တုံ့ပြန်ရန်/မတုံ့ပြန်ရန် စမ်းသပ်မှု

သင်ပြုလုပ်ရန် အသင့်ဖြစ်နေသော လုပ်ဆောင်ချက်ကို ရပ်တန့်နိုင်စွမ်း၊ တစ်နည်းအားဖြင့် တုံ့ပြန်မှုကို တားဆီးနိုင်စွမ်းကို တိုင်းတာသည်။ ဒီအယူအဆသည် 19 ရာစုက Donders က အချက်ပြတစ်မျိုးကို တွေ့လျှင် တုံ့ပြန်ပြီး အခြားအချက်ပြများကို တွေ့လျှင် မတုံ့ပြန်ရသည့် လုပ်ငန်းတစ်ခု၏ အချိန်ကို တိုင်းတာခဲ့စဉ်က စတင်ခဲ့သည် 1။ တုံ့ပြန်ရန်/မတုံ့ပြန်ရန် စမ်းသပ်မှုတွင် ပုံသဏ္ဌာန်အများစုကို အမြန်နှိပ်ရသောကြောင့် နှိပ်ခြင်းက အလေ့အကျင့်ဖြစ်လာသည်။ ရှားပါးသော “မတုံ့ပြန်ရ” ပုံသဏ္ဌာန်က ထိုအလေ့အကျင့်ကို ချိုးဖျက်ရန် လိုအပ်စေသည်။

ဒီစမ်းသပ်မှုက Helibrain အက်ပ်ထဲက စမ်းသပ်မှုနှင့် အတူတူဖြစ်သည်။ အရင်ဆုံး အကြံပြုချက်ပါသော လေ့ကျင့်ခန်းတိုတစ်ခု လုပ်ပြီးနောက် ပုံသဏ္ဌာန် 40 ခုကို ပြသသည်။ တစ်ခုစီကို 800 မီလီစက္ကန့် ပြသပြီး ကြားတွင် 600 မီလီစက္ကန့် ခြားထားသည်။ ပြသမှုတစ်လျှောက် လိမ္မော်ရောင် စတုရန်းများက 25% ခန့် ပါဝင်သည်။

စမ်းသပ်မှုက ဒီလိုမှသာ အလုပ်ဖြစ်သောကြောင့်ပါ။ လုပ်ငန်းပုံစံ အမျိုးမျိုးကို နှိုင်းယှဉ်သည့် လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အမြန်နှုန်းမြင့်ပြီး “မတုံ့ပြန်ရ” ပုံသဏ္ဌာန်များ ရှားပါးသည့်အခါမှသာ မတုံ့ပြန်ဘဲ ထိန်းခြင်းက ကိုယ့်ကိုယ်ကို အမှန်တကယ် ထိန်းချုပ်ရန် လိုအပ်သည်။ “မတုံ့ပြန်ရ” နှင့် “တုံ့ပြန်ရ” ပုံသဏ္ဌာန် အရေအတွက်တူသော အနှေးပုံစံများက ယင်းစွမ်းရည်ကို အနည်းငယ်သာ စမ်းသပ်နိုင်သည် 2။

• မှန်ကန်စွာ ဖြေဆိုမှု: ပုံသဏ္ဌာန်အားလုံးအနက် မှန်ကန်စွာ ကိုင်တွယ်နိုင်သည့် အချိုးဖြစ်သည်။ စက်ဝိုင်းကို နှိပ်ပြီး စတုရန်းကို မနှိပ်ပါ။
• နှိပ်မိသော စတုရန်းများ: မတားနိုင်ခဲ့သော အကြိမ်များဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ တုံ့ပြန်မှုကို မတားဆီးနိုင်ခြင်းဆိုင်ရာ အဓိကအမှားဖြစ်သည်။
• လွတ်သွားသော စက်ဝိုင်းများ: အများအားဖြင့် အာရုံစိုက်မှု လျော့သွားခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်သတိထားခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။
• စက်ဝိုင်းကို နှိပ်သည့် အမြန်နှုန်း: စက်ဝိုင်းကို နှိပ်ရန် ပျမ်းမျှကြာချိန်ဖြစ်သည်။ ပိုမြန်လျှင် မတားနိုင်သည့် အမှားများ ပိုများတတ်သောကြောင့် နှစ်ခုစလုံးကို တွဲကြည့်ပါ။

ဒီစမ်းသပ်မှုအတွက် စံသတ်မှတ်ထားသော ပုံစံတစ်မျိုးတည်း မရှိပါ။ ထို့ကြောင့် အခြားဝက်ဘ်ဆိုက်များ သို့မဟုတ် လေ့လာမှုများမှ ရမှတ်များနှင့် တိုက်ရိုက်နှိုင်းယှဉ်၍ မရပါ။ သင့်ယခင်စမ်းသပ်မှုများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါ။

တုံ့ပြန်ရန်/မတုံ့ပြန်ရန် လုပ်ငန်းများကို ဦးနှောက်ပုံရိပ်ဖော် လေ့လာမှုများအရ တုံ့ပြန်မှုကို မပြုလုပ်ဘဲ ထိန်းခြင်းသည် ဦးနှောက်၏ ရှေ့ပိုင်းနှင့် ဘေးပိုင်းအမြှေးများရှိ ကွန်ရက်တစ်ခုနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ ပါဝင်သည့် နေရာများသည် လုပ်ငန်းကို မည်သို့ဖွဲ့စည်းထားသည်ပေါ် မူတည်သည် 3။

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းက အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် တစ်ညလုံး မအိပ်ပြီးနောက် အပျက်သဘောဆောင်သော ပုံများကို မြင်သည့်အခါ တုံ့ပြန်မှုကို မထိန်းနိုင်သည့် အကြိမ် ပိုများခဲ့သည် 4။ အာရုံထွေပြားခြင်း၊ အလျင်စလိုလုပ်ခြင်းနှင့် ဒီလုပ်ငန်းကို အခုမှ စလုပ်ခြင်းတို့ကလည်း ရမှတ်ကို ပြောင်းလဲစေသည်။ ထို့ကြောင့် တစ်ကြိမ်စမ်းသပ်မှုကို ထိုအချိန်က အခြေအနေကို ပြသသည့် ပုံရိပ်တစ်ခုအဖြစ်သာ သဘောထားပါ။