KRATKA VADBA ZA DANES
Obraz. Ime. Povezava.
Spoznajte nekaj ilustriranih obrazov, vsakega povežite z imenom in se jih po kratkem premoru poskusite spomniti. Miren prostor za vajo pomnjenja ob spoznavanju.
Pojdi na preizkus
Kaj lahko povemo na podlagi raziskav
V mislih ponovite ime, opazite značilno narisano potezo in si ustvarite osebno povezavo. Med premorom se ozrite po prostoru. To so izmišljene ilustracije in izmišljeni pari, nikoli fotografije resničnih oseb.
Dresler in sodelavci (2017) so ugotovili, da je šesttedenska vadba metode krajev izboljšala priklic naučenih seznamov besed. V tej raziskavi niso preizkusili tega vadnika in niso ugotovili višjega IQ ali boljšega splošnega spomina.
Pregled Simonsa in sodelavcev (2016) je pokazal precej močnejše dokaze za izboljšanje pri vadjenih nalogah kot za širši prenos. Ta orodja so vadbene dejavnosti, ne diagnostični testi ali zdravstveni nasvet.
Nekaj koristnih odgovorov
Ali je vse brezplačno?
Da. Vse ravni, seznam podob, zgodovina in varnostne kopije so brezplačni, brez registracije ali oglasov.
Ali se bosta izboljšala moj IQ ali splošni spomin?
Tega ne trdimo. Boljši rezultati tukaj povedo predvsem nekaj o tej vadeni spretnosti pri teh nastavitvah.
Ali gre za resnične ljudi?
Ne. Vsak obraz je izvirna vektorska ilustracija. Imena so izmišljena in naključno povezana; vadnik ne prepoznava ali analizira resničnih ljudi.