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Trail Making Test (TMT)

Reliez les cercles dans l'ordre le plus vite possible : d'abord des nombres, puis des nombres et des lettres en alternance. Quelques minutes, gratuit, sans inscription. Nous enregistrons les scores, avec votre adresse IP et votre pays, pour établir des comparaisons.

Par l'équipe HelibrainRelu par Robert, doctorant en biophysiquePublié le Dernière relecture le

Reliez les cercles

Deux parties. Partie A : touchez 1 à 20 dans l'ordre. Partie B : alternez chiffres et lettres, 1-A-2-B-3-C et ainsi de suite, jusqu'à 10-J.

Allez le plus vite possible sans faire d'erreur. Une erreur clignote en rouge ; reprenez alors à partir du dernier cercle juste. Un court exemple précède chaque partie. Chaque partie est chronométrée. Changer d'onglet arrête le test.

Ce que mesure ce test

Le Trail Making Test est l'une des tâches les plus utilisées dans la recherche en psychologie. La partie A, des nombres dans l'ordre, repose surtout sur la recherche visuelle et la vitesse des gestes. La partie B ajoute l'alternance entre deux suites, les nombres et les lettres. Une étude qui a examiné ce qui détermine chaque partie a montré que le temps en plus de la partie B reflète surtout le passage d'une tâche à l'autre, tandis que la partie A reflète la recherche visuelle et la vitesse motrice [1]. C'est pourquoi la différence entre les deux parties (B moins A) est souvent examinée à part.

Comment fonctionne le test

  • Partie A : 20 cercles numérotés à partir de 1. Touchez-les dans l'ordre le plus vite possible.
  • Partie B : des nombres et des lettres. Alternez entre les deux, dans l'ordre : 1, A, 2, B, 3, C et ainsi de suite.
  • Un court exemple non chronométré précède chaque partie (vous pouvez les passer). Le chrono de chaque partie démarre quand ses cercles apparaissent. Une erreur clignote en rouge et est comptée ; reprenez à partir du dernier cercle juste.
  • Chaque passage a une nouvelle disposition. Sur téléphone, le plateau est tourné sur le côté pour remplir l'écran. Quitter la page arrête le test, car il est chronométré.

Comment lire votre score

  • Temps des parties A et B : plus il est bas, plus vous êtes rapide.
  • B moins A : combien de temps en plus la partie B vous a pris. Cela retire l'essentiel de votre vitesse de toucher et laisse le coût de l'alternance.

Le test original se fait au crayon sur papier, et les valeurs de référence publiées viennent de cette version. Toucher un écran change la partie motrice de la tâche, et la taille de l'écran change la distance à parcourir : ces temps ne peuvent donc pas être comparés aux résultats sur papier ni servir à juger quoi que ce soit sur la santé. Nous n'affichons aucune norme. Comparez avec vos propres passages sur le même appareil. Pour un autre test où il faut mettre une habitude de côté, essayez le test de Stroop.

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Envie de travailler là-dessus chaque jour ? L'application Helibrain (en anglais pour l'instant) propose une offre gratuite et des offres payantes.

Sources

  1. Sánchez-Cubillo I, Periáñez JA, Adrover-Roig D, Rodríguez-Sánchez JM, Ríos-Lago M, Tirapu J, Barceló F (2009). Construct validity of the Trail Making Test: role of task-switching, working memory, inhibition/interference control, and visuomotor abilities. Journal of the International Neuropsychological Society 15(3):438–450. doi.org/10.1017/S1355617709090626

Comment nous avons fait cette page : rédigée par l'équipe Helibrain à partir des études citées ci-dessus, et relue par Robert (doctorant en biophysique) le 3 novembre 2026. Nous la mettons à jour quand les sources changent.