ការពិនិត្យនេះគ្របដណ្តប់លើអ្វីខ្លះ
គណៈកម្មការឡេនសេតឆ្នាំ 2024 រៀបរាប់កត្តា 14 ដែលអាចកែប្រែបាន និងមានទំនាក់ទំនងនឹងជំងឺវង្វេង ក្នុងដំណាក់កាលផ្សេងៗនៃជីវិត [1][2]៖
- ការសិក្សាតិចនៅវ័យក្មេង។
- ការបាត់បង់សមត្ថភាពស្តាប់។
- កូលេស្តេរ៉ុល LDL ខ្ពស់។
- សម្ពាធឈាមខ្ពស់។
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
- ភាពធាត់។
- ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
- ការជក់បារី។
- ការមិនសូវធ្វើសកម្មភាពរាងកាយ។
- ការផឹកស្រាច្រើនហួសកម្រិត។
- របួសខួរក្បាលដោយគ្រោះថ្នាក់។
- ការឯកោពីសង្គម។
- ការបំពុលខ្យល់។
- ការបាត់បង់ចក្ខុវិស័យដែលមិនបានព្យាបាល។
កូលេស្តេរ៉ុល LDL ខ្ពស់ និងការបាត់បង់ចក្ខុវិស័យដែលមិនបានព្យាបាល ត្រូវបានបន្ថែមនៅឆ្នាំ 2024។ របាយការណ៍នេះនិយាយអំពីភស្តុតាងពីក្រុមមនុស្សផ្សេងៗ មិនមែនជារូបមន្តសម្រាប់ព្យាករណ៍អនាគតរបស់មនុស្សម្នាក់ៗទេ [1]។
កត្តាទាំងនេះមិនមែនសុទ្ធតែជាទម្លាប់ទេ។ ការអប់រំ លំនៅឋាន ការបំពុល និងលទ្ធភាពទទួលបានសេវាថែទាំ អាស្រ័យលើស្ថានភាព និងគោលនយោបាយសាធារណៈ។ របួសពីមុនមិនអាចត្រឡប់ទៅកែបានទេ។ សំណួរទាំងនេះជាសំណួរទូទៅដែលយើងរៀបចំឡើង មិនមែនជាកម្រងសំណួរព្យាបាលដែលបានបញ្ជាក់សុពលភាពទេ។
របៀបប្រើការពិនិត្យនេះ
ឆ្លើយតែអ្វីដែលអ្នកដឹងប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកអាចជ្រើសរើស មិនប្រាកដ មិនចង់ឆ្លើយ ឬរំលងសំណួរណាមួយក៏បាន។ ចំពោះស្ថានភាពសុខភាព យើងសួរថាតើអ្នកជំនាញសុខភាពបានប្រាប់អ្វីខ្លះដល់អ្នក។ ការពិនិត្យនេះមិនវាយតម្លៃរោគសញ្ញា កំណត់គោលដៅព្យាបាល ឬធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទេ។
លទ្ធផលរបស់អ្នកបែងចែកប្រធានបទដែលអ្នកបានរាយការណ៍ ប្រធានបទដែលអ្នកមិនបានរាយការណ៍ អ្វីដែលអ្នកមិនប្រាកដ និងសំណួរដែលអ្នកបានរំលង។ វាបង្ហាញប្រធានបទរហូតដល់ 3 ដើម្បីស្វែងយល់តាមលំដាប់ក្នុងកម្រងសំណួរ មិនមែនតាមសារៈសំខាន់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រទេ។ វាមិនបូកកត្តាទាំងនេះជាពិន្ទុសុខភាព ឬបម្លែងទៅជាភាគរយហានិភ័យឡើយ។
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន
ស្វែងយល់ពីការណែនាំក្នុងកម្មវិធី Helibrain(អង់គ្លេស)។ ក្នុងកម្មវិធី អ្នកអាចស្វែងយល់ពីសកម្មភាពដែលមានការគាំទ្រដោយភស្តុតាង និងសម្រេចថាអ្វីសមនឹងជីវិតរបស់អ្នក។ ទំព័រនេះផ្តល់តែព័ត៌មានអំពីកត្តាហានិភ័យ និងប្រភពរបស់វាប៉ុណ្ណោះ។ វាមិនចេញវេជ្ជបញ្ជាព្យាបាល ឬសន្យាថាអាចការពារជំងឺបានទេ។
របៀបប្រៀបធៀប
សម្រាប់តែការពិនិត្យដែលបានបញ្ចប់ប៉ុណ្ណោះ យើងប្រៀបធៀប ចំនួនប្រធានបទដែលត្រូវពិនិត្យឡើងវិញ ជាមួយអ្នកលេងផ្សេងទៀត។ ចម្លើយទាំងនេះរួមមាន បាទ/ចាស និង មិនប្រាកដ។ ប្រធានបទច្រើនមិនមានន័យថាហានិភ័យខ្ពស់ ឬសុខភាពអន់ជាងទេ៖ កត្តានីមួយៗខុសគ្នា ចម្លើយមិនដឹងជារឿងធម្មតា ហើយចំនួននេះមិនត្រូវបានថ្លឹងតាមវេជ្ជសាស្ត្រទេ។ យើងបង្ហាញកម្រិតទូទៅ នៅពេលមានការចូលរួមលើកដំបូងដែលមានលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់គ្រប់គ្រាន់។ រហូតដល់ពេលនោះ យើងបង្ហាញចំនួនអ្នកលេង។
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
តើនេះជាតេស្តរកជំងឺវង្វេងឬ?
ទេ។ វាមិនរកឃើញជំងឺវង្វេង ឬប៉ាន់ប្រមាណឱកាសដែលអ្នកអាចកើតជំងឺនេះទេ។ វាក៏មិនអាចបញ្ជាក់ថាគ្មានបញ្ហាសុខភាពដែរ។ ការពិនិត្យខ្លីតាមអ៊ីនធឺណិតមិនអាចបញ្ជាក់សុខភាពខួរក្បាលបានទេ។
ចុះបើខ្ញុំឆ្លើយថា ទេ ចំពោះគ្រប់សំណួរ?
លទ្ធផលនឹងរាយកត្តាដែលអ្នកមិនបានរាយការណ៍។ វាមិនបញ្ជាក់ថាអ្នកមានសុខភាពល្អ មិនសន្យាថាអាចការពារបាន និងមិនបញ្ជាក់ថាហានិភ័យស្មើសូន្យទេ។
តេស្តពាក់ព័ន្ធ
- ប្រវត្តិរូបភាពធន់នឹងភាពតានតឹងពិពណ៌នាអំពីប្រតិកម្មធម្មតារបស់អ្នកចំពោះសម្ពាធ ដោយប្រើធាតុ IPIP ដែលជាកម្មសិទ្ធិសាធារណៈ។
- តេស្តបុគ្គលិកលក្ខណៈប្រាំផ្នែកលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈធំៗប្រាំរបស់អ្នក ពីសេចក្តីថ្លែងចំនួន 50 ក្នុងដែនសាធារណៈ។
- តេស្តពេលវេលាប្រតិកម្មតើអ្នកឆ្លើយតបលឿនប៉ុណ្ណា នៅពេលមានសញ្ញាបង្ហាញឡើង។
មើលតេស្តខួរក្បាលឥតគិតថ្លៃទាំង 43
ចង់ហាត់វាជារៀងរាល់ថ្ងៃទេ? កម្មវិធី Helibrain (បច្ចុប្បន្នមានជាភាសាអង់គ្លេស) មានគម្រោងឥតគិតថ្លៃ និងគម្រោងបង់ប្រាក់។
ប្រភព
- Livingston G និងអ្នកនិពន្ធរួម (2024)។ ការការពារជំងឺវង្វេង ការអន្តរាគមន៍ និងការថែទាំ៖ របាយការណ៍ឆ្នាំ 2024 របស់គណៈកម្មការអចិន្ត្រៃយ៍ Lancet។ The Lancet 404:572–628។ doi.org/10.1016/S0140-6736(24)01296-0
- UCL (2024)។ សេចក្តីប្រកាសរបាយការណ៍ពីស្ថាប័នដឹកនាំគណៈកម្មការ ដែលមានបញ្ជីកត្តាទាំងមូល។ www.ucl.ac.uk/news/2024/jul/nearly-half-dementia-cases-could-be-prevented-or-delayed-tackling-14-risk-factors
របៀបដែលយើងបង្កើតទំព័រនេះ៖ សរសេរដោយក្រុម Helibrain ដោយផ្អែកលើការសិក្សាដែលបានរាយខាងលើ និងបានពិនិត្យដោយ Robert(អង់គ្លេស) (និស្សិតបណ្ឌិតឯកទេសរូបវិទ្យាជីវៈ) នៅ 4 វិច្ឆិកា 2026។ យើងធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលប្រភពផ្លាស់ប្តូរ។