Test vremena reakcije

• Prosečno vreme reakcije: prosek vaših merenih dodira, u milisekundama (ms). Manje je brže.
• Najbrži dodir: vaš najbrži pojedinačni dodir. Jedan srećan dodir govori manje od proseka.
• Spori dodiri: dodiri sporiji od 500 ms. Istraživači sna ih zovu propustima pažnje, i češći su posle kratkog sna [1].
• Prerani dodiri: dodiri pre nego što je krug postao zelen, ili brži od 100 ms, što je prebrzo da bi bila prava reakcija. Ne ulaze u vaš prosek.

Grafikon pokazuje laboratorijske proseke po uzrastu. Pregledač meri sporije vreme od laboratorijske opreme (vidi niže), pa grafikon koristite da vidite obrazac, a svoj rezultat poredite sa svojim ranijim pokušajima.

1. Čekajte. Krug ostaje siv nasumično dugo, od 1,5 do 4,5 sekundi.
2. Dodirnite kada postane zelen. Dodirnite, kliknite ili pritisnite razmaknicu ili Enter.
3. Ponovite. Imate 1 probnu rundu, zatim 10 merenih rundi. Vaš prosek se računa iz merenih rundi.

Ovo je isti test kao u aplikaciji Helibrain. Stranica pokreće sat kada pregledaču kaže da prikaže zeleni krug i zaustavlja ga kada stigne vaš dodir. Zato vaše vreme uključuje kašnjenje ekrana i kašnjenje miša, tastature ili ekrana osetljivog na dodir, koje veb-stranica ne može da izmeri. Vaši dodiri se ocenjuju na našem serveru, a rezultat se čuva da bismo pravili poštena poređenja rezultata; naša politika privatnosti (na engleskom) navodi šta se čuva.

• Vaš uređaj. U laboratorijskim proverama veb-stranice su svakoj reakciji dodavale od 58 do 133 ms, u zavisnosti od uređaja i pregledača [3]. Čak i s tasterom laboratorijskog kvaliteta pregledači su dodavali od 8 do 67 ms [7]. Na ekranu osetljivom na dodir prst mora i da stigne do stakla, što je u jednoj studiji dodalo oko 95 ms [6].
• San. Posle neprospavane noći, ili nekoliko kratkih noći, reakcije se usporavaju i dugi propusti pažnje postaju česti [1]. Mere propusta i brzine to dobro hvataju [8].
• Doba dana. Pažnja prati dnevni ritam. Kod nekoga ko spava od 23 do 7 časova, reakcije su najsporije noću i rano ujutru, a bolje popodne i rano uveče [9].
• Kofein. Veliki pregledni rad pokazao je da oko 40 do 300 mg kofeina poboljšava budnost, pažnju i vreme reakcije [10].
• Alkohol. U ispitivanju kontrolisanom placebom, sa 16 mladih muškaraca, alkohol koji je podigao nivo alkohola u krvi na oko 0,07% usporio je jednostavno vreme reakcije za oko 43 ms na vrhuncu dejstva [11].
• Uzrast. Razlika između najmlađe i najstarije grupe na slici 1 je oko 21 ms. Studija je procenila da dodatno vreme odlazi na pokretanje pokreta, a ne na opažanje signala [2].
• Vežba. Jednostavno vreme reakcije se jedva menja s vežbom. Kod 48 odraslih testiranih jednom nedeljno tokom tri nedelje prosek se pomerio za manje od 3 ms [12]. U 36 studija ljudi su u drugom pokušaju bili malo brži, a onda se rezultat ustalio [13].
• Akcione video-igre. Redovni igrači akcionih igara reagovali su oko 11% brže od onih koji ne igraju, uz istu tačnost, uglavnom na zadacima izbora [14]. Većina tih studija poredila je ljude koji su već igrali, pa igre možda nisu uzrok.

Test meri koliko brzo odgovarate na jedan očekivani signal, sada, na ovom uređaju. Ne meri inteligenciju, sposobnost za vožnju ni bilo kakvo zdravstveno stanje, i nije dijagnoza.

Kašnjenje uređaja je najveće ograničenje: veće je od cele razlike među uzrastima na slici 1 i razlikuje se od uređaja do uređaja. To je najvažnije kada se jedna osoba poredi s drugom [3]. Zato svoj rezultat poredite sa svojim ranijim rezultatima na istom uređaju i u istom pregledaču.

Jedan minut je samo trenutni snimak. Kraće verzije PVT-a i dalje otkrivaju nedostatak sna, sa manjim efektima nego verzija od 10 minuta [15]. Ako vas vreme reakcije brine, na primer posle bolesti ili novog leka, razgovarajte s lekarom.