Bài kiểm tra go/no-go

Nó đo lường sự ức chế phản ứng: dừng một hành động mà bạn đã chuẩn bị thực hiện. Ý tưởng này có từ thế kỷ 19, khi Donders tính thời gian cho một nhiệm vụ trong đó mọi người phản ứng theo một tín hiệu và kiềm chế những tín hiệu khác [1]. Trong bài kiểm tra đi/không đi, bạn phản ứng với hầu hết các hình dạng bằng một cú chạm nhanh, vì vậy việc chạm sẽ trở thành thói quen và hình dạng "không đi" hiếm hoi sẽ yêu cầu bạn phá vỡ nó.

Đây là thử nghiệm tương tự như trong ứng dụng Helibrain: một bài thực hành ngắn trong đó bạn xem liệu mình có làm đúng hay không và sau đó là các số liệu 40, mỗi số liệu hiển thị cho 800 mili giây với khoảng dừng 600 mili giây. Xung quanh 25% là những ô vuông màu cam, trải rộng khắp trò chơi.

Bởi vì bài kiểm tra chỉ hoạt động như vậy. Một nghiên cứu so sánh các phiên bản của nhiệm vụ cho thấy rằng việc kiềm chế chỉ đòi hỏi sự tự chủ thực sự khi tốc độ nhanh và số lần dừng lại không thường xuyên. Các phiên bản chậm, với nhiều con số "không đi" cũng như "đi", hầu như không kiểm tra được [2].

• Câu trả lời đúng: Tỷ lệ của tất cả các số bạn xử lý tốt, một lần chạm để tạo hình tròn và không chạm để tạo hình vuông.
• Chạm vào ô vuông: phanh không thành công. Đây là lỗi ức chế chính.
• Vòng tròn không được chạm tới: chúng thường là sự thiếu chú ý hoặc quá thận trọng.
• Tốc độ với vòng tròn: thời gian trung bình để bạn chạm vào vòng tròn. Đi nhanh hơn thường khiến phanh bị hỏng nhiều hơn, vì vậy hãy xem xét cả hai điều này cùng nhau.

Không có phiên bản tiêu chuẩn duy nhất của bài kiểm tra này, vì vậy kết quả từ các trang web hoặc nghiên cứu khác không thể so sánh trực tiếp. So sánh với các trò chơi trước đó của riêng bạn.

Các nghiên cứu về hình ảnh thần kinh về các nhiệm vụ được thực hiện/không được thực hiện liên quan đến việc tổ chức phản hồi với mạng ở thùy trán và thùy đỉnh, và khu vực nào xuất hiện tùy thuộc vào cách thiết kế nhiệm vụ [3].

Mệt mỏi là một yếu tố. Trong một nghiên cứu, sau một đêm mất ngủ, mọi người thường không kiềm chế được phản ứng trước những hình ảnh tiêu cực [4]. Sự xao lãng, vội vã và chỉ đơn giản là chưa quen với nhiệm vụ cũng ảnh hưởng đến kết quả, vì vậy hãy coi một trò chơi như một bức ảnh chụp nhanh.