این آزمایش چه چیزی را اندازه گیری می کند؟
مهار پاسخ را اندازه گیری می کند: توقف عملی که از قبل آماده انجام آن هستید. این ایده به قرن نوزدهم برمی‌گردد، زمانی که داندرز کاری را زمان‌بندی کرد که در آن افراد به یک نشانه پاسخ می‌دهند و از دیگران خودداری می‌کنند [1]. در تست برو/نرو، شما به اکثر اشکال با یک ضربه سریع پاسخ می‌دهید، بنابراین ضربه زدن به یک عادت تبدیل می‌شود و شکل نادر «ممنوع» از شما می‌خواهد آن را بشکنید.
این همان آزمایشی است که در برنامه Helibrain وجود دارد: تمرینی کوتاه که در آن می‌بینید آیا آن را درست انجام داده‌اید و سپس ارقام 40، که هر کدام برای 800 ms با مکث 600 میلی‌ثانیه قابل مشاهده است. اطراف 25 درصد مربع های نارنجی است که در سراسر بازی پخش شده اند.
چرا سرعت اینقدر سریع است؟
چون تست فقط اینطوری کار میکنه. یک مطالعه که نسخه‌های این کار را با هم مقایسه می‌کند نشان می‌دهد که عقب‌نشینی تنها زمانی نیاز به خودکنترلی واقعی دارد که سرعت آن سریع است و ارقام غیرمنتظره نادر هستند. نسخه‌های آهسته، با تعداد «بدون رفتن» به اندازه ارقام «go»، به سختی آن را آزمایش می‌کنند [2].
چگونه نتیجه را بخوانید؟
- پاسخ های صحیح: نسبت تمام ارقامی که به خوبی مدیریت کرده اید، یک لمس برای یک دایره و بدون لمس برای یک مربع.
- مربع های لمس شده: ترمز ناموفق. این خطای اصلی بازداری است.
- دایره های دست نخورده: معمولاً از بین رفتن توجه یا بیش از حد احتیاط هستند.
- سرعت با دایره: میانگین زمان شما برای لمس یک دایره. تندتر رفتن معمولاً هزینه ترمز ناموفق بیشتری دارد، بنابراین این دو را با هم نگاه کنید.
هیچ نسخه استاندارد واحدی از این آزمون وجود ندارد، بنابراین نتایج سایر سایت‌ها یا مطالعات مستقیماً قابل مقایسه نیستند. با بازی های قبلی خود مقایسه کنید.
در مغز چه اتفاقی می افتد؟
مطالعات تصویربرداری عصبی از وظایف برو/بدون رفتن مربوط به نگه داشتن پاسخ به شبکه در لوب فرونتال و جداری است، و اینکه کدام ناحیه ظاهر می شود بستگی به نحوه طراحی کار دارد [3].
چه چیزی خودکنترلی را بدتر می کند؟
خستگی یک عامل است. در یک مطالعه، پس از یک شب بی خوابی، مردم اغلب نتوانستند پاسخی به تصاویر منفی داشته باشند [4]. حواس پرتی، عجله و تازه بودن در کار نیز نتیجه را تغییر می دهد، بنابراین یک بازی را به عنوان یک عکس فوری بگیرید.
تست های مرتبط
- آزمون استروپوقتی یک کلمه از رنگ جوهر آن نام می برید چقدر مانع می شود.
- تست سرعت واکنشوقتی یک سیگنال ظاهر می شود چقدر سریع واکنش نشان می دهید.
- تست توجه پایدارچقدر خوب برای یک سیگنال آماده میشوید وقتی هیچ اتفاق دیگری نمیافتد.
تمام آزمایشات رایگان مغز 43 را مشاهده کنید
آیا می خواهید روزانه روی این کار کار کنید؟ برنامه Helibrain (در حال حاضر به زبان انگلیسی) یک طرح رایگان و برنامه های پولی دارد.
منابع
- Donders FC (1969, traducción del artículo de 1868). On the speed of mental processes. Acta Psychologica 30:412–431. doi.org/10.1016/0001-6918(69)90065-1
- Wessel JR (2018). Prepotent motor activity and inhibitory control demands in different variants of the go/no-go paradigm. Psychophysiology 55(3):e12871. doi.org/10.1111/psyp.12871
- Simmonds DJ, Pekar JJ, Mostofsky SH (2008). Meta-analysis of Go/No-go tasks demonstrating that fMRI activation associated with response inhibition is task-dependent. Neuropsychologia 46(1):224–232. doi.org/10.1016/j.neuropsychologia.2007.07.015
- Anderson C, Platten CR (2011). Sleep deprivation lowers inhibition and enhances impulsivity to negative stimuli. Behavioural Brain Research 217(2):463–466. doi.org/10.1016/j.bbr.2010.09.020
چگونه این صفحه را ساختیم: توسط تیم Helibrain از مطالعات ذکر شده در بالا نوشته شده و توسط Robert (نامزد دکتری بیوفیزیک) در 9 آبان 1405 بررسی شده است. هنگامی که منابع تغییر می کنند آن را به روز می کنیم.