Malo prostora za možgane v vsakdanu
Majhna orodja. Tvoj tempo.
Vzemi si čas za učenje, načrtuj spanje, vadi spretnost ali se za hip ustavi in zadihaj. Izberi nekaj, kar ti danes pride prav.
Povsem brezplačno · Brez računa · Brez oglasov
Učenje
Trener za dvojni N-back
Brezplačna vadba enojnega, dvojnega, trojnega in četvernega N-backa. Poiščite svoj ritem, shranite vsako sejo in spremljajte napredek. Brez registracije, oglasov ali plačljivega dostopa.
AngleščinaOdpri orodje →Načrtovalnik ponavljanja s časovnimi presledki
Načrtujte vaje priklica glede na datum izpita, z dnevnimi omejitvami in prostimi dnevi.
Odpri orodje →
Delovni prostor za priklic na prazno stran
Prikličite iz spomina, preverite svoje zapiske in vrzeli spremenite v naslednjo nalogo.
Odpri orodje →
Učne kartice
Iz svojih zapiskov ustvarite brezplačne učne kartice. Vnesite ali razkrijte odgovore, vrnite se k zgrešenim, lokalno shranjujte komplete, uvažajte in izvažajte CSV ali JSON ter tiskajte.
Odpri orodje →
Zvezek napak
Zapisujte kratke opombe o svojih učnih napakah, priložite lokalne slike vprašanj, označite predmete in poskusite znova, pri čemer so popravki skriti. Brezplačno, zasebno in izvozljivo.
Odpri orodje →
Spominska palača
Seznam umestite v znan kraj. Prehodite svojo pot, postanek za nepozabnim postankom.
Odpri orodje →
Bralno vodilo
Prilepite svoje besedilo, prilagodite velikost pisave, širino vrstice in razmik ter premikajte označeno vrstico s tipkami ali dotiki. Vaše mesto si zapomni v tem brskalniku.
Odpri orodje →
Vadba slepega tipkanja
Brezplačne lekcije osnovne vrste in prilagodljiva vadba tipkanja z barvnim prikazom uporabe posameznih tipk ter zgodovino WPM in natančnosti.
Odpri orodje →
Vaditelj hitrega branja
Vadi branje posameznih besed in skupin besed ter po vsakem besedilu preveri razumevanje. Spremljaj hitrost in razumevanje skupaj. Brezplačno, z lokalno shranjeno zgodovino.
Odpri orodje →
Predvajalnik za zvočno vajo
Ponavljajte odlomek, upočasnite ga in si pustite čas za govor ali priklic. Preprost predvajalnik za vaše jezikovne posnetke, besedišče in predavanja.
Odpri orodje →
Pojmovni zemljevid s priklicem
Ustvarite majhen zemljevid zamisli in označenih povezav. Skrijte ga, znova ga sestavite ali razložite s svojimi besedami, nato pa ga primerjajte z izvirnikom.
Odpri orodje →
Zapisovalnik motečih misli
Med obdobjem zbranosti odložite bežno misel in jo preglejte pozneje. Ohranite jo, načrtujte naslednji korak ali jo izbrišite. Brezplačen in zaseben beležnik v brskalniku.
Odpri orodje →
Vadba ocenjevanja časa
Ocenite trajanje opravila, merite čas z odmori in nato primerjajte oceno z rezultatom. Oglejte si sprotno razmerje dejanskega in ocenjenega časa po vrsti opravila.
Odpri orodje →
Zapomnite si številke.
Zapomnite si niz števk, ga skrijte in preverite, kaj je ostalo v spominu. Izberite svoj tempo in preizkusite preprosto tehniko povezovanja zvokov s podobami.
Odpri orodje →
Obraz. Ime. Povezava.
Spoznajte nekaj ilustriranih obrazov, vsakega povežite z imenom in se jih po kratkem premoru poskusite spomniti. Miren prostor za vajo pomnjenja ob spoznavanju.
Odpri orodje →
En komplet. Vaš spomin.
Začnite z nekaj kartami ali se lotite celotnega kompleta. Zapomnite si zaporedje, prikličite ga po vrsti in poiščite tempo, ki vam ustreza.
Odpri orodje →
Nekaj računov. Nov začetek.
Kratek sklop seštevanja, odštevanja, množenja in deljenja. Vsaka spretnost ima svojo raven. Ni nizov dni, ki bi jih morali ohranjati, in ničesar vam ni treba nadoknaditi.
Odpri orodje →
Spoznajte svoj občutek za čas.
Kako dolgo se zdi trenutek? Vadite ocenjevanje kratkih časovnih intervalov in po vsakem krogu prejmite povratne informacije.
Odpri orodje →Zbranost
Načrtovalnik zbranega učenja
V čas, ki ga imate na voljo, razporedite sklope vadbe in odmore.
Odpri orodje →
Pregledovalnik podatkov o spanju in zbranosti
Odprite izvožene datoteke CSV, primerjajte dve meritvi po datumih in raziščite tedenske vzorce. Vrzeli bodo vidne prav tako jasno kot opažanja.
Odpri orodje →
Začetek naloge
Poimenujte, kaj vas ovira, izberite en majhen naslednji korak in določite, kdaj ter kje boste začeli. Potrebujete le izhodišče.
Odpri orodje →Zapisovalnik motečih misli
Med obdobjem zbranosti odložite bežno misel in jo preglejte pozneje. Ohranite jo, načrtujte naslednji korak ali jo izbrišite. Brezplačen in zaseben beležnik v brskalniku.
Odpri orodje →
Ustvarite prostor za delo, ki zahteva čas.
Razporedite sestanke, vožnjo in administrativne naloge čez teden. Poiščite neprekinjene časovne bloke in realističen časovni okvir za zbrano delo, z dovolj prostora za odmore.
Odpri orodje →
Vaš koledar potrebuje nekaj prostora.
Oglejte si tedensko obremenitev s sestanki in proste bloke med njimi. Primerjajte priložnosti, dolge 60 in 90 minut, ter preizkusite manj natrpan koledar.
Odpri orodje →
Majhen korak. Malo družbe.
Ni vam treba dokončati vsega. Izberite majhen začetek in mu namenite nekaj mirnih minut.
Odpri orodje →
Malo zvoka. Malo prostora.
Brezplačni predvajalnik zvokov za zbranost. Izberi zvok, nastavi časovnik in se posveti temu, kar želiš početi.
Odpri orodje →
Ali zvok v ozadju pomaga PRI TVOJI zbranosti?
Primerjaj tišino, rožnati šum in umirjeno instrumentalno vzdušje pri isti kratki nalogi pozornosti. Ugotovi, kaj ti danes ustreza.
Odpri orodje →Spanje
Načrtovalnik spanja v izpitnem tednu
Ob izpitih in predavanjih zaščitite čas za spanje ter preverite, koliko časa ostane za učenje.
Odpri orodje →
Načrtovalnik primanjkljaja spanja in energije
Primerjajte sedem noči s svojim ciljem in sestavite postopen načrt spanja.
Odpri orodje →
Načrtovalnik spanja pri izmenskem delu
Iz 1–4 tednov izmen sestavi praktičen načrt spanja, dremežev, svetlobe in kofeina. Brezplačen, zaseben in primeren za tisk, z izvozom v koledar.
Odpri orodje →
Načrtovalnik premagovanja časovne razlike
Načrtuj spanje pred potovanjem in izpostavljenost svetlobi na cilju glede na izbrani mesti, čase letov in svoj običajni spanec. Brezplačno, zasebno in primerno za tisk.
Odpri orodje →Pregledovalnik podatkov o spanju in zbranosti
Odprite izvožene datoteke CSV, primerjajte dve meritvi po datumih in raziščite tedenske vzorce. Vrzeli bodo vidne prav tako jasno kot opažanja.
Odpri orodje →
Dnevnik spanja
Dnevnik spanja za noči, spanje v več delih in dremeže, ki ga lahko urejate. Primerjajte čas v postelji z oceno spanja, nato izvozite CSV in ga pokažite strokovnjaku.
Odpri orodje →
List za zaključek dneva
Vzemite si pet minut za zapis nedokončanih opravil, izberite tri glavne naloge za jutri in list natisnite ali shranite. Brezplačno, zasebno in preprosto za urejanje.
Odpri orodje →
Še en krog. Še vedno čas za spanje.
Načrtuj večer ob igrah glede na čas prebujanja. Oglej si čas, namenjen spanju, večerno umirjanje in okvirno oceno kofeina, ki ostane v telesu pred spanjem.
Odpri orodje →Umiritev
Vodnik za dihanje
Brezplačen vodnik za ciklično vzdihovanje, dihanje v kvadrat in počasno dihanje. Nežni zvočni namigi po želji, brez prijave.
Odpri orodje →
Časovnik za meditacijo
Brezplačen časovnik za meditacijo z nežnimi zvončki, vmesnimi zvočnimi namigi, pisnimi napotki in zasebnim dnevnikom vadbe, ki ga lahko urejate.
Odpri orodje →
Ali vam ustreza?
Preizkusite brezplačen dvotedenski poskus z dihanjem ali meditacijo, z meritvami pred vadbo in po njej, lokalnim dnevnim dnevnikom ter izvozom CSV.
Odpri orodje →Glasba
Predvajalnik za zvočno vajo
Ponavljajte odlomek, upočasnite ga in si pustite čas za govor ali priklic. Preprost predvajalnik za vaše jezikovne posnetke, besedišče in predavanja.
Odpri orodje →
Ujemite svoj ritem. Ohranite ga.
Tapkajte ob ustvarjenih udarcih v treh tempih, nato nadaljujte v tišini. Po zvočni uskladitvi si oglejte natančnost časovne usklajenosti in doslednost.
Odpri orodje →
Naučite se slišati razmik med toni.
Dva tona. Kratek trenutek poslušanja. Spoznavajte intervale med njima.
Odpri orodje →Malo zvoka. Malo prostora.
Brezplačni predvajalnik zvokov za zbranost. Izberi zvok, nastavi časovnik in se posveti temu, kar želiš početi.
Odpri orodje →Možgani v vsakdanu
Trener za dvojni N-back
Brezplačna vadba enojnega, dvojnega, trojnega in četvernega N-backa. Poiščite svoj ritem, shranite vsako sejo in spremljajte napredek. Brez registracije, oglasov ali plačljivega dostopa.
AngleščinaOdpri orodje →
Kofein pred spanjem
Za odrasle: primerjajte ocene za čas pred spanjem in učinek zgodnejše zadnje pijače.
Odpri orodje →
Vadba ciljanja
Vadite hitre premike, sledenje in natančnost s prilagodljivimi tarčami. Spremljajte natančnost, zadetke na minuto in svojo lokalno zgodovino. Brezplačno in brez registracije.
Odpri orodje →Začetek naloge
Poimenujte, kaj vas ovira, izberite en majhen naslednji korak in določite, kdaj ter kje boste začeli. Potrebujete le izhodišče.
Odpri orodje →
Je vaša vadba prijazna do možganov?
Preverite, kako se vaš običajen teden vadbe ujema s priporočili WHO za aerobno vadbo in vadbo za moč, ter preberite stvarne raziskave o vadbi in zdravju možganov.
Odpri orodje →
Vodnik po rutini
Sestavite svojo rutino iz časovno omejenih korakov. Načrtujte začetek ali konec in ji sledite v svojem tempu. Brezplačno, zasebno in prilagodljivo.
Odpri orodje →Vadba ocenjevanja časa
Ocenite trajanje opravila, merite čas z odmori in nato primerjajte oceno z rezultatom. Oglejte si sprotno razmerje dejanskega in ocenjenega časa po vrsti opravila.
Odpri orodje →
Kdaj si najbolj zbran/-a?
Čez dan opravi kratke kroge preizkusa reakcijskega časa. Oglej si svoj urni vzorec in njegova nihanja, z lokalno zgodovino ter izbirnimi opomniki v koledarju.
Odpri orodje →
Načrtujte v ritmu, ki ga zaznavate.
Oris dneva prilagodite času, ko se zbudite, in svojim željam. Z urejljivo, ponazoritveno krivuljo energije poiščite čas za zahtevnejše in lažje delo.
Odpri orodje →
Spoznajte svoj današnji spomin.
Preizkusite tri kratke naloge za spomin in spremljajte svoj napredek. Kratek vpogled v spominsko kondicijo odraslih vseh starosti, brez diagnostičnih trditev.
Odpri orodje →
Vzemi si čas za poslušanje.
Na svoji napravi z nežnim, relativnim preizkusom sluha preveri, katere tone slišiš v vsakem ušesu.
Odpri orodje →