Przejdź do treści

Test łączenia punktów (Trail Making Test)

Połącz kółka po kolei jak najszybciej: najpierw liczby, potem na zmianę liczby i litery. Kilka minut, za darmo, bez rejestracji. Zapisujemy wyniki wraz z twoim adresem IP i krajem, żeby budować porównania.

Opracowanie: zespół HelibrainSprawdził: Robert, doktorant biofizykiOpublikowano Ostatnio sprawdzono

Połącz kółka

Dwie części. Część A: klikaj po kolei od 1 do 20. Część B: na zmianę liczby i litery, 1-A-2-B-3-C i tak dalej, aż do 10-J.

Działaj jak najszybciej, ale bez błędów. Złe kliknięcie mignie na czerwono; wtedy kontynuuj od ostatniego dobrego kółka. Przed każdą częścią jest krótka próbka. Każda część jest na czas. Przełączenie karty kończy podejście.

Co mierzy ten test

Test łączenia punktów (Trail Making Test) to jedno z najczęściej używanych zadań w badaniach psychologicznych. Część A, liczby po kolei, to głównie wyszukiwanie wzrokowe i szybkość ruchu. Część B dodaje przełączanie się między dwoma ciągami, liczbami i literami. Badanie, które sprawdzało, od czego zależy każda część, wykazało, że dodatkowy czas w części B odzwierciedla głównie przełączanie się między zadaniami, a część A wyszukiwanie wzrokowe i szybkość ruchową [1]. Dlatego różnicę między częściami (B minus A) często analizuje się osobno.

Jak działa test

  • Część A: 20 kółek ponumerowanych od 1 w górę. Klikaj je po kolei jak najszybciej.
  • Część B: liczby i litery. Przełączaj się między nimi po kolei: 1, A, 2, B, 3, C i tak dalej.
  • Przed każdą częścią jest krótka próbka bez mierzenia czasu (możesz ją pominąć). Zegar każdej części rusza, gdy pojawią się jej kółka. Złe kliknięcie mignie na czerwono i jest liczone; kontynuuj od ostatniego dobrego kółka.
  • Każde podejście ma nowy układ. Na telefonie plansza jest obrócona na bok, żeby wypełniała ekran. Wyjście ze strony kończy podejście, bo test jest na czas.

Jak czytać wynik

  • Czasy części A i B: mniej znaczy szybciej.
  • B minus A: o ile dłużej trwała część B. Ta różnica usuwa większość wpływu szybkości klikania i zostawia koszt przełączania.

Oryginalny test robi się ołówkiem na papierze i z tej wersji pochodzą opublikowane wartości referencyjne. Klikanie na ekranie zmienia ruchową część zadania, a rozmiar ekranu zmienia, jak daleko przesuwasz rękę, więc tych czasów nie da się porównać z wynikami na papierze ani używać do oceny czegokolwiek związanego ze zdrowiem. Nie pokazujemy żadnych norm. Porównuj się z własnymi podejściami na tym samym urządzeniu. Inny test przełamywania nawyku to test Stroopa.

Zobacz wszystkie darmowe testy umysłowe (17)

Chcesz ćwiczyć to na co dzień? Aplikacja Helibrain (na razie po angielsku) ma plan darmowy i plany płatne.

Źródła

  1. Sánchez-Cubillo I, Periáñez JA, Adrover-Roig D, Rodríguez-Sánchez JM, Ríos-Lago M, Tirapu J, Barceló F (2009). Construct validity of the Trail Making Test: role of task-switching, working memory, inhibition/interference control, and visuomotor abilities. Journal of the International Neuropsychological Society 15(3):438–450. doi.org/10.1017/S1355617709090626

Jak powstała ta strona: napisał ją zespół Helibrain na podstawie badań wymienionych wyżej, a 3 listopada 2026 sprawdził ją Robert (doktorant biofizyki). Aktualizujemy ją, gdy zmieniają się źródła.