Možete li se zaustaviti na vrijeme? Brzo dodirujte plave krugove, ali ne i narandžaste kvadrate. Traje oko minutu, besplatno je i ne traži registraciju.
Autor: tim HelibrainRecenzirao Robert(Engleski), doktorand biofizikeObjavljeno Posljednja recenzija:
Šta mjeri ovaj test
Mjeri inhibiciju odgovora: zaustavljanje radnje koju ste već spremni izvršiti. Ideja potiče iz 19. stoljeća, kada je Donders mjerio vrijeme zadatka u kojem ljudi odgovaraju na jedan signal, a na ostale se suzdržavaju 1. U go/no-go testu na većinu oblika odgovarate brzim dodirom, pa dodirivanje postaje navika, dok vas rijetki oblik „no-go“ tjera da je prekinete.
Ovo je isti test kao u aplikaciji Helibrain: kratka vježba s povratnim informacijama, a zatim 40 oblika, od kojih se svaki prikazuje 800 ms uz razmak od 600 ms. Narandžasti kvadrati čine oko 25% oblika i raspoređeni su tokom testa.
Zašto je tempo tako brz?
Zato što test funkcioniše samo na taj način. Istraživanje koje je uporedilo različite verzije zadatka pokazalo je da suzdržavanje zahtijeva stvarnu samokontrolu samo kada je tempo brz, a oblici „no-go“ rijetki. Spore verzije s jednakim brojem oblika „no-go“ i „go“ jedva da to ispituju 2.
Kako tumačiti rezultat
- Tačni odgovori: udio svih oblika na koje ste ispravno reagovali: dodir za krug, bez dodira za kvadrat.
- Dodirnuti kvadrati: neuspjela zaustavljanja. Ovo je glavna greška u inhibiciji.
- Propušteni krugovi: obično posljedica pada pažnje ili pretjeranog opreza.
- Brzina za krugove: prosječno vrijeme potrebno da dodirnete krug. Veća brzina često znači više neuspjelih zaustavljanja, zato posmatrajte oba pokazatelja zajedno.
Ne postoji jedinstvena standardna verzija ovog testa, pa rezultati s drugih stranica ili iz istraživanja nisu direktno uporedivi. Uporedite ih sa svojim ranijim pokušajima.
Šta se dešava u mozgu?
Snimanja mozga tokom go/no-go zadataka povezuju uskraćivanje odgovora s mrežom u čeonim i tjemenim režnjevima. Područja koja se aktiviraju zavise od načina na koji je zadatak osmišljen 3.
Šta slabi samokontrolu?
Umor je jedan od faktora. U jednom istraživanju, nakon noći bez sna, ljudi su češće propustili da suzdrže odgovor na negativne slike 4. Rezultat mijenjaju i ometanje, žurba i samo neiskustvo sa zadatkom, zato jedan pokušaj posmatrajte kao trenutni prikaz.
Povezani testovi
- Stroopov testKoliko vam riječ smeta dok imenujete boju mastila kojim je ispisana.
- Test vremena reakcijeKoliko brzo reagujete kada se pojavi signal.
- Test raspona pažnjeKoliko dobro ostajete spremni na signal dok se ništa drugo ne dešava.
Pogledajte svih 43 besplatnih testova mozga
Želite li svakodnevno raditi na ovome? Aplikacija Helibrain (zasad je na engleskom) nudi besplatni i plaćene planove.
Izvori
- Donders FC (1969, prijevod rada iz 1868). O brzini mentalnih procesa. Acta Psychologica 30:412–431.
- Wessel JR (2018). Prepotentna motorička aktivnost i zahtjevi inhibitorne kontrole u različitim varijantama paradigme go/no-go. Psychophysiology 55(3):e12871.
- Simmonds DJ, Pekar JJ, Mostofsky SH (2008). Metaanaliza zadataka Go/No-go pokazuje da aktivacija na fMRI-ju povezana s inhibicijom odgovora zavisi od zadatka. Neuropsychologia 46(1):224–232.
- Anderson C, Platten CR (2011). Nedostatak sna smanjuje inhibiciju i pojačava impulsivnost prema negativnim podražajima. Behavioural Brain Research 217(2):463–466.
Kako je nastala ova stranica: napisao ju je tim Helibrain na osnovu gore navedenih studija, a recenzirao Robert(Engleski) (doktorand biofizike) dana 31. oktobar 2026.. Ažuriramo je kada se izvori promijene.