រំលងទៅមាតិកា

តេស្តឆ្លើយតប/មិនឆ្លើយតប

តើអ្នកអាចទប់ខ្លួនទាន់ពេលទេ? ចុចរង្វង់ពណ៌ខៀវឱ្យលឿន តែកុំចុចការ៉េពណ៌ទឹកក្រូច។ ចំណាយប្រហែលមួយនាទី ឥតគិតថ្លៃ និងមិនចាំបាច់ចុះឈ្មោះ។

ដោយក្រុម Helibrainបានពិនិត្យដោយ Robert(អង់គ្លេស) និស្សិតបណ្ឌិតឯកទេសរូបវិទ្យាជីវៈបានផ្សព្វផ្សាយ បានពិនិត្យចុងក្រោយ

តើតេស្តនេះវាស់អ្វីខ្លះ

តេស្តនេះវាស់ការទប់ស្កាត់ការឆ្លើយតប៖ សមត្ថភាពបញ្ឈប់សកម្មភាពដែលអ្នកត្រៀមនឹងធ្វើរួចហើយ។ គំនិតនេះមានតាំងពីសតវត្សទី 19 មកម្ល៉េះ នៅពេល Donders វាស់ពេលវេលានៃកិច្ចការមួយដែលមនុស្សត្រូវឆ្លើយតបនឹងសញ្ញាមួយ ហើយទប់មិនឆ្លើយតបនឹងសញ្ញាផ្សេងទៀត 1។ ក្នុងតេស្តឆ្លើយតប/មិនឆ្លើយតប អ្នកចុចរាងភាគច្រើនឱ្យលឿន ដូច្នេះការចុចក្លាយជាទម្លាប់ ហើយរាង «មិនឆ្លើយតប» ដែលកម្របង្ហាញ បង្ខំឱ្យអ្នកបញ្ឈប់ទម្លាប់នោះ។

នេះជាតេស្តដូចគ្នានឹងនៅក្នុងកម្មវិធី Helibrain៖ ហាត់ខ្លីមួយជាមួយមតិកែលម្អ បន្ទាប់មកបង្ហាញរាងចំនួន 40 ដោយរាងនីមួយៗបង្ហាញរយៈពេល 800 ម.វិ និងមានចន្លោះ 600 ម.វិ។ ការ៉េពណ៌ទឹកក្រូចមានប្រហែល 25% ហើយរាយប៉ាយពេញមួយលំហាត់។

ហេតុអ្វីបានជាល្បឿនលឿនដូច្នេះ?

ព្រោះតេស្តនេះមានប្រសិទ្ធភាពតែបែបនេះ។ ការសិក្សាមួយដែលប្រៀបធៀបទម្រង់ផ្សេងៗនៃកិច្ចការនេះ បានរកឃើញថា ការទប់ខ្លួនតម្រូវឱ្យមានការគ្រប់គ្រងខ្លួនពិតប្រាកដ លុះត្រាតែល្បឿនលឿន ហើយរាងមិនឆ្លើយតបកម្របង្ហាញ។ ទម្រង់យឺតៗដែលមានរាងមិនឆ្លើយតបច្រើនស្មើនឹងរាងឆ្លើយតប ស្ទើរតែមិនបានសាកល្បងសមត្ថភាពនេះទេ 2។

របៀបអានពិន្ទុរបស់អ្នក

  • ឆ្លើយតបត្រឹមត្រូវ៖ ភាគរយនៃរាងទាំងអស់ដែលអ្នកធ្វើបានត្រឹមត្រូវ ដោយចុចរង្វង់ និងមិនចុចការ៉េ។
  • ការ៉េដែលបានចុច៖ ការទប់មិនបានសម្រេច។ នេះជាកំហុសចម្បងក្នុងការទប់ស្កាត់។
  • រង្វង់ដែលខកខាន៖ ជាទូទៅបណ្តាលមកពីការភ្លាត់អារម្មណ៍ ឬការប្រុងប្រយ័ត្នហួសហេតុ។
  • ល្បឿនចុចរង្វង់៖ ពេលវេលាជាមធ្យមដែលអ្នកប្រើដើម្បីចុចរង្វង់។ ការចុចកាន់តែលឿនជាញឹកញាប់ធ្វើឱ្យទប់មិនបានច្រើនឡើង ដូច្នេះសូមពិនិត្យទាំងពីរជាមួយគ្នា។

តេស្តនេះមិនមានទម្រង់ស្តង់ដារតែមួយទេ ដូច្នេះពិន្ទុពីគេហទំព័រ ឬការសិក្សាផ្សេងៗមិនអាចប្រៀបធៀបគ្នាដោយផ្ទាល់បានទេ។ សូមប្រៀបធៀបជាមួយលទ្ធផលមុនៗរបស់អ្នក។

តើមានអ្វីកើតឡើងក្នុងខួរក្បាល?

ការសិក្សាដោយប្រើរូបភាពខួរក្បាលលើកិច្ចការឆ្លើយតប/មិនឆ្លើយតប បង្ហាញថាការទប់ការឆ្លើយតបពាក់ព័ន្ធនឹងបណ្តាញមួយនៅក្នុងស្រទាប់ខួរក្បាលផ្នែកមុខ និងផ្នែកកំពូល ហើយតំបន់ណាខ្លះដែលបង្ហាញឡើង គឺអាស្រ័យលើរបៀបរៀបចំកិច្ចការ 3។

តើអ្វីធ្វើឱ្យការគ្រប់គ្រងខ្លួនកាន់តែពិបាក?

ភាពនឿយហត់ជាកត្តាមួយ។ ក្នុងការសិក្សាមួយ បន្ទាប់ពីមិនបានគេងមួយយប់ មនុស្សទប់មិនបានញឹកញាប់ជាងមុន នៅពេលត្រូវទប់ការឆ្លើយតបចំពោះរូបភាពអវិជ្ជមាន 4។ ការរំខាន ការប្រញាប់ និងការមិនទាន់ស៊ាំនឹងកិច្ចការនេះ ក៏ធ្វើឱ្យពិន្ទុប្រែប្រួលដែរ ដូច្នេះសូមចាត់ទុកលទ្ធផលម្តងមួយថាជារូបភាពបង្ហាញស្ថានភាពនៅពេលនោះ។

មើលតេស្តខួរក្បាលឥតគិតថ្លៃទាំង 43

ចង់ហាត់វាជារៀងរាល់ថ្ងៃទេ? កម្មវិធី Helibrain (បច្ចុប្បន្នមានជាភាសាអង់គ្លេស) មានគម្រោងឥតគិតថ្លៃ និងគម្រោងបង់ប្រាក់។

ឯកសារយោង

  1. Donders FC (1969, ការបកប្រែអត្ថបទឆ្នាំ 1868)។ អំពីល្បឿននៃដំណើរការផ្លូវចិត្ត។ Acta Psychologica 30:412–431.
  2. Wessel JR (2018)។ សកម្មភាពចលនាដែលកើតឡើងមុន និងតម្រូវការក្នុងការគ្រប់គ្រងការទប់ស្កាត់តាមទម្រង់ផ្សេងៗនៃគំរូឆ្លើយតប/មិនឆ្លើយតប។ Psychophysiology 55(3):e12871.
  3. Simmonds DJ, Pekar JJ, Mostofsky SH (2008)។ ការវិភាគសរុបនៃកិច្ចការឆ្លើយតប/មិនឆ្លើយតប បង្ហាញថាសកម្មភាព fMRI ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការទប់ស្កាត់ការឆ្លើយតប អាស្រ័យលើកិច្ចការ។ Neuropsychologia 46(1):224–232.
  4. Anderson C, Platten CR (2011)។ ការខ្វះដំណេកធ្វើឱ្យការទប់ស្កាត់ថយចុះ និងបង្កើនភាពប្រញាប់ប្រញាល់ចំពោះរំញោចអវិជ្ជមាន។ Behavioural Brain Research 217(2):463–466.

របៀបដែលយើងបង្កើតទំព័រនេះ៖ សរសេរដោយក្រុម Helibrain ដោយផ្អែកលើការសិក្សាដែលបានរាយខាងលើ និងបានពិនិត្យដោយ Robert(អង់គ្លេស) (និស្សិតបណ្ឌិតឯកទេសរូបវិទ្យាជីវៈ) នៅ 31 តុលា 2026។ យើងធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលប្រភពផ្លាស់ប្តូរ។