Testi Go/No-Go

A mund ta ndaloni veten në kohë? Prekni shpejt rrathët blu, por jo katrorët portokalli. Zgjat rreth një minutë, është falas dhe nuk kërkon regjistrim.

Nga ekipi i HelibrainRishikuar nga Robert(Anglisht), doktorant në biofizikëPublikuar më Rishikuar së fundmi më

Çfarë mat ky test

Ai mat frenimin e përgjigjes: ndalimin e një veprimi që jeni gati ta kryeni. Ideja daton në shekullin e 19-të, kur Donders mati kohën e një detyre në të cilën njerëzit përgjigjen ndaj një sinjali dhe përmbahen ndaj të tjerëve 1. Në një test Go/No-Go, ju përgjigjeni ndaj shumicës së formave me një prekje të shpejtë, kështu që prekja bëhet zakon, ndërsa forma e rrallë «no-go» ju kërkon ta ndërprisni këtë zakon.

Ky është i njëjti test si në aplikacionin Helibrain: një ushtrim i shkurtër me reagime, pastaj 40 forma, secila e shfaqur për 800 milisek. me një interval prej 600 milisek.. Rreth 25% janë katrorë portokalli, të shpërndarë gjatë gjithë testit.

Pse është ritmi kaq i shpejtë?

Sepse testi funksionon vetëm kështu. Një studim që krahasoi versione të detyrës zbuloi se përmbajtja kërkon vetëkontroll të vërtetë vetëm kur ritmi është i shpejtë dhe format no-go janë të rralla. Versionet e ngadalta, ku format no-go janë po aq të shpeshta sa format go, mezi e testojnë këtë 2.

Si ta lexoni rezultatin

  • Përgjigje të sakta: përqindja e të gjitha formave ndaj të cilave reagoni saktë: prekni për rrethin, mos prekni për katrorin.
  • Katrorë të prekur: ndalime të dështuara. Ky është gabimi kryesor i frenimit.
  • Rrathë të humbur: zakonisht tregojnë një çast pavëmendjeje ose kujdes të tepruar.
  • Shpejtësia për rrathët: koha mesatare që ju duhet për të prekur një rreth. Reagimi më i shpejtë shpesh shoqërohet me më shumë ndalime të dështuara, prandaj shihini të dyja së bashku.

Nuk ka një version të vetëm standard të këtij testi, ndaj rezultatet nga faqe ose studime të tjera nuk krahasohen drejtpërdrejt. Krahasoni rezultatet me provat tuaja të mëparshme.

Çfarë ndodh në tru?

Studimet me imazheri të trurit për detyrat Go/No-Go e lidhin frenimin e një përgjigjeje me një rrjet në lobet frontale dhe parietale; zonat që përfshihen varen nga mënyra si është ndërtuar detyra 3.

Çfarë e dobëson vetëkontrollin?

Lodhja është një faktor. Në një studim, pas një nate pa gjumë, njerëzit nuk arritën më shpesh të frenonin përgjigjen ndaj imazheve negative 4. Shpërqendrimi, nxitimi dhe fakti që jeni fillestar në detyrë ndikojnë gjithashtu te rezultati, ndaj shiheni një provë të vetme si një pasqyrë të çastit.

Teste të ngjashme

Shiko të gjitha 43 testet falas të trurit

Dëshiron ta ushtrosh çdo ditë? Aplikacioni Helibrain (për momentin në anglisht) ka një plan falas dhe plane me pagesë.

Burimet

  1. Donders FC (1969, përkthim i punimit të vitit 1868). Mbi shpejtësinë e proceseve mendore. Acta Psychologica 30:412–431.
  2. Wessel JR (2018). Veprimtaria motorike mbizotëruese dhe kërkesat për kontroll frenues në variante të ndryshme të paradigmës Go/No-Go. Psychophysiology 55(3):e12871.
  3. Simmonds DJ, Pekar JJ, Mostofsky SH (2008). Meta-analizë e detyrave Go/No-Go që tregon se aktivizimi i vërejtur në fMRI dhe i lidhur me frenimin e përgjigjes varet nga detyra. Neuropsychologia 46(1):224–232.
  4. Anderson C, Platten CR (2011). Mungesa e gjumit ul frenimin dhe rrit impulsivitetin ndaj stimujve negativë. Behavioural Brain Research 217(2):463–466.

Si e krijuam këtë faqe: e shkroi ekipi i Helibrain bazuar në studimet e renditura më sipër dhe e rishikoi Robert(Anglisht) (doktorant në biofizikë) më 31 tetor 2026. E përditësojmë kur ndryshojnë burimet.