Test go/no-go

Mide la inhibición de respuesta: frenar una acción que ya estás preparado para hacer. La idea se remonta al siglo XIX, cuando Donders cronometró una tarea en la que las personas responden a una señal y se contienen ante las demás [1]. En un test go/no-go respondes a la mayoría de las figuras con un toque rápido, así que tocar se convierte en un hábito, y la figura «no-go», poco frecuente, te pide romperlo.

Es el mismo test que en la app de Helibrain: una práctica corta en la que ves si aciertas y luego 40 figuras, cada una visible durante 800 ms con una pausa de 600 ms. Alrededor del 25 % son cuadrados naranjas, repartidos a lo largo de la partida.

Porque el test solo funciona así. Un estudio que comparó versiones de la tarea encontró que contenerse solo exige autocontrol de verdad cuando el ritmo es rápido y las figuras «no-go» son poco frecuentes. Las versiones lentas, con tantas figuras «no-go» como «go», apenas lo ponen a prueba [2].

• Respuestas correctas: la proporción de todas las figuras que manejaste bien, un toque para un círculo y ningún toque para un cuadrado.
• Cuadrados tocados: frenadas fallidas. Es el principal error de inhibición.
• Círculos sin tocar: suelen ser un lapso de atención, o un exceso de prudencia.
• Velocidad con los círculos: tu tiempo medio para tocar un círculo. Ir más rápido suele costar más frenadas fallidas, así que mira las dos cosas juntas.

No existe una única versión estándar de este test, así que los resultados de otros sitios o estudios no son directamente comparables. Compara con tus propias partidas anteriores.

Los estudios de neuroimagen de tareas go/no-go relacionan el hecho de contener una respuesta con una red de los lóbulos frontal y parietal, y qué áreas aparecen depende de cómo esté diseñada la tarea [3].

El cansancio es un factor. En un estudio, después de una noche sin dormir, las personas fallaban más a menudo al contener una respuesta ante imágenes negativas [4]. Las distracciones, las prisas y simplemente ser nuevo en la tarea también mueven el resultado, así que toma una partida como una instantánea.