Dokážete se včas zastavit? Rychle klikejte na modré kruhy, ale ne na oranžové čtverce. Zabere asi minutu, je zdarma a bez registrace.
Od týmu HelibrainOdborně zkontroloval Robert(Angličtina), doktorand biofyzikyPublikováno Naposledy zkontrolováno
Co tento test měří
Měří inhibici reakce: schopnost zastavit činnost, kterou se už chystáte provést. Tato myšlenka sahá až do 19. století, kdy Donders měřil čas úkolu, v němž lidé reagují na jeden signál a na ostatní nereagují 1. V testu go/no-go rychle klepnete na většinu tvarů, takže se z klepání stane návyk. Vzácný tvar „no-go“ vás pak vybízí, abyste návyk přerušili.
Jde o stejný test jako v aplikaci Helibrain: krátké procvičení se zpětnou vazbou a poté 40 tvarů, z nichž každý se zobrazí na 800 ms s prodlevou 600 ms. Oranžové čtverce tvoří asi 25 % tvarů a jsou rozloženy v průběhu testu.
Proč je tempo tak rychlé?
Protože jen tak test funguje. Studie, která porovnávala různé verze úkolu, zjistila, že zadržení reakce vyžaduje skutečnou sebekontrolu pouze při rychlém tempu a vzácném výskytu tvarů no-go. Pomalé verze se stejným počtem tvarů no-go a go tuto schopnost téměř netestují 2.
Jak číst své skóre
- Správné odpovědi: podíl všech tvarů, na které jste reagovali správně – klepnutím na kruh a neklepnutím na čtverec.
- Klepnutí na čtverce: nezvládnuté zastavení. To je hlavní chyba v inhibici.
- Vynechané kruhy: obvykle jde o chvilkovou nepozornost nebo přílišnou opatrnost.
- Rychlost u kruhů: průměrný čas, za který klepnete na kruh. Rychlejší reakce často znamenají více nezvládnutých zastavení, proto sledujte obě hodnoty společně.
Tento test nemá jedinou standardní verzi, takže skóre z jiných webů nebo studií nelze přímo porovnávat. Srovnávejte své předchozí pokusy.
Co se děje v mozku?
Zobrazovací studie úkolů go/no-go spojují zadržení reakce se sítí oblastí v čelních a temenních lalocích. To, které oblasti se aktivují, závisí na podobě úkolu 3.
Co zhoršuje sebekontrolu?
Jedním z faktorů je únava. V jedné studii lidé po noci beze spánku častěji nezadrželi reakci na negativní obrázky 4. Výsledky ovlivňuje také rozptýlení, spěch i to, že úkol děláte poprvé, proto berte jeden pokus jako momentální snímek.
Související testy
- Stroopův testJak moc vám slovo překáží, když pojmenováváte barvu jeho inkoustu.
- Test reakční dobyJak rychle zareagujete, když se objeví signál.
- Test rozsahu pozornostiJak dobře zůstanete v pohotovosti na signál, když se nic jiného neděje.
Zobrazit všech 43 bezplatných testů mozku
Chcete na tom pracovat každý den? Aplikace Helibrain (zatím v angličtině) nabízí bezplatný plán a placené plány.
Zdroje
- Donders FC (1969, překlad práce z roku 1868). O rychlosti duševních procesů. Acta Psychologica 30:412–431.
- Wessel JR (2018). Převládající motorická aktivita a nároky na inhibiční kontrolu v různých variantách paradigmatu go/no-go. Psychophysiology 55(3):e12871.
- Simmonds DJ, Pekar JJ, Mostofsky SH (2008). Metaanalýza úkolů go/no-go ukazuje, že aktivace fMRI spojená s inhibicí reakce závisí na úkolu. Neuropsychologia 46(1):224–232.
- Anderson C, Platten CR (2011). Nedostatek spánku snižuje inhibici a zvyšuje impulzivitu vůči negativním podnětům. Behavioural Brain Research 217(2):463–466.
Jak jsme tuto stránku vytvořili: napsal ji tým Helibrain na základě výše uvedených studií a odborně ji zkontroloval Robert(Angličtina) (doktorand biofyziky) dne 31. října 2026. Aktualizujeme ji, když se změní zdroje.