Srpski

Go/no-go test

Možete li na vreme da se zaustavite? Brzo dodirujte plave krugove, ali ne i narandžaste kvadrate. Oko minut, besplatno, bez registracije. Rezultate čuvamo zajedno s vašom IP adresom i zemljom, da bismo pravili poređenja.

Autor: tim HelibrainPregledao Robert, kandidat za doktorat iz biofizikeObjavljeno: Poslednja provera:

Znak za stop

Oblici se pojavljuju jedan po jedan. Brzo dodirnite plavi krug, ali NE dodirujte narandžasti kvadrat. Poenta je da se zaustavite.

Plavi krug: dodirnite Narandžasti kvadrat: ne dodirujte

Prvo kratka vežba sa povratnom informacijom, ili je preskočite. Dodirnite, kliknite ili pritisnite razmaknicu. Prelazak na drugu karticu prekida pokušaj.

Šta ovaj test meri

Meri inhibiciju odgovora: zaustavljanje radnje koju ste već spremni da izvedete. Ideja potiče iz 19. veka, kada je Donders merio vreme zadatka u kome ljudi odgovaraju na jedan signal, a na ostale se uzdržavaju [1]. U go/no-go testu na većinu oblika odgovarate brzim dodirom, pa dodirivanje postaje navika, a retki oblik „no-go“ traži od vas da je prekinete.

Ovo je isti test kao u aplikaciji Helibrain: kratka vežba sa povratnom informacijom, zatim 40 oblika, svaki prikazan 800 ms, s razmakom od 600 ms. Oko 25% njih su narandžasti kvadrati, raspoređeni kroz ceo pokušaj.

Zašto je tempo tako brz?

Zato što test samo tako radi. Studija koja je poredila verzije zadatka pokazala je da uzdržavanje zahteva pravu samokontrolu samo kada je tempo brz, a oblici „no-go“ retki. Spore verzije, sa podjednako oblika „no-go“ i „go“, jedva da je proveravaju [2].

Kako da čitate rezultat

  • Tačni odgovori: udeo svih oblika na koje ste reagovali kako treba, dodir za krug, bez dodira za kvadrat.
  • Dodirnuti kvadrati: neuspela zaustavljanja. Ovo je glavna greška inhibicije.
  • Propušteni krugovi: obično propust pažnje, ili preterani oprez.
  • Brzina na krugovima: vaše prosečno vreme do dodira kruga. Brži tempo često znači više neuspelih zaustavljanja, pa gledajte oba broja zajedno.

Ne postoji jedna standardna verzija ovog testa, pa rezultati sa drugih sajtova ili iz studija nisu direktno uporedivi. Poredite sa svojim ranijim pokušajima.

Šta se dešava u mozgu?

Studije snimanja mozga tokom go/no-go zadataka povezuju uzdržavanje od odgovora s mrežom u čeonim i temenim režnjevima, a koje se oblasti aktiviraju zavisi od toga kako je zadatak napravljen [3].

Šta slabi samokontrolu?

Umor je jedan od faktora. U jednoj studiji, posle neprospavane noći ljudi su češće propuštali da se uzdrže od odgovora na negativne slike [4]. Ometanje, žurba i prosto to što vam je zadatak nov takođe pomeraju rezultat, pa jedan pokušaj shvatite kao trenutni snimak.

Srodni testovi

Pogledajte svih 17 besplatnih testova za mozak

Želite da na ovome radite svaki dan? Aplikacija Helibrain (za sada na engleskom) ima besplatan plan i plaćene planove.

Izvori

  1. Donders FC (1969, prevod rada iz 1868). On the speed of mental processes. Acta Psychologica 30:412–431. doi.org/10.1016/0001-6918(69)90065-1
  2. Wessel JR (2018). Prepotent motor activity and inhibitory control demands in different variants of the go/no-go paradigm. Psychophysiology 55(3):e12871. doi.org/10.1111/psyp.12871
  3. Simmonds DJ, Pekar JJ, Mostofsky SH (2008). Meta-analysis of Go/No-go tasks demonstrating that fMRI activation associated with response inhibition is task-dependent. Neuropsychologia 46(1):224–232. doi.org/10.1016/j.neuropsychologia.2007.07.015
  4. Anderson C, Platten CR (2011). Sleep deprivation lowers inhibition and enhances impulsivity to negative stimuli. Behavioural Brain Research 217(2):463–466. doi.org/10.1016/j.bbr.2010.09.020

Kako je nastala ova stranica: napisao ju je tim Helibrain na osnovu studija navedenih iznad, a pregledao Robert (kandidat za doktorat iz biofizike). Datum pregleda: 31. oktobar 2026.. Ažuriramo je kada se izvori promene.