Та өөрийгөө цагт нь зогсоож чадах уу? Цэнхэр дугуйг хурдан товшоорой, харин улбар шар дөрвөлжинг бүү товшоорой. Ойролцоогоор 1 минут үргэлжлэх бөгөөд үнэгүй, бүртгүүлэх шаардлагагүй.
Helibrain багийн бүтээлРоберт(Англи), биофизикийн докторант хянасанНийтлэгдсэн: Сүүлд хянасан:
Энэ тест юуг хэмждэг вэ?
Энэ нь хариу үйлдлээ хорих чадварыг хэмждэг: хийхээр зэхсэн үйлдлээ зогсоох чадвар юм. Энэ санаа 19-р зуунаас улбаатай. Тэр үед Дондэрс хүмүүс нэг дохионд хариу өгч, бусад дохионд хариу үйлдлээ хорих даалгаврын хугацааг хэмжсэн 1. Явах/зогсох тестэд ихэнх дүрсэнд хурдан товшиж хариулна. Ингэснээр товших нь дадал болж, ховор гардаг «зогсох» дүрс тэр дадлаа таслахыг шаардана.
Энэ нь Helibrain апп доторхтой ижил тест: эхлээд санал хүсэлттэй богино дадлага, дараа нь тус бүрийг 800 мс харуулж, хооронд нь 600 мс завсарлах 40 дүрс гарна. Тэдгээрийн ойролцоогоор 25% нь улбар шар дөрвөлжин бөгөөд туршилтын явцад тархсан байна.
Яагаад ийм хурдан хэмнэлтэй вэ?
Учир нь тест зөвхөн ийм нөхцөлд ажилладаг. Даалгаврын өөр хувилбаруудыг харьцуулсан судалгаагаар хэмнэл хурдан, «зогсох» дүрс ховор үед л хариу үйлдлээ хориход жинхэнэ өөрийгөө хянах чадвар шаардагддаг гэжээ. Явах ба зогсох дүрсний тоо тэнцүү, удаан хувилбарууд энэ чадварыг бараг шалгадаггүй 2.
Оноогоо хэрхэн ойлгох вэ?
- Зөв хариулсан: зөв хийсэн дүрсний хувь; дугуйд товшиж, дөрвөлжинд товшихгүй.
- Товшсон дөрвөлжин: зогсож чадаагүй тохиолдол. Энэ нь хориглох хяналтын гол алдаа юм.
- Алгассан дугуй: ихэвчлэн анхаарал сарних эсвэл хэт болгоомжлохтой холбоотой.
- Дугуйд хариулах хурд: дугуйг товших хүртэлх дундаж хугацаа. Хурд нэмэхэд зогсож чадаагүй тохиолдол ихсэх нь элбэг тул хоёуланг нь хамтад нь хараарай.
Энэ тестийн нийтээр мөрддөг нэг хувилбар байхгүй тул бусад сайт эсвэл судалгааны оноотой шууд харьцуулах боломжгүй. Өмнөх оролдлогуудынхаа оноотой харьцуулаарай.
Тархинд юу болдог вэ?
Явах/зогсох даалгаврын тархины дүрслэлийн судалгаанууд хариу үйлдлийг хорихыг духны болон зулайн дэлбэн дэх сүлжээтэй холбон үздэг. Ямар хэсгүүд идэвхжих нь даалгаврыг хэрхэн зохиосноос шалтгаална 3.
Өөрийгөө хянах чадварт юу нөлөөлдөг вэ?
Ядаргаа нэг хүчин зүйл юм. Нэгэн судалгаанд хүмүүс нойргүй хоносны дараа сөрөг зурагт үзүүлэх хариу үйлдлээ хорьж чадахгүй байх нь элбэг байжээ 4. Анхаарал сарних, яарах, мөн даалгаврыг дөнгөж хийж эхэлсэн байх нь оноонд нөлөөлнө. Тиймээс нэг удаагийн оролдлогыг тухайн үеийн агшин зуурын үзүүлэлт гэж ойлгоорой.
Холбогдох тестүүд
- Строоп тестҮгийн бэхний өнгийг нэрлэх үед үг нь хэр саад болохыг хэмжинэ.
- Урвалын хугацааны тестДохио гарч ирэхэд хэр хурдан урвалд ордогоо хэмжинэ.
- Анхаарлын хүрээний тестӨөр зүйл болохгүй байхад дохионд бэлэн байх чадвараа хэмжинэ.
Бүх 43 үнэгүй тархины тестийг үзэх
Үүнийг өдөр бүр хийхийг хүсэж байна уу? Helibrain апп (одоогоор англи хэлээр) үнэгүй болон төлбөртэй багцуудтай.
Эх сурвалж
- Donders FC (1969, 1868 оны өгүүллийн орчуулга). Сэтгэцийн үйл явцын хурдны тухай. Acta Psychologica 30:412–431.
- Wessel JR (2018). Явах/зогсох парадигмын өөр хувилбарууд дахь урьтал болсон хөдөлгөөний үйл ажиллагаа ба хориглох хяналтын шаардлага. Psychophysiology 55(3):e12871.
- Simmonds DJ, Pekar JJ, Mostofsky SH (2008). Хариу үйлдлийг хорихтой холбоотой fMRI идэвхжил даалгавраас хамаардгийг харуулсан Явах/зогсох даалгаврын мета-анализ. Neuropsychologia 46(1):224–232.
- Anderson C, Platten CR (2011). Нойр дутуу байх нь хориглох чадварыг бууруулж, сөрөг өдөөгчид үзүүлэх импульсив хариуг нэмэгдүүлдэг. Behavioural Brain Research 217(2):463–466.
Энэ хуудсыг хэрхэн бүтээсэн бэ: дээр дурдсан судалгаануудад үндэслэн Helibrain баг бичиж, Роберт(Англи) (биофизикийн докторант) 2026 оны аравдугаар сарын 31-нд хянасан. Эх сурвалж өөрчлөгдөхөд бид үүнийг шинэчилдэг.