Se lahko pravočasno ustavite? Hitro tapnite modre kroge, oranžnih kvadratov pa ne. Traja približno minuto, je brezplačno in ne zahteva prijave.
Ekipa HelibrainPregledal Robert(Angleščina), doktorski študent biofizikeObjavljeno Nazadnje pregledano
Kaj meri ta test
Meri zaviranje odziva: zmožnost ustaviti dejanje, ki ste ga že nameravali izvesti. Zamisel sega v 19. stoletje, ko je Donders meril čas pri nalogi, v kateri so se ljudje odzvali na en signal, pri drugih pa so se zadržali 1. Pri testu go/no-go se na večino oblik odzovete s hitrim tapom, zato tapkanje postane navada, redka oblika »no-go« pa zahteva, da to navado prekinete.
To je enak test kot v aplikaciji Helibrain: kratka vaja s povratnimi informacijami, nato 40 oblik, vsaka je prikazana 800 ms, med njimi pa je 600 ms premora. Približno 25 % oblik so oranžni kvadrati, razporejeni skozi celotno nalogo.
Zakaj je tempo tako hiter?
Ker test deluje le tako. Študija, ki je primerjala različice naloge, je pokazala, da zadrževanje odziva zahteva pravi samonadzor le, kadar je tempo hiter, oblike no-go pa redke. Pri počasnih različicah, kjer je oblik no-go enako veliko kot oblik go, se ta zmožnost skoraj ne preverja 2.
Kako razumeti rezultat
- Pravilni odzivi: delež vseh oblik, na katere ste se pravilno odzvali: tap za krog, brez tapa za kvadrat.
- Tap pri kvadratih: neuspešno zadržani odzivi. To je glavna napaka pri zaviranju odziva.
- Spregledani krogi: običajno trenutek nepozornosti ali pretirana previdnost.
- Hitrost pri krogih: vaš povprečni čas do tapa kroga. Hitrejši odzivi pogosto pomenijo več neuspešno zadržanih odzivov, zato upoštevajte oboje.
Za ta test ni ene same standardne različice, zato rezultatov z drugih spletnih mest ali iz študij ni mogoče neposredno primerjati. Primerjajte svoje prejšnje poskuse.
Kaj se dogaja v možganih?
Slikovne študije možganov pri nalogah go/no-go povezujejo zadržanje odziva z mrežo v čelnem in temenskem režnju; to, katera področja se pokažejo, je odvisno od zasnove naloge 3.
Kaj oslabi samonadzor?
Eden od dejavnikov je utrujenost. V eni študiji so ljudje po neprespani noči pogosteje neuspešno zadržali odziv na negativne slike 4. Na rezultat vplivajo tudi motnje pozornosti, hitenje in preprosto neizkušenost z nalogo, zato en sam poskus razumite kot trenutni posnetek.
Sorodni testi
- Stroopov testKoliko te beseda zmoti, ko poimenuješ barvo črnila.
- Test reakcijskega časaKako hitro se odzoveš, ko se pojavi signal.
- Test razpona pozornostiKako dobro ostaneš pripravljen na signal, ko se ne dogaja nič drugega.
Oglejte si vseh 43 brezplačnih testov možganov
Želite na tem delati vsak dan? Aplikacija Helibrain (za zdaj v angleščini) ponuja brezplačni in plačljivi paket.
Viri
- Donders FC (1969, prevod članka iz leta 1868). O hitrosti miselnih procesov. Acta Psychologica 30:412–431.
- Wessel JR (2018). Prevladujoča motorična dejavnost in zahteve po zaviralnem nadzoru pri različnih različicah paradigme go/no-go. Psychophysiology 55(3):e12871.
- Simmonds DJ, Pekar JJ, Mostofsky SH (2008). Metaanaliza nalog go/no-go kaže, da je aktivacija pri fMRI, povezana z zaviranjem odziva, odvisna od naloge. Neuropsychologia 46(1):224–232.
- Anderson C, Platten CR (2011). Pomanjkanje spanja oslabi zaviranje in poveča impulzivnost pri negativnih dražljajih. Behavioural Brain Research 217(2):463–466.
Kako smo pripravili to stran: ekipa Helibrain jo je napisala na podlagi zgoraj navedenih raziskav, pregledal pa jo je Robert(Angleščina) (doktorski študent bi fizike) dne 31. oktober 2026. Posodobimo jo, ko se spremenijo viri.