Co mierzy ten test
Test łączenia punktów (Trail Making Test) to jedno z najczęściej używanych zadań w badaniach psychologicznych. Część A, liczby po kolei, to głównie wyszukiwanie wzrokowe i szybkość ruchu. Część B dodaje przełączanie się między dwoma ciągami, liczbami i literami. Badanie, które sprawdzało, od czego zależy każda część, wykazało, że dodatkowy czas w części B odzwierciedla głównie przełączanie się między zadaniami, a część A wyszukiwanie wzrokowe i szybkość ruchową [1]. Dlatego różnicę między częściami (B minus A) często analizuje się osobno.
Jak działa test
- Część A: 20 kółek ponumerowanych od 1 w górę. Klikaj je po kolei jak najszybciej.
- Część B: liczby i litery. Przełączaj się między nimi po kolei: 1, A, 2, B, 3, C i tak dalej.
- Przed każdą częścią jest krótka próbka bez mierzenia czasu (możesz ją pominąć). Zegar każdej części rusza, gdy pojawią się jej kółka. Złe kliknięcie mignie na czerwono i jest liczone; kontynuuj od ostatniego dobrego kółka.
- Każde podejście ma nowy układ. Na telefonie plansza jest obrócona na bok, żeby wypełniała ekran. Wyjście ze strony kończy podejście, bo test jest na czas.
Jak czytać wynik
- Czasy części A i B: mniej znaczy szybciej.
- B minus A: o ile dłużej trwała część B. Ta różnica usuwa większość wpływu szybkości klikania i zostawia koszt przełączania.
Oryginalny test robi się ołówkiem na papierze i z tej wersji pochodzą opublikowane wartości referencyjne. Klikanie na ekranie zmienia ruchową część zadania, a rozmiar ekranu zmienia, jak daleko przesuwasz rękę, więc tych czasów nie da się porównać z wynikami na papierze ani używać do oceny czegokolwiek związanego ze zdrowiem. Nie pokazujemy żadnych norm. Porównuj się z własnymi podejściami na tym samym urządzeniu. Inny test przełamywania nawyku to test Stroopa.
Podobne testy
- Test szybkości przetwarzaniaJak szybko dopasowujesz symbole do cyfr według klucza.
- Test StroopaJak bardzo słowo przeszkadza, gdy wskazujesz kolor jego liter.
- Test go/no-goCzy potrafisz w porę powstrzymać kliknięcie.
Zobacz wszystkie darmowe testy umysłowe (17)
Chcesz ćwiczyć to na co dzień? Aplikacja Helibrain (na razie po angielsku) ma plan darmowy i plany płatne.
Źródła
- Sánchez-Cubillo I, Periáñez JA, Adrover-Roig D, Rodríguez-Sánchez JM, Ríos-Lago M, Tirapu J, Barceló F (2009). Construct validity of the Trail Making Test: role of task-switching, working memory, inhibition/interference control, and visuomotor abilities. Journal of the International Neuropsychological Society 15(3):438–450. doi.org/10.1017/S1355617709090626
Jak powstała ta strona: napisał ją zespół Helibrain na podstawie badań wymienionych wyżej, a 3 listopada 2026 sprawdził ją Robert (doktorant biofizyki). Aktualizujemy ją, gdy zmieniają się źródła.