कर-नाका चाचणी

ही प्रतिसाद आवरपाची क्षमता मोजता: करपाचें ठरयिल्लें काम थांबोवप. ही कल्पना 19व्या शेंकड्यांतली; त्या वेळार डॉंडर्सान एका संकेताक प्रतिसाद दिवप आनी हेर संकेतांक प्रतिसाद दिवप आवरून दवरप अशा कामाचो वेळ मोजलो 1. कर-नाका चाचणेंत तुमी चडशा आकारांक बेगीन टिचकी मारून जाप दितात, देखून टिचकी मारपाची सवय जाता; आनी क्वचित येवपी “नाका” आकार ती सवय मोडपाक सांगता.

ही Helibrain ऍपांतल्या चाचणीसारकीच: आधीं अभिप्रायासयत थोडो सराव, मागीर 40 आकार. दर एक आकार 800 मिलिसेकंद दिसता आनी ताच्या मागीर 600 मिलिसेकंद चो विराम आसता. धांवपाच्या वेळार सुमार 25% नारिंगी चौकोन आसतात.

कारण चाचणी अशेंच केल्यार काम करता. चाचणीच्या वेगवेगळ्या प्रकारांची तुलना केल्ल्या एका अभ्यासांत दिसलें की गती बेगीन आसता आनी नाका-आकार विरळ आसतात तेव्हांच थांबपाक खरें आत्मनियंत्रण लागता. गो आनी नाका आकार सारकेच आसपी धिम्या चालीचे प्रकार ही क्षमता फारशी तपासिनात 2.

• बरोबर जाप दिल्ले: सगळ्या आकारांपैकी तुमी बरोबर हाताळिल्ल्यांचो वाटो; वर्तुळाक टिचकी, चौकोनाक टिचकी नाका.
• टिचकी मारिल्ले चौकोन: थांबपाक चुकिल्ले प्रसंग. ही आवर नियंत्रणाची मुख्य चूक.
• चुकिल्ले वर्तुळ: सादारणपणान लक्ष उडप वा खूब जपून वागप.
• वर्तुळाचो वेग: वर्तुळाचेर टिचकी मारपाक लागपी तुमचो सरासरी वेळ. चड बेगीन केल्यार चुकिल्ले थांबे वाडूंक शकतात, देखून दोन्ही एकठांय पळयात.

ह्या चाचणेची एकच प्रमाणित आवृत्ती ना, देखून हेर संकेतथळां वा अभ्यासांतल्या गुणांची थेट तुलना करप शक्य ना. तुमच्या आदल्या प्रयत्नांशी तुलना करात.

कर-नाका कामांच्या मेंदू-प्रतिमा अभ्यासांनी प्रतिसाद आवरून दवरपाचो संबंध मेंदूच्या पुढल्या आनी पार्श्व भागांतल्या जाळ्याशीं जोडला; आनी कोणते भाग दिसतात तें काम कशें तयार केलां हाचेर अवलंबून आसता 3.

थकवा हो एक घटक. एका अभ्यासांत, रातभर जागे उरल्या उपरांत लोक नकारात्मक चित्रांक प्रतिसाद आवरपाक चड वेळा अपयशी जाले 4. लक्ष विचलित जावप, घाई करप आनी ह्या कामाची नवखी आसप हांचोय गुणांचेर परिणाम जाता; देखून एका प्रयत्नाक त्या वेळचें चित्र समजचें.