ئۆزىڭىزنى ۋاقتىدا توختىتالامسىز؟ كۆك چەمبەرلەر كۆرۈنگەندە تېز چېكىڭ، ئەمما نارنجى كۋادراتلاردا چەكمەڭ. تەخمىنەن بىر مىنۇت، ھەقسىز، تىزىملىتىش ھاجەتسىز.
Helibrain گۇرۇپپىسى تەرىپىدىنRobert(ئىنگلىزچە) تەكشۈرۈپ چىققان، بىيوفىزىكا بويىچە دوكتورلۇققا نامزاتئېلان قىلىنغان ۋاقتى: ئەڭ ئاخىرقى تەكشۈرۈلگەن ۋاقتى:
بۇ سىناق نېمىنى ئۆلچەيدۇ
بۇ سىناق ئىنكاسنى تىزگىنلەشنى، يەنى قىلماقچى بولغان ھەرىكىتىڭىزنى توختىتىش ئىقتىدارىنى ئۆلچەيدۇ. بۇ پىكىر 19-ئەسىرگە تۇتىشىدۇ: دوندېرس كىشىلەر بىر سىگنالغا ئىنكاس قايتۇرۇپ، باشقىلىرىغا ئىنكاس قايتۇرمايدىغان ۋەزىپىنىڭ ۋاقتىنى ئۆلچىگەن 1. بېسىش ياكى بېسىلماسلىق سىنىقىدا، كۆپىنچە شەكىللەر كۆرۈنگەندە تېز چېكىسىز؛ شۇنىڭ بىلەن چېكىش ئادەتكە ئايلىنىدۇ. ئاز ئۇچرايدىغان «چەكمەسلىك» شەكلى بولسا بۇ ئادەتنى بۇزۇشنى تەلەپ قىلىدۇ.
بۇ Helibrain دېتالىدىكى سىناقنىڭ ئۆزى: ئالدى بىلەن ئىنكاسلىق قىسقا مەشىق، ئاندىن 40 شەكىل. ھەر بىرى 800 مىللىسېكۇنت كۆرسىتىلىدۇ، ئارىلىقىدا 600 مىللىسېكۇنت بوشلۇق بار. شەكىللەرنىڭ تەخمىنەن 25% ى نارنجى كۋادرات بولۇپ، سىناق جەريانىغا تارقىتىلغان.
نېمە ئۈچۈن سۈرئىتى شۇنچە تېز؟
چۈنكى بۇ سىناق پەقەت شۇنداق بولغاندىلا ئىشلىتىدۇ. ۋەزىپىنىڭ ئوخشىمىغان نۇسخىلىرىنى سېلىشتۇرغان بىر تەتقىقاتتا، سۈرئەت تېز، چەكمەسلىك شەكىللىرى ئاز بولغاندىلا ئۆزىنى تۇتۇش ھەقىقىي تىزگىنلەشنى تەلەپ قىلىدىغانلىقى بايقالغان. چەكمەسلىك شەكىللىرى بېسىش شەكىللىرى بىلەن تەڭ كېلىدىغان ئاستا نۇسخىلار بۇ ئىقتىدارنى ئاساسەن سىنىمايدۇ 2.
نومۇرىڭىزنى قانداق چۈشىنىش كېرەك
- توغرا جاۋاب بېرىلگەنلىرى: توغرا ئىنكاس قىلغان شەكىللەرنىڭ ھەممىسىگە نىسبىتى؛ چەمبەرگە چېكىش، كۋادراتقا چەكمەسلىك.
- چېكىلگەن كۋادراتلار: توختىيالمىغانلىرىڭىز. بۇ ئىنكاسنى تىزگىنلەشتىكى ئاساسلىق خاتالىق.
- ئۆتكۈزۈۋېتىلگەن چەمبەرلەر: ئادەتتە دىققەت چېچىلىش ياكى بەك ئېھتىياتچان بولۇشتىن كېلىدۇ.
- چەمبەرگە چېكىش سۈرئىتى: چەمبەرنى چېكىشكە كەتكەن ئوتتۇرىچە ۋاقتىڭىز. تېزرەك بولۇش كۆپىنچە توختىيالماسلىقنى ئاشۇرىدۇ، شۇڭا ئىككىسىنى بىرلىكتە كۆرۈڭ.
بۇ سىناقنىڭ بىردىنبىر ئۆلچەملىك نۇسخىسى يوق، شۇڭا باشقا تور بېكەت ياكى تەتقىقاتلاردىكى نومۇرلار بىلەن بىۋاسىتە سېلىشتۇرغىلى بولمايدۇ. ئۆزىڭىزنىڭ ئىلگىرىكى نەتىجىلىرى بىلەن سېلىشتۇرۇڭ.
مېڭىدە نېمە يۈز بېرىدۇ؟
بېسىش ياكى بېسىلماسلىق ۋەزىپىلىرى ئۈستىدىكى مېڭە تەسۋىرلەش تەتقىقاتلىرى ئىنكاسنى تۇتۇپ قېلىشنى ئالدى ۋە تېمىيە بۆلەكلىرىدىكى تور بىلەن باغلايدۇ؛ قايسى رايونلارنىڭ كۆرۈنۈشى ۋەزىپىنىڭ قانداق قۇرۇلغانلىقىغا باغلىق 3.
ئۆزىنى تىزگىنلەش نېمە سەۋەبتىن ناچارلىشىدۇ؟
چارچاش بىر ئامىل. بىر تەتقىقاتتا، بىر كېچە ئۇخلىمىغاندىن كېيىن كىشىلەر سەلبىي رەسىملەرگە ئىنكاس قايتۇرۇشتىن ئۆزىنى تۇتۇشتا كۆپرەك مەغلۇپ بولغان 4. دىققەت چېچىلىش، ئالدىراش ۋە بۇ ۋەزىپىگە ئەمدىلا كۆنۈۋاتقان بولۇشمۇ نومۇرغا تەسىر كۆرسىتىدۇ؛ شۇڭا بىر قېتىملىق سىناقنى شۇ پەيتتىكى ھالىتىڭىزنىڭ بىر كۆرۈنۈشى دەپ قاراپ بېقىڭ.
مۇناسىۋەتلىك سىناقلار
- ستروپ سىنىقىسۆزنىڭ سىياھ رەڭگىنى ئېيتىشىڭىزغا قانچىلىك توسالغۇ بولىدىغانلىقىنى ئۆلچەيدۇ.
- ئىنكاس ۋاقتى سىنىقىسىگنال كۆرۈنگەندە قانچىلىك تېز ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىڭىزنى ئۆلچەيدۇ.
- دىققەت داۋاملىشىش ۋاقتى سىنىقىباشقا ئىش يۈز بەرمىگەندە سىگنالغا قانچىلىك تەييار تۇرالايدىغانلىقىڭىزنى ئۆلچەيدۇ.
ھەقسىز 43 مېڭە سىنىقىنىڭ ھەممىسىنى كۆرۈش
بۇنىڭغا ھەر كۈنى ۋاقىت ئاجرىتىشنى خالامسىز؟ Helibrain ئەپ ھازىرچە ئىنگلىزچە بولۇپ، ھەقسىز ۋە ھەقلىق پىلانلىرى بار.
مەنبەلەر
- Donders FC (1969، 1868-يىلدىكى ماقالىنىڭ تەرجىمىسى). ئەقلىي جەريانلارنىڭ سۈرئىتى ھەققىدە. Acta Psychologica 30:412–431.
- Wessel JR (2018). بېسىش ياكى بېسىلماسلىق ئۇسۇلىنىڭ ئوخشىمىغان شەكىللىرىدىكى ئالدىنئالا كۈچلۈك ھەرىكەت ۋە ئىنكاسنى تىزگىنلەش تەلىپى. Psychophysiology 55(3):e12871.
- Simmonds DJ, Pekar JJ, Mostofsky SH (2008). بېسىش ياكى بېسىلماسلىق ۋەزىپىلىرىنىڭ مېتا-تەھلىلى: ئىنكاسنى تىزگىنلەشكە مۇناسىۋەتلىك fMRI پائالىيىتى ۋەزىپىگە باغلىق. Neuropsychologia 46(1):224–232.
- Anderson C, Platten CR (2011). ئۇيقۇسىزلىق تىزگىنلەشنى ئاجىزلىتىپ، سەلبىي غىدىقلىغۇچىلارغا قارىتا تۇيۇقسىز ئىنكاس قايتۇرۇشنى كۈچەيتىدۇ. Behavioural Brain Research 217(2):463–466.
بۇ بەت قانداق تەييارلاندى: بەتنى Helibrain گۇرۇپپىسى يۇقىرىدا كۆرسىتىلگەن تەتقىقاتلارغا ئاساسەن يازدى؛ بىيوفىزىكا بويىچە دوكتورلۇققا نامزات Robert(ئىنگلىزچە) 31-ئۆكتەبىر، 2026 كۈنى تەكشۈرۈپ چىقتى. مەنبەلەر ئۆزگەرسە، بەتنى يېڭىلايمىز.