Τεστ Go/No-Go

Μετρά την αναστολή απόκρισης: την ικανότητα να σταματάς μια ενέργεια που είσαι ήδη έτοιμος να κάνεις. Η ιδέα ανάγεται στον 19ο αιώνα, όταν ο Donders μέτρησε τον χρόνο μιας δοκιμασίας στην οποία οι άνθρωποι αποκρίνονται σε ένα σήμα και δεν αντιδρούν στα υπόλοιπα 1. Σε ένα τεστ go/no-go, απαντάς στα περισσότερα σχήματα πατώντας γρήγορα, οπότε το πάτημα γίνεται συνήθεια, και το σπάνιο σχήμα «no-go» σε καλεί να την ανακόψεις.

Αυτό είναι το ίδιο τεστ με εκείνο της εφαρμογής Helibrain: μια σύντομη εξάσκηση με ανατροφοδότηση και μετά 40 σχήματα, καθένα από τα οποία εμφανίζεται για 800 ms με διάστημα 600 ms. Περίπου το 25% είναι πορτοκαλί τετράγωνα, κατανεμημένα σε όλη τη δοκιμασία.

Επειδή μόνο έτσι λειτουργεί το τεστ. Μια μελέτη που συνέκρινε διαφορετικές εκδοχές της δοκιμασίας διαπίστωσε ότι η αναστολή απαιτεί πραγματικό αυτοέλεγχο μόνο όταν ο ρυθμός είναι γρήγορος και τα σχήματα no-go σπάνια. Οι αργές εκδοχές, με τόσα σχήματα no-go όσα και go, μόλις που τον ελέγχουν 2.

• Σωστές αποκρίσεις: το ποσοστό των σχημάτων στα οποία αντέδρασες σωστά· πάτημα για κύκλο, κανένα πάτημα για τετράγωνο.
• Πατημένα τετράγωνα: αποτυχημένες αναστολές. Αυτό είναι το βασικό σφάλμα αναστολής.
• Κύκλοι που δεν πάτησες: συνήθως οφείλονται σε στιγμιαία απώλεια προσοχής ή σε υπερβολική προσοχή.
• Ταχύτητα στους κύκλους: ο μέσος χρόνος σου για να πατήσεις έναν κύκλο. Η μεγαλύτερη ταχύτητα συχνά συνοδεύεται από περισσότερες αποτυχημένες αναστολές, οπότε εξέτασε και τα δύο μαζί.

Δεν υπάρχει μία καθιερωμένη εκδοχή αυτού του τεστ, επομένως οι βαθμολογίες από άλλους ιστότοπους ή μελέτες δεν είναι άμεσα συγκρίσιμες. Σύγκρινε τις επιδόσεις σου με προηγούμενες προσπάθειές σου.

Μελέτες απεικόνισης του εγκεφάλου για δοκιμασίες go/no-go συσχετίζουν την αναστολή μιας απόκρισης με ένα δίκτυο στους μετωπιαίους και βρεγματικούς λοβούς, ενώ οι περιοχές που ενεργοποιούνται εξαρτώνται από τον σχεδιασμό της δοκιμασίας 3.

Η κόπωση είναι ένας παράγοντας. Σε μία μελέτη, έπειτα από μια νύχτα χωρίς ύπνο, οι συμμετέχοντες αποτύγχαναν συχνότερα να αναστείλουν μια απόκριση σε αρνητικές εικόνες 4. Οι περισπασμοί, η βιασύνη και απλώς η έλλειψη εξοικείωσης με τη δοκιμασία επηρεάζουν επίσης τη βαθμολογία, γι' αυτό αντιμετώπισε μία προσπάθεια ως στιγμιότυπο.