腦部健康習慣檢查

2024 年《Lancet》委員會指出，以下 14 個因素喺人生不同階段都同認知障礙症有關，而且有可能作出改變 [1][2]：

• 年輕時接受教育較少。
• 聽力受損。
• 低密度脂蛋白（LDL）膽固醇偏高。
• 高血壓。
• 糖尿病。
• 肥胖。
• 抑鬱。
• 吸煙。
• 缺乏體能活動。
• 飲酒過量。
• 創傷性腦損傷。
• 社交孤立。
• 空氣污染。
• 視力受損但未有治療。

2024 年新增嘅因素包括低密度脂蛋白（LDL）膽固醇偏高，以及未有治療嘅視力受損。報告講嘅係不同群體嘅證據，唔係用嚟推算個人將來情況嘅公式 [1]。

呢啲因素唔全部都係習慣。教育、住屋、污染同獲得醫療服務嘅機會，都受生活環境同公共政策影響。過去受過嘅傷無法逆轉。呢度嘅問題只係我哋用嚟概括了解情況，並非經臨床驗證嘅問卷。

只回答你知道嘅內容。你可以揀「唔肯定」、「唔想回答」，或者跳過任何問題。問到健康狀況時，我哋只會問醫護人員有冇同你講過相關情況；呢項檢查唔會評估症狀、設定治療目標，亦唔會作出診斷。

結果會整理你提到嘅範疇、你冇提到嘅範疇、你唔肯定嘅項目，同埋跳過咗嘅問題。最多會列出 3 個可以進一步了解嘅範疇，次序按問卷排列，並非按醫學重要性排列。結果唔會將各項因素加成健康分數，亦唔會換算成風險百分比。

喺 Helibrain app 探索建議(英文)。你可以喺 app 探索有研究支持嘅活動，再決定邊啲適合自己嘅生活。呢個頁面只提供風險因素嘅資料同來源，唔會開出治療方案，亦唔會承諾預防疾病。

只會比較已完成全部檢視嘅玩家，睇你有幾多個範疇需要再了解。計算包括答「係」同「唔肯定」嘅項目。範疇較多唔代表風險較高或者健康較差：各項因素並不相同，亦好多人會對某啲答案唔肯定；而且呢個數目冇按醫學重要性加權。符合條件嘅首次檢視次數夠多之後，我哋先會顯示概括區間；喺此之前會顯示玩家人數。