KRATKA VADBA ZA DANES
Nekaj računov. Nov začetek.
Kratek sklop seštevanja, odštevanja, množenja in deljenja. Vsaka spretnost ima svojo raven. Ni nizov dni, ki bi jih morali ohranjati, in ničesar vam ni treba nadoknaditi.
Pojdi na preizkus
Kaj lahko povemo na podlagi raziskav
Poleg odgovora poskusite uporabiti tudi strategijo: razčlenite vsoto, zaokrožite in nato prilagodite ali deljenje pretvorite v množenje. Ta vaja je namenjena tekočemu računanju. Višji rezultat pri vaji ni dokaz višjega IQ-ja.
Vsaka računska operacija ima svojo raven. Od 3 vprašanj se raven zviša za eno, če jih pravilno rešite 3; zniža se, če jih pravilno rešite 1 ali manj. Sicer ostane enaka. Ravni so med 1 in 5.
Vaja priklica lahko pomaga ohraniti naučeno snov (Roediger & Karpicke, 2006). V njunih poskusih so uporabili prozo, ne tega vadnika računanja. Ponujamo vajo računanja, ne pa dokazanega programa za širše izboljšanje miselnih sposobnosti.
Pregled Simonsa in sodelavcev (2016) je pokazal precej močnejše dokaze za izboljšanje pri vadjenih nalogah kot za širši prenos. Ta orodja so vadbene dejavnosti, ne diagnostični testi ali zdravstveni nasvet.
Nekaj koristnih odgovorov
Ali je vse brezplačno?
Da. Vse ravni, seznam podob, zgodovina in varnostne kopije so brezplačni, brez registracije ali oglasov.
Ali se bosta izboljšala moj IQ ali splošni spomin?
Tega ne trdimo. Boljši rezultati tukaj povedo predvsem nekaj o tej vadeni spretnosti pri teh nastavitvah.
Kaj če kak dan vadbo izpustim?
Nič se ne ponastavi. Raven pri vsaki računski operaciji ostane enaka. Vadite, kadar želite in tako pogosto, kot želite.
Viri in dodatno branje
- Dresler idr. (2017). Mnemonic training reshapes brain networks to support superior memory. Neuron.
- Simons idr. (2016). Do “brain-training” programs work? Psychological Science in the Public Interest.
- Roediger & Karpicke (2006). Test-enhanced learning: Taking memory tests improves long-term retention. Psychological Science.