے ہوئے لفظ آپس وچ کنے وکھرے نیں۔
کی تسی روزانہ ایہہ کم کرنا چاہندے او؟ Helibrain ایپ (فی الحال انگریزی وچ) دا اک مفت پلان تے کجھ ادائیگی والے پلان نیں۔
عام سوال
حوالے
- Zeman A, Dewar M, Della Sala S (2015). Lives without imagery: congenital aphantasia. Cortex 73:378–380. doi.org/10.1016/j.cortex.2015.05.019
- Dance CJ, Ipser A, Simner J (2022). The prevalence of aphantasia (imagery weakness) in the general population. Consciousness and Cognition 97:103243. doi.org/10.1016/j.concog.2021.103243
- Marks DF (1973). Visual imagery differences in the recall of pictures. British Journal of Psychology 64(1):17–24. doi.org/10.1111/j.2044-8295.1973.tb01322.x
- Zeman A, Milton F, Della Sala S, et al. (2020). Phantasia: the psychological significance of lifelong visual imagery vividness extremes. Cortex 130:426–440. doi.org/10.1016/j.cortex.2020.04.003
- Galton F (1880). Statistics of mental imagery. Mind 5(19):301–318. doi.org/10.1093/mind/os-V.19.301
- Keogh R, Pearson J (2018). The blind mind: no sensory visual imagery in aphantasia. Cortex 105:53–60. doi.org/10.1016/j.cortex.2017.10.012
- Dawes AJ, Keogh R, Andrillon T, Pearson J (2020). A cognitive profile of multi-sensory imagery, memory and dreaming in aphantasia. Scientific Reports 10:10022. doi.org/10.1038/s41598-020-65705-7
- Wright DJ, Scott MW, Kraeutner SN, et al. (2024). An international estimate of the prevalence of differing visual imagery abilities. Frontiers in Psychology 15:1454107. doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1454107
ایہہ صفحہ اسیں کیویں بنایا: ایہہ اوپر دتے مطالعیاں دی بنیاد تے Helibrain دی ٹیم نے لکھیا اے، تے 4 نومبر 2026 نوں Robert(انگریزی) (بایوفزکس وچ پی ایچ ڈی دا امیدوار) نے اس دا جائزہ لیا۔ ماخذ بدلّن تے اسیں ایہنوں اپ ڈیٹ کردے آں۔