Test del trazo (Trail Making Test)

El test del trazo (Trail Making Test) es una de las tareas más usadas en la investigación en psicología. La parte A, números en orden, es sobre todo búsqueda visual y velocidad de movimiento. La parte B añade alternar entre dos secuencias, números y letras. Un estudio que analizó qué hay detrás de cada parte encontró que el tiempo extra de la parte B refleja sobre todo el cambio de tarea, mientras que la parte A refleja la búsqueda visual y la velocidad motora [1]. Por eso la diferencia entre las dos partes (B menos A) suele analizarse por separado.

• Parte A: 20 círculos numerados desde el 1. Tócalos en orden lo más rápido que puedas.
• Parte B: números y letras. Alterna entre ellos en orden: 1, A, 2, B, 3, C y así sucesivamente.
• Antes de cada parte hay un ejemplo corto sin reloj (puedes saltártelos). El reloj de cada parte empieza cuando aparecen sus círculos. Un toque equivocado parpadea en rojo y se cuenta; sigue desde el último círculo correcto.
• Cada partida tiene una disposición nueva. En el teléfono, el tablero se gira de lado para que ocupe toda la pantalla. Salir de la página termina la partida, porque el test es cronometrado.

• Tiempos de la parte A y la parte B: cuanto más bajos, más rápido.
• B menos A: cuánto más tardaste en la parte B. Esto quita la mayor parte de tu velocidad al tocar y deja el coste de alternar.

El test original se hace con lápiz y papel, y los valores de referencia publicados vienen de esa versión. Tocar una pantalla cambia la parte de movimiento de la tarea, y el tamaño de la pantalla cambia cuánto te mueves, así que estos tiempos no se pueden comparar con resultados en papel ni usarse para juzgar nada sobre la salud. No mostramos normas. Compara con tus propias partidas en el mismo dispositivo. Para otro test de desactivar un hábito, prueba el test de Stroop.