Перейти до вмісту

Тест прокладання шляху (Trail Making Test)

З'єднайте кола по порядку якомога швидше: спершу числа, потім числа й літери по черзі. Кілька хвилин, безкоштовно, без реєстрації. Ми зберігаємо результати разом із вашою IP-адресою та країною, щоб будувати порівняння.

Команда HelibrainПеревірив Роберт, здобувач ступеня доктора філософії з біофізикиОпубліковано Востаннє перевірено

З'єднайте кола

Дві частини. Частина A: натисніть від 1 до 20 по порядку. Частина B: чергуйте числа й літери, 1-A-2-B-3-C і так далі, до 10-J.

Рухайтеся якомога швидше і без помилок. Неправильне натискання блимне червоним; тоді продовжуйте від останнього правильного кола. Перед кожною частиною є коротка проба. Кожна частина на час. Якщо перейти на іншу вкладку, спроба закінчиться.

Що вимірює цей тест

Тест прокладання шляху — одне з найуживаніших завдань у психологічних дослідженнях. Частина A, числа по порядку, — це здебільшого зоровий пошук і швидкість рухів. Частина B додає перемикання між двома послідовностями, числами й літерами. Дослідження, яке з'ясовувало, що визначає кожну частину, показало, що додатковий час у частині B переважно відображає перемикання між завданнями, тоді як частина A — зоровий пошук і швидкість рухів [1]. Тому різницю між двома частинами (B мінус A) часто розглядають окремо.

Як працює тест

  • Частина A: кола з числами від 1 і далі. Натискайте їх по порядку якомога швидше.
  • У частині A кіл: 20.
  • Частина B: числа й літери. Чергуйте їх по порядку: 1, A, 2, B, 3, C і так далі.
  • Перед кожною частиною є коротка проба без відліку часу (її можна пропустити). Відлік часу кожної частини починається, коли з'являються її кола. Неправильне натискання блимає червоним і зараховується; продовжуйте від останнього правильного кола.
  • У кожній спробі нове розташування. На телефоні поле повертається боком, щоб заповнити екран. Якщо піти зі сторінки, спроба закінчується, бо тест на час.

Як читати результат

  • Час частин A і B: що менше, то швидше.
  • B мінус A: наскільки довше тривала частина B. Так віднімається більша частина вашої швидкості натискання і залишається «ціна» перемикання.

Оригінальний тест виконують олівцем на папері, і опубліковані нормативні значення стосуються саме цієї версії. Натискання на екрані змінює рухову частину завдання, а розмір екрана — те, наскільки далеко доводиться рухатися, тож ці результати не можна порівнювати з паперовими або використовувати, щоб судити про здоров'я. Ми не показуємо норм. Порівнюйте з власними спробами на тому самому пристрої. Ще один тест на те, щоб відключити звичку, — тест Струпа.

Усі безкоштовні тести для мозку (17)

Хочете працювати над цим щодня? У застосунку Helibrain (поки що англійською) є безкоштовний і платні тарифи.

Джерела

  1. Sánchez-Cubillo I, Periáñez JA, Adrover-Roig D, Rodríguez-Sánchez JM, Ríos-Lago M, Tirapu J, Barceló F (2009). Construct validity of the Trail Making Test: role of task-switching, working memory, inhibition/interference control, and visuomotor abilities. Journal of the International Neuropsychological Society 15(3):438–450. doi.org/10.1017/S1355617709090626

Як ми створили цю сторінку: її написала команда Helibrain на основі досліджень, наведених вище, а Роберт (здобувач ступеня доктора філософії з біофізики) перевірив її 3 листопада 2026 р.. Ми оновлюємо сторінку, коли змінюються джерела.