Перейти к содержанию

Тест построения маршрута (Trail Making Test)

Соедините кружки по порядку как можно быстрее: сначала числа, потом числа и буквы по очереди. Несколько минут, бесплатно, без регистрации. Мы сохраняем результаты вместе с вашим IP-адресом и страной, чтобы строить сравнения.

Команда HelibrainПроверил Роберт, аспирант в области биофизикиОпубликовано Последняя проверка

Соедините кружки

Две части. Часть A: нажимайте на числа от 1 до 20 по порядку. Часть B: чередуйте числа и буквы — 1-A-2-B-3-C и так далее, до 10-J.

Действуйте как можно быстрее, но без ошибок. Неверное нажатие мигнёт красным; тогда продолжайте с последнего верного кружка. Перед каждой частью есть короткий пример. Время каждой части засекается. Если переключить вкладку, попытка прервётся.

Что измеряет этот тест

Тест построения маршрута (Trail Making Test) — одно из самых используемых заданий в психологических исследованиях. Часть A, числа по порядку, — это в основном зрительный поиск и скорость движений. Часть B добавляет переключение между двумя последовательностями — числами и буквами. Исследование, в котором разбирали, от чего зависит каждая часть, показало, что лишнее время в части B в основном отражает переключение между задачами, а часть A — зрительный поиск и скорость движений [1]. Поэтому разницу между частями (B минус A) часто рассматривают отдельно.

Как устроен тест

  • Часть A: 20 кружков с номерами начиная с 1. Нажимайте на них по порядку как можно быстрее.
  • Часть B: числа и буквы. Чередуйте их по порядку: 1, A, 2, B, 3, C и так далее.
  • Перед каждой частью есть короткий пример без засекания времени (примеры можно пропустить). Время каждой части начинает идти, когда появляются её кружки. Неверное нажатие мигает красным и учитывается; продолжайте с последнего верного кружка.
  • В каждой попытке новая раскладка. На телефоне поле поворачивается боком, чтобы занять весь экран. Уход со страницы прерывает попытку, потому что время засекается.

Как читать результат

  • Время частей A и B: чем меньше, тем быстрее.
  • B минус A: насколько дольше заняла часть B. Так убирается большая часть скорости нажатий, и остаётся цена переключения.

Оригинальный тест выполняют карандашом на бумаге, и опубликованные нормы получены для этой версии. Нажатия на экран меняют двигательную часть задания, а от размера экрана зависит, как далеко приходится двигать рукой, поэтому это время нельзя сравнивать с бумажными результатами или делать по нему какие-либо выводы о здоровье. Норм мы не показываем. Сравнивайте со своими попытками на том же устройстве. Чтобы проверить ещё одно умение отключать привычку, попробуйте тест Струпа.

Все бесплатные тесты для мозга (17)

Хотите заниматься этим каждый день? В приложении Helibrain (пока на английском) есть бесплатный и платные тарифы.

Источники

  1. Sánchez-Cubillo I, Periáñez JA, Adrover-Roig D, Rodríguez-Sánchez JM, Ríos-Lago M, Tirapu J, Barceló F (2009). Construct validity of the Trail Making Test: role of task-switching, working memory, inhibition/interference control, and visuomotor abilities. Journal of the International Neuropsychological Society 15(3):438–450. doi.org/10.1017/S1355617709090626

Как мы сделали эту страницу: текст написала команда Helibrain по исследованиям из списка выше, а 3 ноября 2026 г. его проверил Роберт (аспирант в области биофизики). Мы обновляем страницу, когда меняются источники.